CURA DE SLABIRE CU SUC DE ROSII
Dieta in cura de slabire cu suc de rosii
Sucul de rosii poate sa te ajute sa slabesti, dar, pentur ca intotdeauna este un dar, trebuie sa va asigurati ca nu aveti probleme cu stomacul inainte de incepe o asemenea dieta. De ce? Pentru ca sucul de rosii creaza aciditate, iar in cazul in care aveti probleme cu stomacul, nu vreti sa-i creati o aciditate in plus, consumand suc de rosii in exces.
Pentru a nu va pune in pericol sanatatea, incepeti cu o saptamana de dieta bazata pe suc de rosii, pentru ca mai apoi, daca tolerati bine sucul de rosii, sa continuati, cu o pauza de una-doua saptamani.
Structura dietei cu suc de rosii:
Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, in afara de paine, zahar si lapte dulce.
La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). In prima saptamanaeste bine sa consumi 1/2 l de suc la pranz si numai un pahar seara. Cantitatea de suc este fara limita!
Lasati sa treaca 4-5 ore intre micul dejun si restul meselor exclusiviste din suc de rosii.
In prima saptamana poti sa slabesti pana la 4 kg, apoi vei obtine o slabire de cca. 1,5 kg pe saptamana.
Luati aminte ca aceasta dieta cu suc de rosii nu este una obisnuita si nu trebuie sa exagerati cu ea.
Spor la dieta!
