sâmbătă, 6 decembrie 2014

O POVESTE DE SLABIT, DE SUCCES

O poveste de slabit cu final fericit oferita de Garcinia Cambogia, spusa noua de Cristina.


Despre pastilele de slabit ce au la baza extractul de Garcinia Cambogia am mai discutat noi, de aceea stim deja ca acest fruct ofera posibilitatea de a slabi frumos si sanatos.

Despre povestea de succes oferita noua de catre Cristina IGnat, adica omul care a slabit cu aceste pastile de slabit pe baza de Garcinia Cambogia, am aflat de curand.

Urmand o dieta bazata pe aceste pastile de slabit cu Garcinia Cambogia Veda, Cristina a slabit 38 de kilograme in mai putin de 2 luni.

duminică, 2 noiembrie 2014

DIETA DE SLABIRE IN 5 ETAPE

Daca vrei sa slabesti frumos si sanatos, urmeaza acest regim de slabire cu reguli simple si clare


Avand in vedere ca ne apropiem cu pasi repezi de sarbatorile de iarna, iar o rochie de revelion vine mult mai bine pe o silueta frumoasa, multe doamne si domnisoare se gandesc sa dea jos cateva kilograme cu acest prilej.

In aceasta ordine de idei, va propun astazi o dieta de slabire in 5 etape, o forma simpla de regim ce poate fi urmat destul de usor de aproape oricine. Acesta este un regim de slabire ce place foarte mult barbatilor, de exemplu, el fiind destul de mult bazat pe carne.

Haideti sa vedem impreuna despre ce este vorba cu dieta de slabire in 5 etape.

vineri, 24 octombrie 2014

SLABESTE FRUMOS SI SANATOS CU DIETA NATIVA

Ceaiuri de efect in slabire dar si un ajutor de nadejde in obtinerea unui ten frumos si sanatos sunt ceaiurile din plante produse de firma dr. Popov


De la efectele de slabire, la efectele cosmetice, de la imbunatatirea functionarii sistemului limfatic pana la redarea elasticitatii pielii ori la reducerea poftei de mancare. Ceaiurile din plante produse de firma dr. Popov, sub marca celebra deja Ryor, iti pot oferi energie , iti pot da buna dispozitie, intinerire, regenerare celulara si nu in ultimul rand pofta de viata.

 Ryor s-a lansat pe piata romaneasca in septembrie 2014, deci, este o firma relativ noua la noi, insa foarte cunoscuta in afara. Ryor este cunoscuta in special pentru produsele cosmetice pe baza de plante, dar si a celor din domeniul detoxifierii, slabirii si modelarii corporale. Acestea sunt produse in Cehia si comercializate in peste 20 de tari din intreaga lume.

duminică, 19 octombrie 2014

SLABIRE SI MODELARE LA INDEMANA ORICUI

Daca vrei sa alegi produse naturale pentru a slabi, poti sa optezi pentru magazinele online de gen


Produse eficiente de slabit, naturale, gasiti si la magazinele online. Dupa parerea noastra, daca alegei magazine online cunoscute, cu renume, n-aveti de ce sa va faceti griji.

In ultima vreme, aproape toate marile magazine stradale si-au deschis si o platforma online unde comercializeaza produsele. Pe de alta parte, sunt magazine care activeaza doar online, insa, si-au creat deja un renume in domeniu, fiind apreciate de consumatori.

Un astfel de magazin este si Vegis, un magazin online certificat Eclogic (BIO) - RO-ECO-008.

Vegis este un magazin online unde veti gasi o multitudine de plante, remedii, tratamente si alte alimente sanatoase.

marți, 7 octombrie 2014

CAT DE PERICULOASE SUNT GRASIMILE?

Auzim deseori vorbindu-se "urat" despre grasimi, ca nu sunt sanatoase, ca ne fac rau, ca unele chiar sunt daunatoare de-a dreptul


Si totusi...

Si totusi, trebuie sa stiti ca pe langa zaharuri, grasimile sunt niste "copilasi". Este de preferat sa consumati mai degraba grasimi decat zahar, de exemplu.

Insa, nu toate grasimile sunt daunatoare, iar de grasimile bune organismul nostru are foarte mare nevoie, deci, nu evitati sa le consumati. Sfaturile specialistilor se refera mai degraba la modul de gatire al alimentelor cu grasimi. Prajelile reprezinta intra-adevarat tot ce poate fi mai rau pentru sanatatea noastra, si totusi, nu prea dam atentie acestui aspect, fie din comoditate, fie din placere, fie din obisnuinta, etc. Din nefericire nu ne facem rau doar noua, ii afectam si pe cei din jur. Spre exemplu, cand dam copilului snitel cu cartofi prajiti, ca sa nu mai manance toata ziua pizza, trebuie sa stiti ca-i faceti rau. Chiar daca pizza nu este cel mai sanatos aliment, totusi, pe langa snitelul cu cartofi prajiti reprezinta un fel de varza cruda pe langa o bucata de tort dobos.

duminică, 28 septembrie 2014

DESPRE DIETA SUGAR BUSTERS

Cel mai natural mod de slabire este cura anti-zahar


Daca v-ati propus sa slabiti si vreti cu adevarat acest lucru, ar fi bine sa alegeti o dieta "Sugar Busters", adica una din care sa eliminati definitiv zaharul.

Chiar daca aceasta nu este propriu-zis o dieta, eliminarea zaharului din regimul zilnic alimentar, reprezinta primul pas catre o viata sanatoasa. Un regim alimentar din care scoateti zaharul este un regim prin care sigur veti elimina kilograme in plus.

Dieta "Sugar Busters" este in fapt un stil de viata, mai mult decat o dieta, iar componenta principala consta in eliminarea zaharului din consum. Autorii acestei diete, anume, H. Leighton Steward, dr. Morrison C. Betheea chirurg cardio-vascular, dr. Samuel Andrews medic endocrinolog si dr. Luis Balart medic gastroenterolog isi bazeaza aceasta metodologie pe niste explicatii stiintifice.

CEAI ORI CAFEA VERDE PENTRU SLABIT

O modalitate foarte simpla si eficienta de a slabi si de a-ti reechilibra organismul este cura cu ceai ori cafea verde


Fie ca vorbim de ceai ori de cafea verde fara cofeina, o cura cu aceste ingrediente iti poate regla metabolismul si te poate ajuta sa slabesti armonios.

Daca nu esti un fan al pastilelor de slabit, este bine sa apelezi la "materie bruta", adica foloseste pliculete de ceai verde si cafea verde macinata, ori cumpar-o vrac nemacinata si ocupate personal de aceasta operatiune.

In continuare nu ai decat sa optezi pentru inlocuirea cafelei de dimineata cu unul din aceste ingediente, fie ceai, fie cafea verde. Este bine sa iti formezi obiceiul de a sorbi din ceasca cu inghitituri mici, si de a prelungi consumul pe parcursul a catorva ore. Efectul este mult mai bun.

duminică, 21 septembrie 2014

GARCINIA CAMBOGIA - MINUNEA SLABIRII

Ultima aparitie in lumea dietelor este fructul minune al slabirii - Garcinia Cambogia


Desi nu este chiar o noutate in domeniu, Garcinia Cambogia a iesit in centrul atentiei datorita folosirii sale in diverse capsule pentru slabit, multe dintre ele facute celebre de nu mai putin celebrul dr. Oz.

Caspulele de slabit pe baza extractului de Garcinia Cambogia se pare ca fac minuni in eliminarea kilogramelor nedorite, iar acest lucru nu este un zvon al reclamelor, ci mai dragraba pareri ale utilizatorilor din intreaga lume. Daca aveti curiozitatea sa dati o cautare dupa Garcinia Cambogia, veti observa foarte multe pareri pozitive exprimate de cei ce au urmat o dieta cu acest fruct minune.

Ce este Garcinia Cambogia? Nimic altceva decat un fruct, devenit cunoscut pentru beneficiile sale, atat in privinta slabirii, dar si a altor scopuri medicinale.

luni, 15 septembrie 2014

MANANCA DE PLACERE, SLABESTE SI MENTINE-TE IN FORMA

O intelegere buna a dietei Montignac te ajuta sa slabesti si sa ai o forma de zile mari


Probabil ca multi dintre dumneavoastra ati auzit de Montignac si despre dieta lui de acum celebra. Exista foarte multe pareri vis-a-vis de dieta Montignac, unele pro alte contra, insa, noi nu ne vom apleca asupra acestui aspect, ci mai degraba dorim sa incercam sa luam partile pozitive si sa facem din acest concep "mancatul cu placere", un lucru esential penru o dieta sanatoasa.

Dieta Montignac este una dintre cele mai cunoscute din intreaga lume, multi oameni reusind sa slabeasca si sa se mentina dupa ce au urmat-o, de aceea este si atat de apreciata si i s-a dus vestea, cum se spune pe la noi.

vineri, 29 august 2014

CURA DE SLABIRE DE DUPA CONCEDIU

Daca n-ai rezistat tentatiilor in concediu, iata ce poti face sa slabesti rapid cateva kilograme


Concediul este perioada din an in care toti ne dedam la excese, fie ele si alimentare sau, uneori, in special alimentare. Din aceasta cauza multe doamne, dar si domni, acumuleaza kilograme "frumoase" dupa perioada de concediu, iar cand se apropie ziua "adevaralui" de a merge din nou la serviciu, deci, de a imbraca o rochie ori un costum, si constatam ca nu ne mai incape nimic, ne apuca disperarea si regretele.

Niciodata nu ne gandim la consecinte dupa perioadele de excese, si apoi, la drept vorbind, uneori nici nu este bine sa ne sustragem de la diverse placeri, chiar si culinare. Este bine insa, cand situatia o cere, sa luam masurile necesare.

CAFEA VERDE DE LA SENSILAB

Un produs nou pe baza de cafea verde aparut in piata este Green Coffee de la Sensilab


Sensilab este o companie farmaceutica cu sediul in Luxemburg ce comercializeaza o gama foarte larga de produse de slabire.

Unul din cele mai noi produse scoase de Sensilab este Green Cofee, un produs de slabire ce are la baza extractul de cafea verde, util, dupa informatiile producatorului, in curele de slabire, pentru reglarea greutatii corporale.

sâmbătă, 23 august 2014

SPORTUL SI DIETA

Slabesti frumos si sanatos combinand o cura de slabire cu putin sport


Combinatia de sport si cure de slabire reprezinta cheia succesului in eliminarea kilogramelor nedorite.

Fie ca vorbim de plimbari si alergari usoare, fie ca vorbim de mersul pe bicicleta, fie ca vorbim de aparate de camera, toate aceste elemente ce-ti pot induce o activitate fizica zilnica suplimentara, inseamna sanatate in combinatia cu o dieta, pentru cei ce vor sa slabeasca.

Orice renuntare la mijloacele de transport, inseamna dupa parerea noastra, o slabire in plus, iar daca combinam aceasta miscare si cu o dieta usoara, rezultatele vor fi peste asteptari.

duminică, 17 august 2014

CURA DE SLABIRE CONDIMENTATA

Dieta in cura de slabire bazata pe condimente


O slabire foarte sanatoasa si destul de rapida, spunem noi, este slabirea bazata pe condimente.

Inainte de a incepe sa discutam despre cura de slabire cu condimente, trebuie sa stiti niste lucruri foarte importanta. De exemplu, nutritionistii in general, ofera diverse tipuri de meniuri alimentare zilnice, interzicand in mod clar anumite alimente. Singura categorie alimentara ce nu este interzisa de vreun nutritionist sunt condimentele. Ba dimpotrivia, majoritatea nutritionistilor recomanda asezonarea alimentelor consumate in cadrul unei diete (fade, in general) cu diverse tipuri de condimente.

In mod particular, de-a lungul timpului, s-a demonostrat functionalitatea in slabire a unor condimente. Exista studii de cercetare bazate pe actiunea unui anumit condiment in procesul de slabire, de aceea, nu ne vom axa aici pe a demonostra functionalitatea condimentelor intr-o dieta, ci mai degraba, dorim sa va oferim informatii despre tipurile de condimente pe care le puteti folosi in slabire si actiunile lor.

sâmbătă, 9 august 2014

ATI FOLOSIT CAFEA VERDE PENTRU SLABIT?

Ce perere aveti despre cafeaua verde? Credeti ca are efecte in slabire?


Un lucru important va pot spune despre aceasta cafea verde: este un produs natural.

Pentru ca n-o sa ma opresc doar la aceasta afirmatie, as vrea doar sa va atentionez ca nu mi-am propus sa fac o pleadorie asupra efectelor de senzatie pe care le are cafeaua verde in slabire.

Am scris de cateva ori despre pastilele realizate pe baza extractului din cafea verde, despre efectele lor, despre pret, despre parerile celor ce au folosit aceste pastile. Evident, nu poti sa fi niciodata sigur ca parerile exprimate sunt reale, sunt exprimate de persoane serioase care au urmat cu adevarat o dieta pe baza capsulele cu cafea verde. Noi putem doar sa le luam ca atare, sa triem acele pareri exagerate, atat intr-un sens, cat si in  celalalt si sa corelam informatiile de care dispunem, astfel incat dumneavoastra sa fiti in masura de a alege.

sâmbătă, 2 august 2014

CRONODIETA SAU DIETA NEINFOMETARII

O dieta ce-ti permite sa mananci destul de mult, echilibrandu-ti in schimb metabolismul


Cronodieta este un regim alimentar pus la punct de un grup larg de medici italieni, ce si-au bazat studiile pe istoria functiilor bilogice.

Fundamentarea cronodietei consta in faptul ca iti permite sa mananci destul de mult, aproape toate alimentele, insa, doar la ore fixe.

Aceasta dieta presupune impartirea alimentelor pe cateforii, astfel incat sa profitati din plin de principiile lor, de optimizarea proceselor metabolice, in special in privinta aportului de carbohidrati si proteine.

sâmbătă, 26 iulie 2014

CUM SA ATINGI GREUTATEA IDEALA, FARA SA UTILZEZI CUVANTUL "DIETA"

Poti sa slabesti fara sa utilizezi o anume dieta?


Multi oameni vor sa slabeasca, fara a fi nevoiti sa utilizeze o dieta anume, deci, fara a-si schimba in mod radical modul de viata.

De curand am avut o discutie legata de cat de sanatoasa este o anume dieta, era vorba de dieta cu lamaie, iar persoana cu care am discutat imi spunea ca in niciun caz nu este de utilizat aceasta dieta, pentru ca-ti distruge stomacul in mod iremediabil. Recunosc ca de principiu are dreptate, daca vorbim de perioada lungi de utilizare a dietei pe baza de lamaie, insa, pe termen scurt, este o dieta foarte buna, atat pentru slabire cat si pentru detoxifere. Intamplarea face ca respectiva persoana cu care vorbeam, are in alte situatii un comportment destul de controversat. De exemplu, n-are nicio retinere in a-i "administra" copilului tone de vata pe bat, ciocolata, bomboane, acadele, etc. Si atunci, ma intreb, cum se face ca este atat de atenta sa nu-si distruga stomacul de la o dieta cu lamaie, in schimb isi supune copilul la un tratament aproape ucigas? Evident, exista mai multe raspunsuri, printre care: inconstienta, neinformarea, nepasarea, etc.

sâmbătă, 19 iulie 2014

CURA DE SLABIRE A DOCTORULUI PETER ADAMO

Dieta specifica grupelor sanguine


Una dintre cele mai renumite diete in curele de slabire este cea propusa de dr. Peter Adamo, bazata pe diferentierea grupelor sanguine. Din punct de vedere nutritional, parerile multora sunt pozitive, ea fiind considerata o dieta "corecta" si mai ales sanatoasa pentru organism.

Dr. Peter Adamo este cunoscut pentru teoriile sale si ale tatalui sau in privinta importantei grupelor sanguine in procesele biochimice, specifice fiecarui organism. Conformandu-se acestei idei, dr. Peter Adamo a identificat amprentele genetice specifice celor patru grupe sanguine, 0, A, B si AB si a creat diete speciale pentru fiecare dintre aceste grupe.

sâmbătă, 12 iulie 2014

CURA DE SLABIRE DE DOUA SAPTAMANI

Daca vrei sa dai jos repede cateva kilograme, alege regimul de slabire de doua saptamani


Este perioada din an in care suntem cel mai deranjati de kilogramele in plus, motiv pentru care ne abtinem de la mesele copiase si de la poftele culinare exagerate, de la dulciuri, de la grasimi, ba uneori ne abtinem de la mancare, in general. Evident ca o infometare nu aduce nimic bun pentru sanatate, de aceea este indicat sa tineti mai degraba un regim de slabire controlat, care sa va ajute sa slabiti sanatos si armonios.

Ca sa urmezi acest regim de slabire, trebuie sa va faceti provizii din timp, astfel incat, ve-ti fi scutit in timp de poftele iminente, atunci cand intrati intr-un magazin alimentar. Nu este bine sa mai mancati dupa ora 18, de asemenea, este gresit sa consumati ceva in timpul uitatului la televizor, pentru ca vederea stimuleaza secretiile, deci, creaza senzatia de foame chiar daca ai mancat cu 1-2 minute inainte.

sâmbătă, 5 iulie 2014

CURA DE SLABIRE CU PEPENE SI BRANZA

Slabeste sanatos, profitand din plin de fructele de sezon


Cura de slabire cu pepene si branza este una din cele mai simple cure, fiind acceptabila atat ca pret cat si ca functionalitate.

Tinand cont ca a inceput sezonul pepenilor, nu va ramane decat sa profitati de aceasta minunatie verde si sa dati jos cateva kilograme, fapt binevenit mai ales daca v-ati propus sa ajungeti la plaja.

O cura de pepeni inseamna in primul rand o cura de detoxifiere, o "odihnire" a ficatului, binemeritata, de aceea, ea este indicata nu doar celor ce vor sa slabeasca, dar si celor ce vor sa se detoxificie si sa-si pastreze un corp frumos si sanatos, atat in exterior, dar si in interior.

sâmbătă, 28 iunie 2014

DIETE DE SLABIRE VERSUS INFOMETARE

Femeile isi definesc uneori notiunea de dieta printr-o infometare continua


Diete de slabire au cunoscut femeile din cele mai vechi timpuri pana in prezent, iar unul din motivele pentru care multe dintre ele dau gres este acela ca multe dintre femei vad in dietele de slabire, indiferent de natura lor, un mijloc de a se infometa pe o anumita perioada de timp.

Daca va amintiti si la noi cazul unei celebre doamnei doctor care si-a facut publica dieta pe la televizor, spunandu-ne cum s-a infometat dansa timp de cateva saptamani bune, iar rezultatul era unul de-a dreptul fenomenal, slabind circa 40-50 de kilograme. Ei bine, am vazut-o recent la TV pe respectiva doamna, evident cu multe kilograme in plus fata de perioada in care slabise foarte mult. Nu vreau sa anticipez, insa, nu va dura foarte mult timp pana va ajunge la numarul de kilograme avute inainte de infometare, ba as zice ca numarul kilogramelor va creste semnificativ. Acesta este rezultatul oricarei cure de infometare, iar astfel de exemple nu inseamna decat o mica confirmare a unor studii efectuate de specialistii in nutritie de-a lungul timpului.

duminică, 8 iunie 2014

SLABIRE DE EFECT CU AJUTORUL ENZIMELOR

O varianta sigura de slabire o obtineti punand baza in aceste mici molecule ce ajuta la digerarea hranei, anume, enzimele.


Slabirea cu ajutorul enzimelor a inceput sa fie analizata si practica de ceva vreme, insa, nimeni nu a pus cu adevarat accent pe aceasta forma de eliminare a kilogramelor in plus. Este adevarat, s-a discutat si se discuta destul de multe despre slabirea cu ajutorul enzimelor, insa, fara prea multe aplicatii practice, daca-mi permiteti exprimarea.

Sa vedem ce este cu aceste enzime. Enzimele, dupa cum bine stiti, sunt molecule ce ajuta la digerarea hranei, aducandu-o intr-o stare de framentatie si de descompunere care sa-i permita trecerea inspre sange printr-o serie de pori minusculi ai intestinelor. Odata cu ingurgitarea hranei, enzimele sunt produse automat de organism, iar calitatea acestor o regasim in viata noastra de zi cu zi, in starea noastra, in sanatatea noastra. Pentru ca un organism sa gunctioneze la capacitate maxima, cantitatea de enzime trebuie sa fie si ea destul de mare, enzimele fiind un generator de echilibru la nivel celular, aparand organismul si favorizand in final digestia, in special prin distrugerea toxinelor, prin descompunerea grasimilor.

miercuri, 4 iunie 2014

CAFEA VERDE, MOTIV DE SLABIRE EFICIENTA

Daca vrei parerea noastra in privinta celei mai eficiente metode de slabire, iti sugeram cafeaua verde.


Alege cafeaua verde pentru o slabire sanatoasa, eficienta si rapida, mai ales in sezonul cald. De ce in sezonul cald? Pentru ca vara, chiar daca organismul nostru nu solicita atat de multe calorii, chiar daca nu suntem atat de tentati sa ne indopam cu grasimi, dulciuri, chiar daca vara nu sunt atat de multe sarbatori peste care sa trecem, asa cum este iarna, totusi, organismul nostru slabeste destul de putin vara, motivul principal fiind retentia de lichide.

Probabil ca stiti deja opinia noastra legata de dietele rapide, de dietele restrictive, motiv pentru care, am sugerat diverse metode alternative de slabire, asa cum o facem si acum referindu-ne la cafeaua verde.

sâmbătă, 31 mai 2014

SCAPA DE CELULITA INAINTE DE VACANTA

Dieta anticelulitica este una necesara inainte de mersul la plaja


O dieta anticelulitica nu face minuni, insa, poate sa remedieze usor, lucru uneori suficient pentru domnele ce tin la aspectul fizic, mai ales cand este vorba de mersul in vacanta, de statul la plaja.

In acest sens, va propun astazi o dieta anticelulitica cu reale efecte, ce poate fi utila celor ce vor sa aiba un corp frumos inainte de vacanta.

Multi specialisti, in special nutritionisti, sustin ca celulita este determinata de regimul nostru alimentar, evident celulita poate fi si o consecinta a obezitatii excesive, a hainelor prea stramte, a unor stari psihice apasatoare, etc.

duminică, 25 mai 2014

DIETA DISOCIATA SI EFECTELE EI

Cum putem sa urmam o dieta disociata astfel incat sa aiba efecte si dupa


Stiti cu totii ca o dieta disociata inseamna un regim alimentar in care se consuma pe o anumita perioada de timp, anumite alimente, de obicei unul.

Dieta disociata este unul destul de buna atunci cand vrem sa dam jos un numar mare de kilograme intr-un timp rapid. Efectele acestei diete sunt vizibile destul de rapid. Si totusi, chiar daca rapid inseamna pentru multi dintre cei ce tin o dieta, bine, pentru sanatate nu este chiar indicat sa tii o dieta disociata pentru mult timp, pentru ca-i ingradesti practic organismului accesul la diversi nutrienti necesari.

sâmbătă, 17 mai 2014

SLABITI CA O VEDETA CU 30 DAYS SLIM

Poti obtine o slabire si o remodelare a corpului cu 30 Days Slim, in doar 30 de zile


30 Days Slim este un nou produs de slabire aparut pe piata romaneasca, ce pare sa ofere in doar 30 de zile corpul visat de multe femei.

Principala actiune a acestui produs consta in suprimarea poftei de mancare, insa, nu este de neglijat nici faptul ca topeste grasimile si accelereaza metabolismul. Toate aceste principii corelate pot conduce la o slabire de care se vorbesti in prospectul lui 30 Days Slim.

Pachetul promotional pe care-l gasiti AICI, contine si o brosura cu diete si retete pe care sa le testati pe timpul curei de slabire, dar si exemple de exercitii fizice ce va vor ajuta la remodelarea corporala.

Se pare ca 30 Days Slim este un produs ce functioneaza rapid si eficient.

sâmbătă, 10 mai 2014

CAT SI CUM ESTE SANATOS SA SLABIM?

Daca va intrebati cat de rapid puteti sa slabiti astfel incat sa nu va stricati sanatatea, iata mai jos cateva raspunsuri


Prin natura imprejurarilor, in lume, exista o sumedenie de retete de slabit, diete care mai de care mai rapide, mai eficiente si mai...

...Si mai nesanatoase!

Ei bine, daca v-ati intrebat cat de repede puteti sa slabiti, astfel incat sa nu va dati peste cap sanatatea, aflati ca ritmul nu este favorizant celor ce doresc sa slabeasca ultra-rapid. O slabire sanatoasa se invarte in jurul la 5-8 Kg pe luna, socotind cam la 1,5-2Kg pe saptamana.

Persoanele ce doresc sa slabeasca un numar mai mare de kilograme trebuie sa se inarmeze cu rabdare de la inceput, altfel vor esua de fiecare data cand se vor apuca de un regim de slabire. Daca respectivele persoane ar sti ca o slabire sanatoasa inseamna sa slabesti pana la 8 kilograme intr-o luna (maxim), acest lucru stiindu-l de la inceput, atunci, din punct de vedere mental acele persoane ar fi mult mai impacate cu situatia si mult mai deschise spre acceptarea unor conditii drastice pe o lunga perioada de timp.

duminică, 4 mai 2014

CEAIUL ROSU ESTE UN ALIMENT PRETIOS

Beneficiile ceaiului rosu au inceput sa fie apreciate mult in ultima vreme


Ceaiul rosu este o varietate mai putin "norocoasa" de ceai, spre deosebire de suratele ei mai mari, ceaiul verde si ceaiul negru.

Rooibos sau ceaiul rosu se prezinta sub foarte multe variante, planta din care se fabrica fiind aceeasi, camellia sinesis sau Hongcha cum e numita de chinezi.

Prin definitie, ceaiul rosu are doua intelesuri, anume rooibos pe de-o parte si "ceaiul rosu" prin culoare, o infuzie de diverse fructe si plante ce dau aceasta nuanta ceaiului.

Rooibos este un ceai din plante, fara cofeina, cu o culoare rosie si o dulceata caracteristica, cu o savoare deosebita, recunoscuta de la prima inghitura. Datorita acestei savori aparte, rooibos este folosit ca ingredient in multe deserturi cunoscute.

marți, 22 aprilie 2014

DE CE UNII OAMENI DAU GRES CU DIETELE?

De ce unii oameni nu pot sa slabeasca, de ce nu pot tine unele diete, de ce anumite diete nu determina slabirea pentru anumiti inidivizi?


Acestea sunt cateva intrebari pe care vi le-ati pus la un moment dat si dumneavoastra, cei ce ati incercat probabil diverse metode de slabire, mai mult sau mai putin conventionale.

Chiar daca stiti probabil ca dietele nu sunt unanim functionale, totusi, uneori este greu de crezut de ce tinand o anume dieta nu slabesti deloc. Exista oameni la care majoritatea dietelor nu functioneaza. Exista oameni ce dau gres de fiecare data cand incearca o anumita metoda de slabire.

sâmbătă, 12 aprilie 2014

CETONA DE ZMEURA - SUPLIMENT UTIL IN SLABIRE

Slabiti natural, usor si rapid cu Cetona de zmeura!


Pentru ca in ultima vreme Cetona de zmeura a revenit in actualitate, va propunem si noi astazi o incursiune prin efectele acestui supliment alimentar

Cetona de zmeura este in fapt o substanta organica ce are gustul de zmeura. Cu alte cuvinte, cetona de zmeura este folosita in general pentru aromarea diverselor produse. La baza, cetona de zmeura este creata pe baza de zmeura, fiind (sau mai bine zis, trebuind sa fie) un ingredient natural folosit indeosebi in indutria parfumurilor dar si in cea alimentara.

In procesul de slabire, acest supliment alimentar poate ajuta procesul metabolic, determinand eliminarea grasimilor nedorite din organism, prin topirea accelerata a lor.

duminică, 6 aprilie 2014

GREEN COFFEE BURNER, ALTERNATIVE VIABILE DE SLABIRE

Vrei sa slabesti? Alege capsulele decofeinizate Green Coffee Burne!


Capsulele Green Coffee Burner sunt cunoscute de acum pentru actiunea lor deosebita in slabire.

Avand o actiune vizibila, Green Coffee Burner, arde grasimile, inducand un efect lipolitic, asemanator unei usoare liposuctii.

Capsulele hiperconcentrate pe baza de cafea verde si-au facut singure reclama in timp, prin intermediul clientilor ce le-au folosit si care au obtinut rezultate remarcabile. Evident, pe piata sunt foarte multe tipuri de produse ce au la baza extractul de cafea verde, motiv pentru care trebuie sa si alegeti cu grija.

Cea mai noua gaselnita in privinta acestor capsule Green Coffee Burner este ca au fost scoase pe piata si variantele decofeinizate, motiv pentru care, cei reticenti in a ingurgita cantitati mari de cofeina nu mai au motive de retinere.

duminică, 30 martie 2014

CURA DE SABIRE PROPRIE

Cum pot sa-mi alcatuiesc propria cura de slabire? 


Am insistat de foarte multe ori in articolele publicate despre unicitatea noastra ca indivizi, motiv pentru care, inainte de orice am intreprinde legat de corpul nostru, trebuie sa le definim pe noi ca indivizi, sa descoperim cum functioneaza metabolismul nostru, carui principiu major i se potriveste.

Ei bine, incepand de la tratarea unor boli si terminand cu dietele si curele de slabire, un medic va poate spune ca, desi exista tratamente ori solutii comune unor clase de indivizi, totusi, pacientii sunt tratati individual, fiecaruia alocandu-i-se o anumita paticularitate a tratamentului, ori in directia sugerata de noi, a curei de slabire.

luni, 24 martie 2014

CURA DE SLABIRE CU SUPA DE PUI

Dieta in cura de slabire cu supa de pui



Aceasta cura de slabire cu supa de pui pe care v-o propun astazi face parte din categoria dietelor subcalorice, insa difera de majoritatea acestora prin raportul cantitativ al consumului de supa.

Ei bine, va spun sincer ca am auzit despre aceasta dieta prin niste cunostinte si m-am gandit sa aflu despre ce e vorba si daca merita atentie. Nefiind nimic iesit din comun, dieta pe baza de supa fiind una destul de accesibila, atat din punctul de vedere al hranei (deci nu este una neplacuta), dar si din punct de vedere economic, iata ca i-a venit randul la a fi impartasita cu voi.

Ideea acestei diete pe baza consumului de supa de pui este simpla si se desfasoara dupa niste reguli destul de stricte, insa, usor de retinut si urmat.

miercuri, 19 martie 2014

VARIATIUNI PE ACEEASI TEMA: DIETA SONOMA

Daca ti-a placut dieta mediteraneana, atunci iti va placea si dieta Sonoma; sunt asemanatoare


Dieta Sonoma este opera doctorului Connie Guttersen si reprezinta un regim alimentar asemanator celui intalnit de noi la dieta mediteraneana.

Aducand un suflu nou acestei cure, dr. Connie Guttersen a construit o dieta ce furnizeaza organismului elementele de care are nevoi, care ii confera vitalitate si prospetipe si in acelasi timp protejeaza organele importante ale corpului, in general afectate in curele de slabire.

Acest regim este indicat in special persoanelor ce prefera fructele, legumele si care pot consuma aceste alimente perioade indelungate.

miercuri, 5 martie 2014

CURA DE SLABIRE CU USTUROI

Dieta in cura de slabire cu usturoi



Fiind destul de cunoscuta la noi, aceasta cura de slabire cu usturoi reprezenta solutia salvatoare a fetelor de la tara. Este o dieta cunoscuta in special in zonele rurarel, de aceea cura de slabire cu usturoi se mai numeste si dieta taraneasca sau "slabeste babeste".

Cura de slabire cu usturoi necesita un program alimentar mai aletfel. Ea se bazeaza pe ideea de schimbare a metabolismului.

Cel mai important lucru de retinut est acela ca pentru pregatirea ingredientul din cura de slabire cu usturoi, nu trebuie sa folositi tacamuri din metal, lucru usor de dedus, prin faptul ca metalul oxideaza, iar usturoiul isi pierde astfel proprietatile.

miercuri, 26 februarie 2014

DETOXIFIEREA DE PRIMAVARA CU APA SI GRAU INCOLTIT

Profitati de post pentru a va detoxifia si mai ales pentru a elimina cateva kilograme


Daca v-ati hotarat sa tineti post, puteti sa imbinati aceasta alegere cu aplicarea unei detoxifieri utile pentru organism in aceasta perioada, dupa trecerea anotimpului rece.

Avand in vedere ca pe timpul iernii organismul nostru a acumulat o serie de toxine, in marea lor majoritate determinata de mesele copioase de sarbatori, precum si a nevoii de alimente grase, satioase din timpul rece.

Iata ca va propun azi o dieta de detoxifere de primavara bazata pe apa si gra incoltit.

Cura de grau incoltit o cunoaste multa lume, ea este recomandata persoanelor care sufere de decalcifieri, anemie, boli nervoase, dureri de cap, bronsite, boli ale sangelui, ginecologice, oftalmologice, de rinichi.

Cum se tine aceasta cura de detoxifere pe baza de grau incoltit?

joi, 20 februarie 2014

DIETA CU URZICI SI CEAI VERDE

Slabeste sanatos si echilibrat cu urzici si ceai verde


Pentru cei ce iubesc urzicile si vor sa slabeasca, va propun astazi o metoda simpla de a imbina utilul cu placutul: dieta cu urzici si ceai verde.

Pentru ca trebuie sa profitam din plin de semnele pe care primavara ni le-a dar, trebuie sa va spun ca pe tarabe au inceput sa apara deja urzicile, motiv pentru care, va spun ca e vremea sa profitati si sa va intariti organismul, dar sa si eliminati cele cateva kilograme acumulate peste iarna.

Sunt multi oameni ce prefera urzicile si d-abia asteapta ca acestea sa apara, acesta este si sensul a aceea ce va ofer astazi, ca idee de slabire sanatoasa si gustoasa.

sâmbătă, 15 februarie 2014

EXTRACTUL DE CAFEA VERDE - SVETOL

Ce este svetolul si cum actioneaza el in procesul de slabire?


Extractul de cafea verde, adica, cafeaua neprajita in stare cruda, este bogat in acid clorogenic, un puternic antioxidant ce va scapa organismul de radicalii liberi si determina pe langa inhibarea proceselor de depunere a grasimilor, chiar si imbunatatirea starii generale de sanatate.

Chiar consumat ca atare, svetolul sau extrasul de cafea verde poate sa va ajute sa slabiti. Acest extract ajuta la topirea grasimilor si la pierderea in greutare, reducand nivelul de zaharuri din sange.

Svetolul sau acidul clorogenic este in fapt extractul de cafea verde neprajita, ce pastreaza intacte beneficiile cafelei naturale. Cafeaua este produsa de un arbust, iar fructele sunt asemanatoare unor ciorchini, rezultand mici "cirese", anume fructele de cafea. Dupa recoltare, fructele de cafea verde sunt lasate la uuscat timp de cateva saptamani pana cand pot fi eliberate din teaca, rezultand ceea ce se cheama cafeaua verde.

luni, 10 februarie 2014

CURA DE SLABIRE CU PLANTE

Dieta in cura de slabire cu plante. Slabeste cu plante ca vedetele!


Cea mai noua gaselnita a vedetelor este acesta dieta pe baza de plante, un regim vegetarian adoptat de tot mai multe vedete de la Hollywood, politicieni, fotomodele, etc.

Printre cele mai cunoscute personalitati ce au adoptat aceasta dieta pe baza de plante se numara: Bill Clinton, Ellen Degeneres, Sir Paul McCartney, Jay-Z si Beyonce

Ce inseamna dieta pe baza de plante? Inseamna un regim alimentar cu mai multe plante si mai putina carne, aceasta este sintagma dupa care se ghideaza cei ce practica aceasta dieta. 

marți, 4 februarie 2014

DIETA CU SALATA SI CEAI VERDE

Cura de slabire in dieta cu salata si ceai verde


Una din cele mai eficiente diete are la baza ideea de mentinere a siluetei si dupa finalizarea ei. Acest fapt insa nu sta deloc la baza majoritatii dietelor, multe dintre cele cunoscute bazandu-se pe pierderea unui anumit numar de kilograme, cat mai repede, cat mai simplu, fara batai de cap, si daca se poate, fara sa renuntam la tabieturile noastre culinare. Ei bine, nu se poate astfel!

O dieta necesita sacrificii, cel putin din punct de vedere alimentar, dar, pe parcursul acesteia veti vedea (cei ce sunteti novice in ale dietelor), sacrificiile se prograpaga si in alte directii, ca de exemplu, cea financiara. N-am adus vorba de bani intamplator; in legatura cu aceste costuri pe care le implica o dieta, va pot spune ca ele pot depasi cu mult asteptarile unora sau altora. Nu este nimic in neregula cu respectivele diete. Este vorba doar de un regim normal alimentar pentru o parte din nutritionisti, la fel cum este normal si pentru o parte din cei ce apeleaza la asemenea diete.

sâmbătă, 25 ianuarie 2014

CAT COSTA SA SLABESTI CU CAFEA VERDE?

Cu cafeaua verde poti slabi 3 Kg intr-o saptamana, la un pret foarte bun


Cand vine vorba despre pareri, celebra cafea verde instiga la discutii, insa, opiniile majoritare sunt pozitive.

Oamenii vor sa vada efecte, la un pret bun, daca se poate, fara batai de cap, fara exercitii costisitoare, fara mers la sala regulat, fara kilometrii de alergat zilnic. Nu vor sa stie de retete costisitoare, de infometare nici atat; dietele drastice sunt preferatele unora, insa, tendinta este de a le evita.

Si atunci, ce modalitate mai simpla de a slabit putem gasi? In acest moment face furori pe piata produselor pentru slabit celebra cafea verde. Acest lucru implica dupa cum era de asteptat aparitia multor forme, varietati, preturi, concentrati.

sâmbătă, 18 ianuarie 2014

CURA DE SLABIRE CU IAURT SI BISCUITI

Dieta in cura de slabire cu iaurt si biscuiti


In general, dietele rapide, sunt programe de slabire menite a fi utilizate perioade scurte de timp, pentru ca sanatatea celui ce le practica sa nu fie afectata.

Ei bine, si aceasta cura de slabire cu iaurt si biscuiti este o dieta rapida, deci, atentie la perioada de practicare; n-o depasiti, pentru ca fiind o dieta subcalorica, puteti sa va creati o serie de dereglari.

Chiar daca ati citit biscuiti, nu este vorba de acei biscuiti normali ce se gasesc prin magazine, eventual si dulci.


EDITORIAL - CLUB DIETE

Dietele sunt facute de nutritionisti pentru nutritionisti, aceasta este parerea mea. Daca doriti sa considerati aceasta parere, puteti sa aveti succes intr-o cura. De ce aceasta afirmatie? Pentru ca orice dieta are nevoie de un preambul, mai important decat dieta in sine. Nu va lasati pacaliti de starea de moment de a slabi. Nu este suficienta. Daca nu aveti un plan bine stabilit pentru ce veti face dupa ce veti slabi, esecul va fi unul garantat. Daca nu va hotarati sa va schimbati definitiv viata, veti lua totul de la capat. Asigurati-va ca ati inteles ca aveti nevoie pentru dumneavoastra sa slabiti, iar kilogramele pe care le eliminati nu vor mai reveni, cum se intampla in 99,9% din cazuri.