Postări

Se afișează postări din iunie, 2013

CURA DE SLABIRE CU FRUCTE

Imagine
Dieta in cura de slabire cu fructe
Este sezonul fructelor si tarabele din piete sunt pline: cirese, visine, caise, piersici, pepeni, zmeura, etc. Multa prospetime si imbiere pentru cumparatorii pofticiosi.

Motivul pentru care abordez acest subiect al fructelor este urmatorul: daca tot poftim si ne lasa gura apa, de ce sa n-o facem si intr-un mod sanatos si mai ales, pentru cei ce vor sa scape de kilogramele in plus, folositor ?!

Retorica este simpla si nu lipsita de deja vu. Oricum, una peste alta, putem slabi consumand fructe, fara sa ne afectam sanatatea.

Nu trebuie sa exageram cu aceste diete pe baza de fructe, insa, putem oricand gasi combinatii sanatoase, care sa ne si placa si sa fie si utile intr-o cura de slabire.

Secretul este simplu: daca vreti sa mancati fructe si sa slabiti in acelasi timp, nu combinati aceste fructe cu proteinele (carne, oua, branza, peste, etc.).

Daca vreti sa slabiti mancand fructe, adaugati ca suport nutritiv in mesele bogate in fructe, mancaruri de l…

CAFEA VERDE

Imagine
Cafeaua verde te ajuta sa slabesti!
Pentru cei care nu au timpul necesar sa tina o dieta, pentru cei ce nu reusesc sa tina niste mese regulate, sa-si prepare mancarea, sa faca sport sau orice activitate fizica mai intensa, cafeaua verde ramane o varianta, deja testata, ce te poate ajuta sa dai jos kilogramele in plus, sa slabesti frumos si chiar sanatos.

S-a demonstrat deja, iar parerile celor ce au incercat aceasta metoda de slabire confirma faptul ca boabele de cafea verde te ajuta sa pierzi in greutate. Daca vrei sa slabesti fara sa faci miscare, poti sa incerci boabele de cafea verde. Boabele de cafea verde sunt o optiune, deoarece te ajuta sa arzi mai multe grasimi, fara efecte secundare.

CURA DE SLABIRE CU LAMAIE

Imagine
Slabire drastica cu lamai. Este sanatoasa cura de slabire cu lamai?
Dieta cu lamai se incadreaza in categoria dietelor drastice. Cu aceasta cura de slabire bazata pe consumul de lamai poti slabi 10-12 kilograme in 2-3 saptamani. Este sanatos? Nu. Nu este sanatos. Este periculos atat pentru functionarea interna cat si pentru piele. Slabirea drastica confera pielii noastre o inestetica greu de descris si de suportat atat pentru practicantul dietei drastice cat si pentru privitorul rezultatelor curei.

Cura de slabire cu lamai poate fi utila pentru detoxifere, insa, in slabire trebuie tinuta cu mare atentie. Ca orice dieta drastica, si aceasta dieta cu lamai are o probleme in privinta perioadei postdieta.

Dupa cum bine se stie, dificultatea slabirii nu este data de perioada propriu-zisa a dietei ci mai ales de perioada postdieta.

Dupa orice dieta drastica, tendinta generala este de a ne arunca asupra mancarii ca niste vulturi. Rezultatul? Ne trezim ca in cateva saptamani pe langa faptul …

CURA DE SLABIRE CU PEPENE ROSU

Imagine
Dieta in cura de slabire cu pepene rosu
Daca veti urma aceasta dieta, bazata pe consumul de pepene rosu, puteti slabi pana la 3 kilograme intr-o saptamana.

Avand in vedere calitatile dietetice ale pepenului rosu, dar si diuretice, benefice corpului nostru, dieta cu pepene rosu este una sanatoasa, ce te ajuta sa slabesti rapid, dar este si o cura de detoxifiere. Dupa cum bine stiti organismul nostru are nevoie de detoxifiere din cand in cand, iar acum este momentul sa o faceti, avand in vedere bogatia fructelor de sezon si aparitia pepenului rosu, in mod special.

Asa cum am spus, cu dieta bazata pe consumul de pepene rosu, poti slabi 3 kilograme intr-o saptamana. Desi pare o dieta drastica, dieta cu pepene rosu este de fapt destul de simpla, iar efectul de slabire este garantat. 

Dieta pe baza de pepene:

- primele doua zile numai pepene rosu;
- o zi de carne (pui, curcan, vitel - fripta sau fiarta), branza slaba de vaci (sub 5% grasime), iaurturi (sub 3% grasime), legume crude (in sa…

REGIM ALIMENTAR BAZAT PE SALATE

Imagine
Dieta in cura de slabire pe baza de salate
Este clar ca lumea e in  continua miscare si noi odata cu ea. Nu m-am apucat de pleonasme; ma gandesc doar la lipsa timpului atat de util, cand vine vorba de a urma o dieta, o cura de slabire.

Este clar ca atunci cand te apuci de o dieta ai nevoie de timp si de organizare. O dieta este greu de tinut daca programul nu-ti permite asta. Nu poti sa cari dupa tine la serviciu supa de varza sau sa bei 2 litri de lichide brusc, timp in care esti prins intr-o sedinta importanta sau ai de umblat ore in sir.

Motivul pentru care foarte multe persoane prefera pastilele de slabit, in locul unei alimentatii cu ajutorul careia sa slabeasca este tocmai lipsa timpului. Trebuie sa recunoastem totusi ca pe langa lipsa timpului, ne-am invatat si cu o anumita comoditate greu de schimbat, chiar daca e vorba de sanatatea si silueta noastra.

Va propun azi un compromis intre comoditate si lipsa timpului, dieta bazata pe salate. Nu este complicat. O salata nu este ne…

PRODUSELE DE SLABIT DE LA ALEVIA

Imagine
Care sunt produsele de slabit de la Alevia?
Alevia este unul din producatorii de produse de slabit, de succes de pe piata Romaneasca.

De ce de succes? Probabil pentru ca produsele de slabit au dat rezultate. Faptul ca parerile pozitive exprimate pe forumuri despre produsele de slabit de la alevia le depasesc pe cele negative, ne fac sa exprimam o parere buna despre aceste produse de slabit.

Nu exista pastila sau produs "bun de slabit". Exista produse de slabit functionale sau nu, sanatoase sau mai putin sanatoasa, daunatoare sau nu.

DIETE SANATOASE

Imagine
Putem sa slabim sanatos?
Raspunsul la aceasta intrebare, din pacate, nu-l prea gasim printre dietele cunoscute sau mai putin cunoscute ce circula pe internet. Nici macar in dietele medicilor nutritionisti!

De ce? Raspunsul este simplu: dietele expuse pe net vizeaza un anumit scop - fie pentru a influenta reclamele, fie pentru a fi gasite de site-urile de cautare, sau ma rog, orice motiv suficient pentru a obtine un profit. De ce nu sunt sanatoase dietele prescrise de medicii nutritionisti? Foarte simplu: pentru ca si medicii nutritionisti doresc ca pacientii lor sa slabeasca repede, pentru a le aduce alti clienti si pentru a scoate de asemenea profit, de pe urma reclamei propriu-zise. Cu cat dieta este mai restrictiva si mai drastica, cu atat rezultatele sunt mai vizibile si reclama se "vinde" singura, in cazul nutritionistilor.

Principiul unei slabiri sanatoase trebuie cautat in organismul fiecaruia dintre noi.

Eusunt de parere ca fiecare organism este unic si are anumite …

SLABIRE PRIN EFORT FIZIC

Imagine
Cat de mult pot slabi depunand un efort fizic zilnic?
Este adevarat ca majoritatea persoanelor ce doresc sa slabeasca se gandesc mai putin la aceasta intrebare, si totusi, ea exista si mai ales, ar trebui sa existe.

Orice dieta, orice slabire, orice cura de slabire sau de detoxificare care are ca scop pierderea unor kilograme ar trebui insotita de un minim efort fizic zilnic.

Acest fapt nu prea se intampla pentru ca tot mai multi dintre dumneavoastra cauta cele mai simple si mai rapide metode de slabire. Dietele rapide, dietele drastice, pastilele de slabit, ceaiuri de slabit, capsule minune - acestea sunt cele mai cautate metode de slabire. De ce sunt asa de cautate pastilele de slabit, in primul rand? Pentru ca efortul de a slabi in cazul pastilelor de slabit este minim. Cand folosesti pastilele de slabit, nu trebuie decat sa respecti un program de administrare al respectivelor pastile. Nu este nevoie de gatitul alimentelor, de cumpararea acestora, nu este nevoie sa depui un efort …

DESPRE DIETA DUKAN IN MULTE FELURI

Imagine
Poti sa slabesti cu dieta Dukan?
Fiindca este una din cele mai frecvente intrebari pe care le-am primit de la dumneavoastra, legate de dieta Dukan, ne-am hotarat sa raspundem, mai concis de data asta.

Cu ceva timp in urma, ne-am exprimat parerea despre dieta Dukan, o parere nu tocmai pozitiva, insa, asta nu inseamna ca tot ce este legat de dieta Dukan trebuie desfiintat.Acest regim alimentar, vechi de peste 30 de ani,facut cunoscut datorita vedetelor de la Hollywood, este un regim nu tocmai sanatos, dupa parerea noastra.

Totusi, pentru cineva care doreste o slabire rapida, insa, este vorba de a slabi 4-5 kilograme, dieta Dukan este o alternativa viabila.

Daca vorbim de a slabi peste 10 kilograme, dieta Dukan nu este o solutie sanatoasa. Retineti, nu inseamna ca daca veti tine dieta Dukan nu o sa slabiti, ci, o sa slabiti nesanatos.

Dieta Dukan promite niste slabiri spectaculoase, iar cei ce o promoveaza mai umfla la randul lor numarul de kilograme pe care le puteti da jos, intr-un ti…

CURA DE SLABIRE CU CEREALE

Imagine
DIETA IN CURA DE SLABIRE CU CEREALE
Va propun azi o dieta bazata pe consumul de creale. Cu ajutorul ei, puteti slabi frumos si mai ales sanatos. Pe langa slabire, dieta cu cereale, poate sa va induca un nou stil de viata, mai sanatos. Daca va hotarati sa slabiti si sa urmati aceasta cura de slabire cu cereale, puteti s-o faceti cel mult o luna de zile. Dupa aceasta perioada, va trebui sa stopati dieta, cel putin o luna, dupa care puteti incepe un nou interval de dieta, de o luna. Nu este o dieta cu rezultate imediate. Cu aceasta dieta, nu veti slabi spectaculos, insa, diete pe baza de cereale va garanteaza o schimbare a metabolismului, daca veti fi destul de hotarati s-o duceti la bun sfarsit.

Structura dietei cu cereale:

a. Continutul de baza al dietei pe baza de cereale:

- tarate de ovaz;
- naut;
- linte;
- fulgi de porumb, fara adaos de zahar;
- fulgi de grau, fara adaos de zahar;
- fulgi de ovaz;

b. Lactate:lapte dulce (doar de 0,1% grasime), iaurt-sana-kefir-lapte batut (sub 2,5% …

CURA DE SLABIRE DE VARA

Imagine
Dieta in cura de slabire de vara Va propun azi o cura de slabire frumoasa si sanatoasa, adaptata sezonului. Dieta se bazeaza pe consumul de fructe si legume, insa, nu neglijeaza nici aportul proteic. De asemnea, cura de slbire de vara are ca mijloc important de efect, consumul de lichide, ceea ce este specific sezonului cald, in spcial.

Cura de slabire de vara poate fi tinuta pret de cateva saptamani si efectele sunt vizibile destul de rapid.

Iata dieta in cura de slabire de vara:

- prima parte a zilei (pana la ora 13 inclusiv), se consuma exclusiv carne slaba (pui, curcan, vita) fiarta sau fripta, nelimitat, peste nelimitat, branza slaba de vaci (sub 5% grasime) - pana in 200 de grame/zi, iaurturi (iaurt, sana, kefir, lapte batut), nelimitat, oua - nu mai mult de unul pe zi;

- in a doua parte a zile si nu inainte de a trece 3-4 ore de la ultima masa proteica, consumati DOAR legume si fructe, la alegere, cu exceptia: babane, pepenel galben, struguri. De asemenea, fructele si legumele …

CURA DE SLABIRE SIMPLA

Imagine
Dieta in cura de slabire simpla Va propun astazi o dieta bazata pe fructe si legume. Fiind o dieta subcalorica, nu trebuie tinuta mai mult de doua saptamani. In acest timp, poti slabi in jur de 5 kilograme.

Iata si structura dietei:


Luni
mic dejun - cafea sau ceai
gustare - un iaurt mic
pranz - doua oua fierte tari si 200 grame branza de vaci slaba (sub 5% grasime)
cina - 150 grame carne de vita la gratar cu salata verde (adaugati o lingurita de ulei si); daca doriti sa acriti salata, o faceti cu sare de lamaie, nu cu zeama de lamaie, care intra in categoria glucide si nu trebuie amestecata cu carnea (proteine);

Marti
mic dejun - cafea sau ceai
gustare - un iaurt mic
pranz - o portie de supa de varza, un mar acrisor (nu golden)
cina - o salata de legume (fara rosii), cu o lingurita de ulei;

Miercuri
mic dejun - cafea sau ceai
gustare - un fruct (fara banane): mere, pere, portocale;
pranz - 150 grame peste la gratar sau fiert, salata de varza cu o lingurita de ulei;
cina - salata de tel…

INGHETATA DIETETICA

Imagine
CUM PREPAR O INGHETATA SANATOASA CARE NU INGRASA?
Cand e cald afara si soarele ne toropeste din plin, singura placere racoroasa ramane de multe ori inghetata.

Este o placere pentru slabuti si un chin pentru grasuti. Totusi, inghetata, sub toate formele ei, ingrasa mai putin decat ar face-o niste fursecuri, sau o prajitura inecata in unt.

Totusi, pentru cei ce sunteti la dieta, si nu numai, va propun o ingheta dietetica, buna si racoroasa.

Iata reteta de inghetata:

- 300-400 grame de capsuni, 400-500 grame de iaurt. Zdrobiti capsunii (pana lasa ceva sirop, nu mult) si amestecati capsunii cu iaurtul. Dati la congelator pentru 3-4 ore. In privinta capsunilor, sunt buni cei romanesti, daca mai gasiti. In ceea ce priveste iaurtul, poate fi folosit orice iaurt (sub 3-3,5% grasime). Evident, daca tineti o dieta stricta, puteti folosi un iaurt foarte slab. In privinta iaurtului, eu raman la parerea ca, dieta sau nu, organismul nostru are nevoie si de grasimi, iar grasimea din iaurt, fie el s…

PASTILELE DE SLABIT ALEVIA

Imagine
COMPLEX DE SLABIT ALEVIA
Alevia Complex de slabit forte X 100  comprimate - SILFIDE
Pentru protejarea marcii, produsul Alevia complex de slabit forte se numeste acum Alevia SILFIDE complex de slabit forte.

Produsul Alevia Complex de slabit forte X 100 comprimate - SILFIDE, poate fi achizitionat de pe site-ul de prezentare al producatorului (Alevia); costa 41.82 de lei, este in stoc la data publicarii acestui articol, poate fi livrat prin Posta Romana (va mai costa inca 9 lei coletul) sau prin Curierat Rapid (costul este de 12 lei). Transportul este gratuit daca achizitonati si un cadou de la Alevia.


DIETA DISOCIATA - SEPARAREA ALIMENTELOR

Imagine
GRUPAREA ALIMENTELOR IN REGIMUL DISOCIAT
Principiul dietei disociate consta in separarea alimentelor in trei grupe: grupa proteinelor, grupa carbohidratilor si grupa neutrelor.

Grupa proteinelor cuprinde alimentele bogate in albumina.
Grupa glucidelor cuprinde alimentele bogate in carbohidrati.
Grupa neutra cuprinde alimente care nu deranjeaza digerarea proteinelor si nici a carbohidratilor.

Separarea alimentelor (disocierea) este facuta in conformitatea cu stadiul de digerare al acestora.

Dieta disociata trebuie sa inceapa cu o zi de tranzitie, in care veti consuma alimente majoritar in stare lichida: puteti obta pentru o zi de legume - salata sau o zi de fructe sau o zi de supa de cartofi cu legume.

PLANUL DE DISOCIERE

Grupa proteinelor:

- tipuri de carne, gatita: vita si miel (fruptura, fiarta, fara prajeli)

- tipuri de carne de pasare, gatita: fruptura de curcan, snitel de curcan, piept de curcan, pui, piept de pui, gasca, rata, pui intreg;

- tipuri de carnati, gatiti: carnati de v…

DIETA DISOCIATA

Imagine
REGIM DE SLABIRE DISOCIAT
O nutritie sanatoasa si echilibrata este importanta pentru toata lumea, insa, ar trebui sa fie printre preocuparile principale pentru cei ce au probleme de greutate, pentru persoanele supraponderale, obeze.

Regimul disociat de slabire are la baza ideea de detoxifere, de a dezintoxica si de a curata corpul, pentru refacerea echilibrului.

Principiul regimului disociat este vechi. El a fost dezvoltat de catre un medic american, Howard Hay, acesta elaborand regimul disociat intr-un fel unic pana atunci, in privinta dietelor de slabire. Regimul disociat propus le dadea oamenilor posibilitatea sa manance sanatos de-a lungul intregii zile.

Planul de disociere este facut astfel incat, puteti consuma toate tipurile de alimente, divizate in doua grupe principale: proteine si glucide si o grupa secundara, cea a "neutrelor".

Regimul disociat este printre cele mai indragite forme de slabire; cu ajutorul acestui regim de slabire poti sa dai jos kilogramele in pl…

CURA DE SLABIRE CU CIRESE

Imagine
Dieta in cura de slabire cu cirese
Cura de slabire cu cirese se recomanda persoanelor ce doresc sa slabeasca un numar redus de kilograme. Fiind o dieta subcalorica, nu este indicat sa tineti aceasta dieta un timp indelungat.

Ciresele au efect depurativ, detoxifiant, fiind recomandate si in tratarea oboselii. Detoxifierea organismului cu cirese nu trebuie sa dureze mai mult de cateva zile.

Cura de slabire cu cirese pentru o saptamana:

2 Kg de cirese pe zi, iaurt (sub 3% grasime), branza de vaci (sub 5% grasime) nelimitat;

In fiecare zi trebuie sa consumati pe langa cirese, iaurt si branza, 2 litri de apa plata.

Ciresele sunt foarte bune pentru detoxifierea organismului si pentru a slabi 2-3 kilograme intr-un timp scurt.

Cura cu cirese este buna pentru regenerarea tesuturilor, constipatie si prevenirea imbatranirii.

Spor la dieta!

SLABIRE CU CEAI DE IASOMIE

Imagine
POT SLABI CU CEAI DE IASOMIE?
Raspunsul este da. Poti slabi cu ceai de iasomie si mai ales, este un mod placut de a slabi.

Ceaiul de iasomie este un ceai placut, aromat si imbietor, deci, il poti consuma cu placere, fara efortul pe care l-ai face daca ai bea un ceai obisnuit pentru slabit, de care stim cu totii, nu sunt foarte placute la gust.

Ceaiul cu iasomie vine de la chinezi si in principiu se gaseste fie sub forma de ceai cu iasomie simplu, fie in amestec cu ceai verde. Ceaiul de iasomie este un ceai preferat mai spre anotimpul mai rece, insa, dupa parerea mea, este un ceai racoritor si-n zilele calduroase de vara.

Ceai de iasomie - proprietati si actiuni terapeutice
•  Accelerarea metabolismului - Ceaiul de iasomie este recunoscut de majoritatea nutritionistilor ca fiind un adjuvant in curele de slabire. Ceaiul de iasomie nu are proprietati energizante, cum este cazul ceaiului verde, dar are in schimb proprietati de calmare si relaxare si in acelasi timp de reglare a circulat…

CURA DE SLABIRE CU CAFEA VERDE

Imagine
CAPSULE DE SLABIT CU CAFEA VERDE
Capsulele de slabit cu ceai verde au fost aduse in atentia noastra de renumitul dr. Oz, care a promovat aceste pastile cu extract din boabe de cafea verde, astfel ca in prezent exista un intreg curent al celor ce doresc sa slabeasca vis-a-vis de aceste pastile.

Pentru cei interesati de slabirea cu capsule ce au ca ingredient principal extractul de cafea verde, iata cateva metode de a face rost de ele: exista varianta de a achizitiona online acest produs (sunt cateva site-uri ce comercializeaza capsule de slabit cu cafea verde - http://slabirerapida.webs.com/extractcafeaverde. Acest site vinde produsul pe baza de extract de cafea verde cu 45 % de acid chlorogenic la pretul de 75 lei.

Un alt site ce comercializeaza capsulele cu extract de cafea verde este cafeform.ro. Nu stiu daca tineti minte dar la ei cafeaua de slabit e facut din extract de cafea boabe verzi deci presupun ca are acelasi efect de slabire.

Un alt site ce comercializeaza capsulele cu e…

LIMONADA CU MIERE SI MENTA

Imagine
CUM PREPAR LIMONADA CU MIERE SI MENTA?
Pentru ca am denigrat dieta cu lamaie in mod direct si evident, va propun o limonada pentru o zi placuta de weekend.

Limonada cu miere si menta este preferata mea si nu numai a mea, toti din familie o iubesc.

Puteti folosi pe langa lamai si lime (lamai verzi).  Nu este buna limonada doar cu lamaie verzi.

Cum prepar limonada?

In primul rand, fac rost de niste menta proaspata. Noi avem in gradina (am cumparat cateva fire de menta si de atunci menta a devenit stapana gradinii, raspandindu-se foarte tare). Menta se prinde usor si se intretine usor. Chiar as zice ca la un moment dat devine greu sa scapi de menta din gradina.

Deci, cateva fire de menta (cu tulpinite cu tot), 5-6 fire sanatoase si bogate in fruze, le pun la macerat cu 2-3 linguri de miere. Le las pret de cateva ore, dupa care adaug sucul de la 2 lamaie, 2 litri de apa si las sa se limpezeasca, cu resturile de la lamaie in vasul in care am preparat limonada. Se da vasul cu limonada la f…

REGIM ALIMENTAR DE SLABIRE CU LAMAI

Imagine
DIETA IN CURA DE SLABIRE CU LAMAIE
Dieta cu lamaie este o dieta de slabire veche, readusa in atentiile noastre de catre Beyonce ce a anuntat ca a slabit 10 Kg cu ajutorul dietei cu lamaie.

Dieta cu lamaie, numita si Master Cleanse, a fost initiata de Stanley Burrough, ca un program de detoxifere. Autorul dorea sa obtina o detoxifere profunda cu ajutorul dietei cu lamaie, eliminand toxinele din organism. Evident, ca mai toate dietele de detoxifere si aceasta dieta cu lamaie este folosita in curele de slabire, pentru eliminarea kilogramelor in plus.

Dieta cu lamaie este o dieta periculoasa, presupunand consumul sucului de lamaie si doar a acestuia, fapt ce nu poate crea altceva decat aciditate in stomac si slabire, slabire ce survine de principiu la orice infometare.

Dieta cu lamaie este o diete proasta, mai ales ca genereaza o slabire rapida, fapt ce dauneaza grav sanatatii organismului, evidentiindu-se in special la inestetica pielii, ca orice slabire rapida.

Planul, care consista do…

ACAI - MINUNE SAU TEAPA? PRODUSUL DE SLABIT CARE A INNEBUNIT LUMEA

Imagine
PRODUSUL DE SLABIT ACAI - MINUNE SAU TEAPA?
Produsul de slabit ACAI a facut furori la nivel mondial. De anul trecut se gaseste si pe piata din Romania, nu fara urmari as zice. Nu se stie daca e teapa, daca romanii s-au ales cu boli de pe urma acestui produs, produsul ACAI fiind promovat ca un produs de slabit minune.

Pastilele cu fructe exotice promit ca slabesc 15 Kg pe luna, dar gurile rele spun ca ingrasa si deregleaza organismul. La nivelul producatorilor de pastile pentru slabit exista o concurenta acerba, concurenta ce a patruns si pe piata romaneasca.

Reaua credinta intre producatorii pastilelor de slabit se manifesta la nivelul publicitar. Cum aflam daca o pastila de slabit este buna sau rea? Foarte simplu! De exemplu, un cotidian important din Romania promoveaza produsul ca fiind un produs minune pentru slabit, in timp ce concurenta ce plateste un alt cotidian de tiraj, spune despre acelasi produs ca este dauantor sanatatii si nicidecum sa slabeasca, ba mai degraba ingrasa.

DIETA RAPIDA

Imagine
DIETA IN CURA DE SLABIRE RAPIDA. CURA DE SLABIRE DRASTICA
Daca v-ati hotarat sa urmati o cura de slabire si asteptati rezultate rapide, probabil ca va veti indreapta spre o dieta drastica.

Faptul ca doriti o slabire rapida nu trebuie sa insemne si ca ati renuntat la sanatate in detrimentul slabirii. Deci, mare atentie la curele de slabire rapide. Dietele drastice, rapide, va pot pune in pericol sanatatea, mai ales daca urmati aceste diete timp indelungat.

Eu va propun o dieta rapida de slabira, cu rezultate bune, intr-un timp scurt.

Pentru a da jos cateva kilograme, in 2-3 saptamani aveti nevoie in primul rand de un plan de bataie. Inceperea unei diete rapide presupune o anumita organizare, in primul rand a timpul si apoi a alimentelor prevazute in dieta.

Incepem cu timpul: dietele se incep lunea, este ziua cea mai propice si mental si organizatoric pentru inceperea unei diete, fie ea si rapida.

Inainte de inceperea dietei propriu-zise, faceti-va cumparaturile pentru cel putin o sapt…

DIETA DE SLABIT CU CAISE

Imagine
DIETA IN CURA DE SLABIRE CU CAISE
Pe langa delicioasele capsune si cirese, se inghesuie pe tarabe si auriile caise, dulci, aromate si atragatoare pentru papilele gustative.

Caisa este un fruct preferat de multi si fara sa aiba o inclinatie spre alergii, asa cum e cazul multora din fructele de sezon.

Caisele au un continut de 85% apa, acid citric, acid malic, sodiu, potasiu, calciu, zaharuri, fier, magneziu, si o serie de vitamine (vitamina A, vitamina C, etc). Pe langa acesta compozitie binefacatoare a caisei, acest fruct este si bogat caloric, 100 de g de caise avand cca. 400 de kilocalorii.

Caisele au fost considerate din vechime fructele vietii, in zilele noastre caisele fiind cunoscute pentru continutul lor bogat in vitamine si consumate in special pentru gustul lor deosebit, dulce-acrisor.

Caisele sunt considerare si un medicament natural, consumul de caise fiind adjuvant in probleme legate de anemie, hipocalcemie, afectiuni ale inimii, rinichilor, ficatului, tubului digestiv, e…

DIETA DE SLABIT CU CAPSUNI

Imagine
DIETA IN CURA DE SLABIRE CU CAPSUNI
Nimic mai simplu: capsunile sunt fructele de sezon, deci la indemana oricui. Dieta de slabire cu capsuni presupune consumul pe durata a trei zile a 2Kg/zi de capsuni.

In timpul dietei de slabire cu capsuni trebuie sa consumati minim 2 litri de lichide zilnic, de preferat apa plata. Oricum, daca mergeti si pe alte lichide excludeti orice din fructe. Nu consumati pe timpul dietei cu capsuni, bauturi carbogazoase.

Nu trebuie sa repetati dieta de slabire cu capsuni decat dupa cel putin o luna de zile.
Ca principiu, rezultul principal al dietei cu capsuni il reprezinta o detoxifiere buna a organismului. Pe langa aceasta detoxifiere apare si pierderea in greutate, deci cura de slabire este adiacenta detoxifierii.

O alta varianta a dietei de slabire pe baza de capsuni este varianta light, ce presupune un consum zilnic de 1Kg capsuni, la care mai adaugati 3 banane (dimineata, la pranz si seara). Consumati cei doi litri de lichide pe timpul dietei (dar si i…

ALEVIA COMPLEX DE SLABIT

Imagine
COMPLEX DE SLABIT DE LA ALEVIA - PARERI, OPINII COMENTARII, FORUM
Avand in vedere ca multe dintre dumneavoastra doresc informatii despre produsele de slabit de la Alevia, ne-am gandit sa facem un sumar al acestor produse si sa vi le prezentam in ideea unui dialog constructiv si informativ. 

Despre Alevia propabil ati auzit, macar si pentru faptul ca este o companie destul de vizibila in mediile de socializare, dar si in reclamele TV.


PASTILELE DE SLABIT CLARINOL

Imagine
EFICIENTA PASTILELOR DE SLABIT CLARINOL
Multe dintre dumneavoastra cunosc acest produs, Clarinol, CLA (Acid Linoleic Conjugat). Este una dintre cele mai cunoscute substante in industria slabitului. Clarinol este un produs Walmark ce contine CLA. De ce este atat de celebru acest Clarinol si care este avantajul unic al CLA, incercam sa aflam impreuna.

Clarinol – cum te ajuta sa slabesti

Clarinol suprima actionarea enzimei lipazei lipoproteinice (LPL) ce aduce grasimile din sange in celulele de grasime. Astfel se impiedica depunerea de grasimi. Grasimile sunt in acelasi timp arse furnizand energie corpului.

Efectele CLA:
    faciliteaza eliminarea grasimilor din organism    ajuta la obtinerea siluetei dorite    ajuta la mentinerea masei musculare    scade nivelul de colesterol din sange    reduce depozitele de grasimi


Clarinol – ce contine

Clarinol este o sursa unica de CLA sub forma activa (acid linoleic conjugat). El faciliteaza eliminarea grasimilor din corp, dar nu scade si masa muscula…
vegis.ro%20 republicabio.ro cufarulnaturii.ro%20