CLUB DIETE

Pepenele, un excelent antioxidant Pepenele, regele neincoronat al fructelor de sezon, un foarte bun antioxidant, eliminand cu succes toxinele din organism. Spre desoebire de alte fructe, pepenele este si accesibil ca pret si tolerat de majoritatea oamenilor. Nu auzi de alergii datorate consumului de pepene sau de alte efecte negative generate de pepene. Pepenele rosu contine 89,5 la suta apa, 0,7 la suta albumine, 8,7 la suta zaharuri, 0,5 la suta fibre alimentare. Dintre macro si microelemente, pepenele rosu prin comparatie cu celelalte fructe este foarte bogat in magneziu, potasiu si fier. El contine vitaminele C, PP, B, caroten, acid folic si pectine. Pepenele este foarte folositor in cazul bolilor de rinichi si al afectiunilor intestinului, el contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Pepenele rosu si sucul din el sunt pur si simplu de neinlocuit pentru bolnavii care sufera de afectiuni ale sistemului cardiovascular, pentru ca ei elimina din organism nu numai sub...

Dieta in cura de slabire cu grapefruit Ce stim despre grapefruit? Este un fruct sanatos cu un bogat continut de vitamina C. Folosit in curele de slabire, datorita efectului sau de ardere a grasimilor, trebuie consumat totusi cu precautie, avand in vedere faptul ca inhiba dizolvarea pastilelor. Deci, atentie celor ce urmeaza un tratament medical sau folosesc pastile pentru slabit! Nu consumati impreuna cu grapefruit! Persoanele ce folosesc regimul cu grapefruit reusesc sa slabeasca mult, insa datorita scaderii rapide in greutate, aceasta cura pe baza de grapefruit nu este recomandata a se tine mai mult de o data pe an. Regimul pe baza de grapefruit consta in consumul timp de o saptamana, la micul dejun a unei jumatati de grapefruit. La pranz, consumam friptura slaba de pui, curcan, vitel (sau peste) cu salata (orice, cu exceptia rosiilor). Aceasta varianta se alterneaza cu un pranz alcatuit din branza slaba de vaci (5% grasime) si iaurturi (iaurt, lapte batut, chefir, sana,...

Detoxifiere pe baza de sucuri naturale O cura de detoxifiere de o zi bazata pe consumul de sucuri naturale este benefic din cel putin doua motive. In primul rand va eliberati organismul de toxine ce poate sa va provoace o serie de neplaceri si in al doilea rand, desi aceasta dieta de detoxifere de o zi poate sa va oboseasca si sa va dea dureri de cap, pe masura ce organismul pierde din zaharuri sau din coefina, va fi o zi dedicata numai dumneavoastra, o zi de relaxare si intinerire. Incercati ca in ziua de detoxifere sa nu va stabiliti nimic de facut si, daca vreti sa faceti miscare, evitati exercitiile obositoare. Faceti ce va provoaca placere - cititi, relaxati-va sau pur si simplu, odihniti-va. Nu exista reguli fixe pentru aceasta dieta de detoxifiere, pur si simplu petreceti o zi ingrijindu-va. 8:00 - beti un pahar cu apa calduta cu putin suc de lamaie, pentru ca va curata rinichii; 8:30 - preparati un suc de citrice, mar, ananas sau pepene, pentru inviorare si pentru a...

Dieta impotriva celulitei Orice cura de slabire atrage dupa sine niste efecte, unele pozitive, alte negative. Printre cele mai rele efecte ale slabitului se numara si aparitia celulitei. De ce apare celulita dupa o cura de slabire? Motivele sunt variate, pleacand de la lipsa anumitor minerale din corp, pana la o proasta hidratare a corpului, in general, si a pielii, in special. Cum combatem celulita? Raspunsul il gasim tot intr-o dieta. Dieta de combatere a celulitei este bine sa fie legata de cura de slabire ce a generat aparitia celulite sau poate fi individuala, daca aparitia celulitei are alte surse. Este bine sa combinati aceasta dieta de combatere a celulitei cu utlizarea cremelor speciale pentru celulite, cu o buna hidratare a corpului si a pielii, in special. Este bine sa fii activa, sa faci miscare, eventual masaje specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare. Aceasta dieta este pentru doar 7 - maxim 10 zile, apoi este bine sa reve...

Sucuri naturale miraculoase dietetice Stim ca cei mai multi oameni nu consuma suficienta apa, in acest context, sucurile naturale ce contin substante nutritive, poti fi solutia hidratarii eficiente a corpului. O dieta cu multe fructe si legume ajuta la prevenirea si tratarea multor suferinte. Cele mai avansate cercetari in nutritie arata ca substantele chimice din plante, numite substante fitochimice, sunt cheia prevenirii unor boli grave precum cancerul si bolile de inima, precum si astmul, arttrita sau alergiile. Desi sucurile naturale au un rol benefic pentru sanatate, ele trebuie sa fie folosite doar pentru completarea planului alimentar zilnic. Adica sucurile naturale de fructe trebuiesc completate cu celelalte grupe alimentare, cum ar fi cereale, alctate si seminte, pentru a va mentine sanatatea oaselor si o stare generala de bine. Iata cateva combinatii de sucuri de fructe naturale, benefice sanatatii: 1. Fructe pentru o sanatate de fier: pepene si capsune; 200 g ...

Cu ce ne racorim vara? Limonada! Cel mai bun lichid pe timp de vara este apa plata in amestec cu lamaie (zeama de lamaie); daca folosim si combinatie de lamaie si lime (lamaie verde), cu atat mai placut devine rezultatul. Trebuie sa recunosc ca imi plac lamaile verzi; au o savoare aparte ce nu poate fi obtinuta din cele galbene. Pe langa gustul lor savuros, lime-urile -  lamaile verzi sunt si bune pentru sanatate. Lime-ul este utilizat in multe produse aliminetare, ca sa nu mai vorbim de produse cosmetice, uleiuri de corp, etc. Lamaia verde este bogata in vitamina C. Cu 3-4 lamai verzi iti asiguri necesarul zilnic de vitamina C. Este un bun tonifiant si ajuta la intarirea imunitatii; sunt bogate in antiocidanti; contin o mare cantitate de nutrienti cu proprietati antioxidante. Hai sa vedem si o reteta simpla de limona cu amestec de lamai galbene si lamai verzi: - o lamaie galbena; - o lamaie verde (daca va place, puteti folosi chiar doua, ca sa accentuati gustul de...

Cum poti sa slabesti rapid? Dieta disociata drastica! Nu mi-am propus sa aduc argumente pro pentru dietele drastice, insa, uneori trebuie sa fim pragmatici si sa gandim in ansamblu.  Multe dintre dumneavoastra cunosc de la televizor o dna doctor de acum celebra, ce ne-a spus ca a a slabit rapid, rabdand de foame. Este vorba de dna dr. Mihaela Pop, daca nu ma insel. Argumentul acestei doamne este acela ca, decat sa tina tot felul de diete restrictive sau sa consume cine stie ce pastile de slabit, mai bine rabzi de foame. Alt argument era ca odata ce rabzi de foame, dupa ce slabesti, o sa te gandesti ca nu vrei sa mai treci prin asa ceva si vei avea mai mare grija la ce mananci. Eu personal nu sunt de acord cu rabdatul de foame, insa, poate fi si asta o metoda. De ce? Ganditi-va ca nu multa lume isi permite sa manance piept de pui la gratar cat sa se sature intr-o zi; nu mai vorbesc de curcan sau cine stie ce fructe de mare. Probabil ca ati aflat deja ca cel mai repede ...

Ce alimente dietetice putem consuma in zilele calde de vara? Cum te poti racori in zilele calde de vara? Consumand alimente de culoare verde, in general. Legumele verzi si fructele verzi sunt cele ce-ti ofera senzatia de racoare de alimente usoare de vara. Spre deosebire de o inghetata care-ti contracta stomacul intr-o zi calduroasa, mancand un mar verde te vei racori si vei obtine o senzatie placuta de hidratare si buna dispozitie. Dintre legumele verzi: fasole verde, ardei, zucchini, etc. Fructe verzi: mere, kiwi (bune de consumat intr-o dieta datorita continutului bogat in zinc, element necesar intr-o dieta, pentru a nu va trezi ca va cade parul, de exemplu), etc. Tot din aceste alimente verzi puteti realiza sucuri dietetice, usoare si racoroase pentru zilele calduroase. De exemplu: - suc detoxifiant din legume: 5 morcovi, o telina, un avocado, un mar verde, sucul unei lamai verzi, cateva frunze de busuioc; treceti prin storcator legumele si fructele si ornati cu f...

Dieta in cura de slabire usoara Se apropie weekendul si multe dintre dumneavoastra isi propun sa mediteze la o slabire usoara pentru viitorul apropiat. In general perioadele de relaxare, asa cum sunt zilele de weekend, ne dau mustrari de constiinta si imbolduri pentru a incepe o cura de slabire si pentru a slabi, implicit Va propun azi o reteta usoara de slabire bazata pe fructe si legume, de sezon, insa balansata prin alimente proteice si bogate in vitamine si minerala. Structura acestei cure de slabire usoara: - dimineata: 1 ou, 100 grame branza, un iaurt mic, un ardei sau un castravete mic sau 2 ridichii; - la pranz: carne slaba de pui, curcan, vitel (fiarta sau fripta); salata de vara (fara rosii); puteti consuma si peste, in loc de carne - sa fie peste slab, la fel gatit: fiert sau fript. Friptura din carne sau din peste se face fara grasime. Pentru a nu distruge tavile, imbracati-le in staniol (pteti sa inmuiati un servetel in doua picaturi de ulei sau un bob de un...

Cum, de unde si cat costa "silfide complex de slabit forte"? In dictionarul explicativ al limbii romane, silfida provine din mitologicul silfide, din mitologia popoarelor germanice, ce inseamna duh feminin, foarte fragil si agil, care impreuna cu silful, intruchipa elementul aerului. In sens figurativ, silfida inseamna o tanara supla, gratioasa, iar silfide, o familie de insecte cu un miros foarte dezvoltat, ale caror larve se hranesc cu cadavre si provoaca pagube in culturi. Silfa infatiseaza un corp zvelt cu aripi stravezii; o femeie zvelta, gratioasa. De asemenea, silfida mai este reprezerntata de o zana celtica sau germanica, reprezentand tot o femeie gratioasa si zvelta. Unul din produsele cu cerere pe piata produselor de slabit este SILFIDE COMPLEX DE SLABIT FORTE DE LA ALEVIA. Detalii produs:     Produs natural, din 6 plante redutabile pentru slabire     Inhiba pofta de mancare; ofera senzatia de satietate     Intens...

Retete dietetice cu pepene rosu Este sezonul imperialului dolofan rosu! Pepenele a devenit regele neincoronat al sezonului, iar anul acesta se pare ca ii prieste din plin. Pepenii sunt zemosi si aromati, mari si brumarii! Si mai ales, multi! Sunt pline pietele de pepeni. Prin toate magazinele alimentare gasesti pepene rosu. Preturile sunt bune, nu ramane decat sa va bucurati de dulceata si mireasma fructului delicios. Iata cateva retete pe baza de pepene rosu, care, in paranteza fie spus este folosit cu succes si in curele de slabire si detoxifiere, deci, profitati de ei. 1. Suc de pepene rosu - sa aveti la indemana cca 2 Kg de materie prima, pepene rosu, curatat de coaja si de seminte si taiat cubulete; zeama de la o lamaie, 2 linguri de miere (pentru cei ce nu tin diete), 200-300 ml apa si tot cam atat si gheata, cateva frunze de menta proaspata. Cu ajutorul unui storcator obtinem sucul de pepene, amestecam cu zeama de lamaie, mierea si menta proaspata si dam la rece ...

Dieta in cura de slabire saptamanala Dieta saptamanala este de fapt un regim de slabire disociat bazat pe consumul unei singur tip de aliment zilnic. Astfel, se poate servi doar un singur tip de aliment in fiecare zi - carne, lactate, fructe sau peste. Este indicata persoanelor care nu vor sa calculeze caloriile si care vor sa urmeze un regim alimentar din care nici un produs sa nu lipseasca prea mult timp. Cele 5 elemente de baza in cura de slabire saptamanala: carne, peste, oua, iaurt, fructe.  ZIUA DE VERDETURI:   Oricare din urmatoarele legume / verdeturi, fierte in abur, apoi consumate ca atare sau sub forma de salata: rosii, morcovi, dovlecei, ceapa, praz, varza, conopida, telina, vinete, fasole verde, castraveti, spanac, ridichi, ciuperci, anghinare, andive, sparanghel, sfecla, sfecla furajera, condimente. ZIUA DE CARNE:   Doar carne slaba (exclus porc sau miel!) fripta la gratar ori sunca (fara grasime). ZIUA DE FRUCTE:    In...

Ce inseamna greutate normala? Ce inseamna silueta perfecta? Greutatea normala reprezinta conditia primordiala pentru mentinerea sanatatii perfecte si a frumusetii fizice, manifestate printr-un echilibru intre necesitatile organismului si consumul caloric. Cand o persoana este sedentara, trebuie sa se supuna unor restrictii alimentare sau sa treaca, evident, la un regim de exercitii fizice zilnice. O silueta placuta nu se obtine neaparat atingand greutatea normala. Greutatea trebuie repartizata pe corp intr-un mod echilibrat si placut totodata. Frumusetea unei siluete depinde de armonia formelor trupului si de tinuta acestuia. In privinta proportiilor ideale ale formelor trupului, acestea au ecoluat de-a lungul timpului, este adevarat ca mai mult in scadere prin unele parti, insa, moda e schimbatoare, insa, nu chiar atat de schimbatoare incat sa ne asteptam sa avem concursuri de grasute si slabutele invidiindu-le pentru formele lor si pentru silueta perfecta. Trupul oric...

Cura slabire rapida in concediu Daca ti-ai propus ca in aceasta vara sa slabesti, poti sa profiti de zilele de concediu si sa slabesti rapid si sanatos. Daca n-ai alte planuri pentru concediu, stai acasa si te relaxezi, si-ti doresti sa slabesti pana te intorci la serviciu, iti propun o dieta de slabire rapida si functionala cu efect foarte bun. Nu este o dieta pentru un om activ, ce pleaca la serviciu. Este o dieta ce poate fi tinuta doar daca stai acasa si n-ai alte obligatii sau planuri de vacanta. In principiu, ideea este simpla, pe piata produselor pentru slabit exista ceea ce se numeste ceaiul antiadipos (sanye antiadipose tea), ceaiul verde, verde fiind si ceaiul din ea si cutia implicit. Acest ceai antiadipos, ce are la baza ceaiul verde este un produs foarte bun pentru o slabire rapida, insa, nu poate fi consumat decat daca stai acasa si n-ai alte indatoriri zilnice. De ce? Simplu! Ceaiul antiadipos iti accelereaza digestia mult prea tare, vei merge foarte des ...

Produsele de slabit de la Alevia Alevia a inceput sa se impuna ca una din cele mai cunoscute si utilizate marci din domeniul produselor pentru slabit. Acest statut a fost dat in primul rand de faptul ca produsele Alevia sunt foarte cautate si, se pare, functionale. Parerile despre produsele de slabit de la Alevia sunt bune, majoritatea celor ce si-au exprimat o parere despre produsele de slabit de la Alevia, pe forumuri, apreciaza ca pozitiv efectul acestora. Iata cateva din produsele de la Alevia, produse naturale pentru slabit.

Poti slabi in weekend? Poti sa slabesti oricand doresti, daca ai un motiv bine intemetiat si mai ales daca nu esti angrenat in vreun eveniment important. Este greu sa-ti continui dieta cand ai o nunta in familie sau cand trebuie sa mergi la o petrecere cu prietenii. Ce putem face pentru a trece peste un weekend agitat si sa nu ne stricam dieta? Sa vedem cateva trucuri ce ne vor ajuta sa trecem cu bine peste weekend-urile dintr-o dieta: - in primul rand asigurati-va ca veti avea acasa un ceai antiadipos; - in al doilea rand, mergeti la petrecere si nu faceti rabat de la nimic, inclusiv de la dans (mai salveaza aparentele); - in al treilea rand, cand ajungeti acasa, va faceti un ceai antiadipos (din cel verde, se gaseste in orice farmacie sau plafar), beti o cana de ceai, facut din 2 pliculete de ceai antiadipos. - in al patrulea rand, o sa aveti o perioada cu drumuri frecvente la toaleta asa ca asigurati-va ca nu va stricati noaptea; - in al cincilea rand, a doua zi,...

Dieta in cura de slabire cu prune si iaurt Minunantele "brumarii" incep sa ne imbie si sa ne ademeneasca cu aroma lor, desi, prunele ne vestesc ca ne apropiem cu pasi mici dar siguri de toamna. Chiar daca nu sunt niste regine ale fructelor de sezon, fiind mai degraba o intampinare a toamnei in conceptul popular, prunele raman totusi in categoria fructelor comune, consumate, sub diferite forme de multi dintre noi. Se stie din popor ca prunele ajuta in cazuri de constipatie, atat la copii cat si la adulti, fapt ce-i confera o atentie in privinta consumului, in special a prunelor crude, avand in vedere ca efectele pot fi destul de vioaie. Prin prisma faptului ca accelereaza digestia, prunele pot fi folosite cu succes in curele de slabire, fiind si un adjuvant in constipatiile cronice. Pruna poate fi consumata ca atare, in compot sau chiar sub forma de magiun neindulcit. In curele de slabire prunele trebuiesc combinatie cu alte alimente, avand in vedere potentialul ...

Pastilele de slabit Tomato Plant Weight Loss Tomato Plant este un supliment alimentar 100% natural, extras din legume, plante si fructe.Cel putin asa este reclama! Tomato Plant Weight Loss este 100% natural, Pastile Tomato Plant este alcatuit din componente naturale, principala fiind rosiile. Pastilele de slabit Tomato Plant sunt destinate persoanelor cu un surplus de greutate. Rosiile sunt culese din Gradinile din Tianshan, din regiunea Xinjiang. Aceste rosii au o valoare nutritiva mai mare. Slabeste sanatos! Secretul pastilei de slabit Tomato Plant constata in faptul ca pierderea in greutate se face in mod treptat. Pastilele Tomato Plant determina de fapto slabire fara neplaceri. Deoarece rosiile sunt bogate in ingrediente cu valori nutritive, deci aceste pastile de slabit nu dauneze sanatatii. Pastilele Tomato Plant sunt eficiente, fiind produse cu o tehnologie moderna, astfel ca nu prezinta niciun risc. Cat slabesti urmand tratamentul cu capsulele de slabit tomato plant...

Sucuri dietetice din fructe si legume Sucurile naturale de fructe si legume au, in general, aceleasi valori nutritive ca si materia din care provin, putand-o inlocui cu succes. In compozitia fructelor si legumelor intra in primul rand apa, in proportie de 80-90%. De asemenea, bogat reprezentate sunt si glucidele, urmate de acizii organici si nu in ultimul rand, sucurile de fructe si legume au un continut bogat de oligoelemente minerale cum sunt potasiul, calciul si magneziul. Principalele proprietati ale sucurilor din fructe si legume: - actiune nutritica si energetica - actiune alcalinizanta - actiune diuretica - actiune laxativa - actiune hipocalorica Despre sucurile din fructe si legume: Sucul de struguri - poate acoperi 90-95% din necesitatile de viatamina C ale organismului. Sucul de rosii - este bogat in acid ascorbic, respectiv vitamina C, in caroten, fier si potasiu. Sucul de rosii stimuleaza secretiile digestive, motiv pentru care, luat inainte de masa, c...

Dieta in cura de slabire cu suc de rosii Reteta de slabit cu suc de rosii este una practica si functionala; poti slabi rapid si fara mari eforturi, band zilnic o anumita cantitate de suc de rosii. Sucul de rosii poate sa te ajute sa slabesti, dar, pentur ca intotdeauna este un dar, trebuie sa va asigurati ca nu aveti probleme cu stomacul inainte de incepe o asemenea dieta. De ce? Pentru ca sucul de rosii creaza aciditate, iar in cazul in care aveti probleme cu stomacul, nu vreti sa-i creati o aciditate in plus, consumand suc de rosii in exces. Pentru a nu va pune in pericol sanatatea, incepeti cu o saptamana de dieta bazata pe suc de rosii, pentru ca mai apoi, daca tolerati bine sucul de rosii, sa continuati, cu o pauza de una-doua saptamani. Structura dietei cu suc de rosii: Dimineata: la micul dejun se mananca bine, orice, in afara de paine, zahar si lapte dulce.       La pranz si cina: se bea numai suc de rosii (nu bulion). In prima saptamanae...

Structura unei cure de slabire in trei pasi. Cura de slabire rapida Cand vine vorba de slabit rapid si practicarea in acest sens a unei cure de slabire ce sa-ti permita eliminarea a 3-4 kilograme intr-un timp rezonabil, trebuie sa aveti in vedere cateva elemente esentiale, atat pentru functionarea curei de slabire, dar mai ales pentru sanatate. In primul rand, daca vreti sa slabiti rapid si aveti de gand sa va chinuiti cu o cura de slabire rapida sau o "asa-zisa cura de slabire rapida", care sa va indice consumul a doi morocovi pe zi si doua pahare de lapte dulce, mai bine tineti o cura de slabire de 3-4 zile de infometare, rezultatele fiind mult mai bine, iar efectele asupra sanatatii pot fi mai putin daunatoare decat atunci cand practicati diferite combinatii ce pot sa va dea peste cap stomacul sau alte organe. Revenind, trebuie avut grija la aceste cure de slabire rapide, aceasta este concluzia. Plecand de la acest punct, haideti sa vedem ce ar presupune o cura...

Ce stim despre glucide? Un aliment poate apartine uneia dintre categoriile: glucide sau hidratii de carbon, lipide sau fibre alimentare. Cand un aliment contine si glucide si lipide, acest aliment este incadrat in grupa glucido-lipidic. Glucidele sau hidratii de carbon sunt substante transformate in glucoza. Acestea se gasesc in alimente ce contin zahar (fructe, miere) sau amidon (faina, cereale, fainoase). Alimentele sunt clasificate in functie de puterea lor glicemica, masurata prin indicele glicemic, astfel, se face diferenta in glucidele bune si glucidele rele. Glucidele bune prezinta un indice glicemic scazut, iar glucidele rele au un indice glicemic ridicat. Asimilarea glucidelor rele provoaca o crestere a glucozei in sange, producand hiperglicemie. Alimentul ce produce una din cele mai mari hiperglicemii este zaharul, sub toate formele sale, in stare pura sau in combinatie cu alte alimente, cum e cazul prajiturilor. De asemenea, o hiherglicemie se poate datora si...

Este utila cafeaua verde pentru slabire? Cafeaua verde a devenit o euforie a curelor de slabire si implicit a campaniilor publicitare. Multe companii farmaceutice mari din Romania si din afara bazandu-si reclamele pe produse de slabit ce au la baza cafeaua verde. In ultimul timp, tot mai multa lume, atatr femei cat si barbati sufera de problema kilogramelor in plus. Din acest motiv, inventivitatea nutritionistilot devine din ce in ce mai elaborata.

Adrese cabinete nutritionisti din Bucuresti Clinica de nutritie NutriLife Clinica de nutritie NutriLife din sectorul 1 va sta la dispozitie cu sfaturi utile de la cei mai buni medici. Clinica ofera si un set de analize inainte de a se stabili dieta personala a fiecarui client. Adresa: Sos. Bucuresti - Ploiesti, Nr. 17, Sector 1 Tel: 021 232 34 45 Web: www.nutrilife.ro Clinica de nutritie Bioestet Clinica de nutritie BIOESTET va ofera consiliere de nutritie si diete eficiente, rapide, cure de slabire personalizate iar nutritionistii promit efecte pe termen lung. Adresa: Str. Wolfgang Amadeus Mozart Nr.1A Mob: 0728 383 835 Web: www.bioestet.ro Nutrimed Help Nutrimed Help este o clinica nutritionala din Bucuresti care va ajuta cu diete de toate tipurile in functie de necesitatea dumneavoastra. Adresa: Strada George Enescu 36, bloc 6B, scara 2, etaj 2, apartament 22 Tel: 031 107 00 08 Web: www.nutrimedhelp.ro Clinica de nutritie Kilostop Clinica de n...

Reteta dietetica de weekend. Inghetata dietetica imbietoare Va propun azi o reteta dietetica simpla, inghetata cu iaurt si lamaie, servita in jumatati de pepene galben. Este o minunatie de aratare, de-ti vine s-o mananci din priviri, de apetisanta ce e! Nu este o gluma! Incercati si o sa-mi dati dreptate! Sa vedem si reteta acestei inghetate dietetice minunte: Un kilogram de iaurt, doua lamaie si trei pepeni galben, mititei, sa nu aiba diametrul mai mare de 15 cm. Masurati-l din priviri ! Asta este o gluma! Dar, ideea de baza e sa alegeti pepeni mici, sa puteti servi inghetata in e pepene. Pepenii trebuie sa fie din cei rotunizi si usor aplatizati la capete (nu din cei lunguieti si inecaciosi, ci din cei zemosi si parfumati). Eu trebuie sa recunosc ca iubesc pepenele galben inecacios. Nu-mi place pepenele zemos, insa, pentru inghetata de lamaie este mai bun pepenele zemos si din cauza formei si din cauza ca este mult mai parfumat. Amestecati iaurtul cu zeama de la cele dou...

Ce stim despre produsele de la Alevia? Sunt ieftine! Alevia este un unul din producatorii mari de pe piata romaneasca de farmaceutice. Si totusi, brand-ul Alevia s-a facut cunoscut datorita produselor de slabit, in special. Prin prisma acestor produse de slabit, Alevia a ajuns unul din principalii jucatori de pe piata romaneasca a produselor de acest gen, principalul sau atu fiind preturile destul de mici. Din analiza efectuata de noi, putem spune ca in afara ceaiurilor de slabit de provenienta locala, produsele de slabit de la Alevia sunt printre cele mai ieftine de pe piata romaneasca. Nu am descoperit inca un alt produs mai ieftin din domeniul pastilelor, tabletelor sau ceaiurilor de slabit.

Dieta in cura de slabire cu pepene galben Cu ajutorul dietei cu pepene galben, puteti slabi pana la 3-4 kilograme intr-o saptamana, fara eforturi mari. Fiind in plin sezon al fructelor este pacat sa nu profitati din plin de minunatiile pe care ni le ofera pietele, in acest anotim. Pepenele galben este un fruct ce te poate ajuta sa slabesti destul de usor, deoarece contine in proportie de 90% apa si are putine calorii, 35. Pe langa aceste calitati, pepenele galben iti da senzatia de satietate si-ti diminueaza pofta de mancare, revitalizandu-te si energizandu-te pe tot parcurul zilei. Dieta cu pepene galben nu trebuie sa dureze mai mult de o saptamana deoarece este o dieta subcalorica si prelungirea ei iti poate dauna sanatatii. Pepenele galben este un aliment sarac in calorii car enu-ti poate asigura un echilibru alimentar corespunzator. Dieta pe baza de pepene galben: - primele doua zile numai pepene galben; - o zi de carne (pui, curcan, vitel - fripta sau fiarta), bra...

Dieta in cura de slabire cu grapefruit si iaurt Fiind o dieta subcalorica, dieta cu grapefruit si iaurt nu trebuie tinuta mai mult de doua saptamani legat. Daca doriti puteti sa reluati regimul dupa o luna de zile de pauza. Grapefruit-ul a ajuns fructul celebru al dietelor de slăbire. Grapefruit-ul contine vitamina C in canitate mare, de aceea este recomandat consumul lui zilnic. De remarcat un singur lucru, nu trebuie sa consumati grapefruit daca luati pastile, de orice fel ar fi acestea deoarece grapefruitul nu permite descompunerea acestora in organism. Grapefruitul a ajuns foarte "celebru" datorita efectelor sale bune in curele de slabire si mai ales datorita numarului scazut de calorii, 25 de calorii la suta de grame. Grapefruitul te poate ajuta sa lupti cu kilogramele in plus. In general grapefruitul este recomandat a se consuma inainte de masa, el ajutand la scaderea colesterolului. Suc de grapefruit si iaurt: Poti prepara un cocktail energizant din suc...

Ce produse din cafea verde gasim pe piata Romaneasca? Iata cate din produsele pe baza de cafea verde pe care le intalnim pe piata romaneasca: Cafea boabe Intencion Especial Caffe Creme 500g Cafea boabe mediu prajita, ideala pentru prepararea cappuccino-ului sau cafelei lungi, obtinuta din boabe de cafea verde http://www.kfea.ro/Cafea_boabe_Intencion_Especial_Caffe_Creme_500g.htm Kfea.ro     36 RON Cafea boabe Intencion Especial Espresso 500g     afea boabe special selectata si prajita pentru a prepara un espresso excelent. Boabele de cafea verde din compozitia cafelei I http://www.kfea.ro/Cafea_boabe_Intencion_Especial_Espresso_500g.htm Kfea.ro     36 RON Cafea boabe Lavazza Tierra 1Kg      Amestecul de cafea se face din boabele de cafea verde din cele trei comunităţi de cultivare a cafelei in Honduras, Peru, si Columbia http://www.espressocafe.ro/cafea-lavazza-tierra-1kg.html Espresso Cafe   ...

Ce stim despre cafeaua verde, Cafe Form? Cafe Form este o cafea rara ce are ca ingredient de baza Svetolul. Aceasta este o cafea rara ce te ajuta sa slabesti, cel putin acesta reiese din parerile citite de noi pe forumuri. CafeForm® este un produs ce se prezinta sub forma de pliculete cu continut de cafea verde cu ajutorul carora poti pierde in greutatecu usurinta. Aceasta cafea verde neprajita are toate proprietatile de ardere ale unei cafele normale, prajite, insa, cumuleaza si alte proprietati proprii ce stimuleaza arderile, fara vreo actiune negativa asupra sanatatii. Produsul CafeForm® este fabricat in Franta, in Laboratoarele SAI Nutrition si notificat de Institutul National de Cercetare-Dezvoltare pentru Bioresurse Alimentare. Ce contine Cafe Form? Ingredientul de baza al acestei cafele se numeste Svetol, un extract vegetal din boabe de cafea verde decofeinizata, bogat in acizi clorogenici, cafeici si chimici. Mai mult, Svetol este un extract obtinut printr-un proced...

Retete dietetice. Inghetata dietetica cu caise Cand vine vara, trebuie sa recunoasteti ca principala pofta se indreapta catre inghetata. Cand esti la o dieta si simti ca te sufoci de cald si de frustrari alimentare trecand pe langa o persoana ce savureaza o inghetata sau vezi frigidere intregi pline de diverse sortimente de inghetata, primul gand care iti vine minte este acela de a renunta la dieta, probabil. Apoi, cand iti mai trece supararea, poate te gandesti si cum poti sa faci sa mergi inainte cu dieta, dar sa si savurezi o inghetata care sa nu-ti strice regimul de slabire inceput. Solutia? Inghetata dietetica. Inghetata dietetica este simplu de facut, nu necesita cine stie ce ingrediente, nici fierbere, doar rabdare de vreo 2-3 ore pana ingheata in congelator. Combinatiile pe care le poti face pentru a obtine o inghetata dietetica sunt numeroase. Acum ca avem atat de multe fructe la dispozitie este foarte usor sa faci o inghetata dietetica gustoasa si savuroasa. I...