CLUB DIETE

DESPRE CAPSULELE DE SLABIT CU LAMAIE Capsula de slabit cu lamaie este o aparitie relativ noua in domeniul produselor pentru slabit. Aceasta pastila de slabit, Lemosilhouette, se prezinta sub forma unor capsule care te pot ajuta in lupta cu kilgoramele in plus. Dupa cum spun cei care o produc, marele avantaj al acesti capsule de slabit cu lamaie este dat de combinatia unica de ingrediente naturale, fara efecte secundare. De aceea, multi romani s-au indreptat catre utilizarea acestei capsule de slabit. Lemosilhouette, capsula de slabit pe baza de lamaie este un supliment alimentar ce are in componenta urmatoarele ingrediente:       Lamaie verde – 80mg     Portocal amar (citrus aurantium) – 80mg     Ananas – 40mg     Aloe vera – 60mg     Guarana – 40mg     L’arginina – 20mg Cum actioneaza Lemosilhouette? Combinatia de ingrediente unice din Lemosilhouette este principalul fa...

PASTILE DE SLABIT CU CEAI VERDE – PASTILE DE SLABIT NATURALE Desi in ultima vreme pastilele de slabit au devenit un fel de ciuma a mass-mediei, publicitatea negativa fata de pastilele de slabit fiind la ordinea zilei, toate dietele ce utilizeaza aceste ajutatoare pentru slabit, stimulente, etc. sunt blamate. Oamenii cauta totusi diverse varianta pentru o slabire usoara, fara sa treaca prin chinurile unei diete drastice, mancand doua boabe de mazare pe zi, sau alergand 10 kilometrii pe ora. Singura modalitate care te poate ajuta sa slabesti, excluzand dietele drastice si efortul fizic, o reprezinta pastilele de slabit. Desi, pastilele de slabit sunt blamate si catalogate drept "ucigase", totusi oamenii cauta in continuare modalitati simple de slabire rapida, fara a fi nevoiti sa urmeze diete drastice. Orientarea catre pastilele de slabit ce contin diverse componente naturale este vizibila. Siguranta ca in acea pastila nu se gasesc diverse alte substante cu cine sti...

CARE ESTE CEA MAI BUNA DIETA DE SLABIT? Aceasta este prima intrebare care ne vine in minte atunci cand ne hotaram sa urmam un regim de slabire bazat pe o dieta. Lumea de azi se confrunta cu probleme grave ale obezitatii, aceasta boala capatand dimeniuni mari, la scara globala. Alimentatia joaca un rol important in dezvoltarea obezitatii, iar stilul de viata este cel care duce la dezechilibre majore ce determina cresterea in greutate.  Kilogramele in plus apar datorita unui consum redus de energie fata de cel consumat. Ritmul vietii ne impune sa facem lucrurile in graba: mancam in graba, lucram mai mult, suntem mult mai statici. Astfel au aparut obiceiuri comode, tendinta de sedentarism, consumul mare de calorii, etc. Prin urmare, numarul celor ce doresc sa slabeasca s-au inmultit, fiecare dorindu-si o dieta miraculoasa si un regim alimentar cat mai acceptabil economic, comod, fara spot daca se poate. Aceasta comoditate si lipsa de abnegatie pentru dietele de slabit imping...

PASTILE DE SLABIT NATURALE DE LA ALEVIA Este clar ca in ultima vreme, pastile pentru slabit au luat amploare si odata cu ele au aparut pe piata din Romania o serie de produse asa zise naturale, insa, fara sa aiba o atestare in acest sens, nemaivorbind de teste clinice. Pastilele de slabit sunt o afacere in sine, de aceea, trebuiesc privite ca atare de consumatori. Nu trebuie sa acceptati tot ce spun reclamele despre aceste produse asa zic miraculoase de slabit. Primul lucru pe care-l puteti face este sa verificati daca au certificate de calitate, daca au fost testate clinic, daca sunt niste pastile de slabit cu indicatii terapeutice clare, fara efecte secundare majore, ce v-ar putea pune in pericol chiar viata.

TIPURI DE PRODUSE DE SLABIT EXISTENTE PE PIATA Datorita stilului de viata dezorganizat, foarte multe persoane nu mai au efectiv timp liber, mananca pe apucate, dorm pe apucate. Pentru toti acestia, dietele si chiar exercitiile fizice raman alternative de viata, in lupta cu kilogramele in plus. Pe piata din Romania au aparut o serie de produse catalogate ca fiind naturiste, aceste produse de slabit se prezinta sub o varietate larga, iar preturile sunt din ce in ce mai accesibile. Pastile de slabit – cele mai des intalnite produse de slabit sunt pastilele sau suplimentele naturale. Acestea vin sub forma de capsula de slabit ce se iau o data sau de doua ori pe zi, in general dupa mese. Pastilele sunt la indemana oricui, ele pot fi luate atat la birou, cat si acasa, fara a pierde timp cu prepararea. Shake-urile pentru slabit – sunt o alternativa la micul dejun sau o alta masa a zilei. Pentru rezultatele ideale, acestea inlocuiesc de regula 1-2 mese pe zi si sunt usor de prepara...

PROBLEME CU GREUTATEA? Cand incepem o dieta, o cura de slabire sau de detoxifiere, ne intrebam mereu "cat de departe dorim sa ajungem cu pierderea in greutate?". Toti suntem unici in felul nostru atat in ceea ce priveste rezultatul unei diete, cat si in ceea ce priveste idealul de greutate. Osatura difera de la individ la individ, astfel ca greutatea acesteia poate cantari mult in rezultatul final al notiunii de "ideal de greutate". Multi aleg fitness-ul pentru a scapa de kilogramele in plus. Alegerea lor este cat se poate de corecta. Nimic mai sanatos decat sa slabesti facand miscare. Pentru a va putea da seama unde va situati, trebuie sa cunoasteti raportul optim dintre greutate si inaltime. Atunci cand introduceti in organism mai multe calorii decat ardeti, veti castiga in greutate. Pentru a pierde kilograme, trebuie sa eliminati mai mult decat asimilati. Studiile recente arata ca exercitiile fizice au ca efect crestera metabolismului (arderea caloriilo...

DIETA IN CURA DE SLABIRE PE BAZA DE FRUCTE Daca nu stiati deja, combinatiile de fructe pot sa va slabeasca. Fructele pot fi folosite in dietele de slabit, acestea ajutand la ardearea grasimilor. Dieta cu fructe sau dieta Hollywood poate sa ne schimbe modul de viata alimentara si chiar metabolismul. Dieta cu fructe dureaza o luna de zile, timp in care fructele vor fi elementul principal in lupta cu kilogramele in plus. Obtineti cu ajutorul fructelor o slabire frumoasa si sanatoasa. Cheia acestei diete o reprezinta  combinarea. Combinand diverse alimente, metabolismul nostru se va imbunatatii. Nu uitati ca: • alimentele bogate in proteine se combina cu cele bogate in grasimi; • alimentele bogate in carbohidrati se combina doar cu cele bogate in grasimi; • fructele nu se combina cu altceva; • alimentele bogate in grasimi se combina cu cele bogate in proteine sau grasimi. Prima saptamana din  dieta cu fructe: Dimineata Pranz Seara Luni Se consuma ananas pe tot tim...

CUM POTI SLABI RAPID CU IAURT? Cura de slabire pe baza de iaurt nu trebuie sa dureze mai mult de 10 zile.  Este o cura de slabire ideala pentru cei carora le place iaurtul. Urmand dieta cu iaurt puteti scapa de 10-12 kilograme in doar 10 zile. Pe durata acestei diete este necesar sa consumati 500 grame de iaurt natural pe zi. In cazul in care greutatea medie a produsului este de 125 grame, trebuie sa consumati un iaurt la micul dejun, altul la cina si alte doua iaurturi la gustarile dintre mese. Norma recomandata este aceeasi si pentru iaurtul de baut. Inainte de fiecare aliment consumat, beti o cana de ceai cald. Pe durata acestei diete este necesar ca cina sa fie consumata cu cel putin 4 ore inainte de a dormi. LUNI: "    la trezire: se bea un pahar cu apa rece "    mic dejun: o ceasca de ceai, 300 g de iaurt dietetic "    pranz: o farfurie de supa de legume, 300 g de iaurt dietetic "    la ora 17.00: o cea...

"Slim & Fit – Slabeste Rapid si Natural" Acesta este sloganul, iar recomandarile site-ului in privinta acestui produs, Slim & Fit, se indreapta catre aceste trei caracteristici: - produs destinat curelor de slabire, ce poate fi folosit si ca adjuvant in alte diete. - produs pe baza de Hoodia, Garcinia, Ceai verde si Fucus sub forma de pastile. - 100% natural  Desi Slim & Fit este un produs relativ nou pe piata, deja se impune ca unul dintre cele mai sigure, comform descrieri din prospectul afisat, al produsului Slim & Fit. Continand numai extracte naturale, fara sa apeleze la substante periculoase (sibutramina, amfetamina, etc), Slim & Fit este recomadarea multora. Cum te poate ajuta Slim & Fit in cura de slabire? Iata cateva beneficii ale produsului:     Te ajuta sa slabesti 5kg pe luna fara sa te infometezi     Contine ingrediente active ce suprima foamea si accelereaza metabolismul     100...

DIETA KEMPNER SI BENEFICIILE EI Desi, dietele in general nu se impaca bine cu orezul, totusi, acesta, in diverse combinatii poate duce la pierderea unor kilograme in plus. Un exemplu de dieta care utilizeaza orezul este cunoscuta dieta Kempner. Vrei sa slabesti si nu mai stii ce sa faci? Ai incercat toate dietele posibile, ai tinut fel de fel de regimuri si ai mers la diverse activitati fizice, insa tot nu ai ajuns la greutatea ideala? Te-ai gandit insa sa incerci cea mai simpla si cea mai clasica dieta posibila? Dieta cu orez, caci despre ea este vorba, nu numai ca te va ajuta sa slabesti consistent, ci si sa te detoxifiezi. Daca urmezi aceasta dieta, timp de doua saptamani, rezultatele spun ca poti pierde intre 3 si 5 kilograme lejer, cu dieta Kempner. Dieta cu orez, cunoscuta si sub denumirea de dieta Kempner, dupa numele nutritionistului german se pare ca da adevarate roade celor care au rabdarea de a o urma cu strictete. Conform teoriilor sale, cei care isi doresc...

TABLETE PENTRU SLABIT Va prezint mai jos cele mai cunoscute tablete pentru slabit: Acai Slim Angeless Formulat stintific pentru a va ajuta sa ardeti grasimile mai repede, Acai Slim Ageless este un supliment nou,vegetarian, care va permite pierderea in greutate rapid si sanatos oferind un plus de energie organismului. Efectele puternice ale Acai, Resveratrol si Ceai Verde intr-o singura pastila! Fitomagra Attiva (capsule) Supliment cu crom si extracte vegetale – intensifica metabolizarea grasimilor si lipidelor, diminueaza apetitul pentru dulciuri, are rol depurativ, antioxidant si diuretic. Viaredin (pulbere si tablete) Efecte: scade apetitul alimentar si pofta pentru dulciuri si scade productia si depunerea de grasimi, ofera o senzatie de satietate, are efect energizant pe durata intregii zile. Slabire forte Slabire Forte - este cel mai des ales produs dedicat slabirii. Este ideal pentru persoanele care doresc sa slabeasca treptat si totodata, celor ce nu le place...

CE STIM DESPRE CEAIURILE PENTRU SLABIT In ultima vreme piata din Romania s-a aglomerat de diverse produse pentru slabit. Toate ofertele sunt prezentate ca fiind formule miraculoase pentru slabiri rapide si drastice.  Nu stie nimeni care cat slabeste si mai ales cum. Oricum, m-am hotarat sa va prezint cateva din aceste ceaiuri pentru slabit.  1. Ceaiul verde Pentru a arde mai usor grasimile apelati la ajutorul naturii. Ceaiul verde are numeroase virtuti terapeutice, dar renumele si l-a castigat gratie eficientei sale in combaterea obezitatii. Cum actioneaza? Polifenolii din ceai blocheaza aproape total actiunea amilazei, enzima care transforma amidonul din legume si fructe in zaharuri in sange. Nivelul glucozei si insulinei sunt deasemenea reduse, ceea ce face ca ceaiul verde sa reduca riscurile aparitiei diabetului si bolilor inimii. In plus, teina continuta lupta impotriva senzatiei de lesin(lipotimiilor) care apar datorita scaderii caloriilor din timpul c...

DIETA FRICKER ITI SCHIMBA VIATA Daca te-ai hotarat sa iti schimbi radical modul de viata si doresti o slabire frumoasa, pentru a slabi gradual, astazi iti propun o dieta ce poate fi urmata timp de cel putin sase luni, dieta Fricker. Dieta Fricker este recomandata mai ales persoanelor care vor rezultate de lunga durata, care vor sa slabeasca intr-un mod sanatos si nu se asteapta ca acest proces sa se intample peste noapte ci, din contra, au rabdarea si optimismul necesar incat sa astepte, eliminand astfel problema cu care se confrunta in cazul celorlalte diete, mai exact efectul yo-yo. Fiind o dieta care include toate grupele de alimente, dieta Fricker este pe placul multor nutritionisti, mai ales ca singurul aliment pe care il interzice este zaharul, unul dintre cei mai mari dusmani ai organismului, blamat de toti medicii. Ce putem manca in timpul dietei? Asadar, Jacques Fricker, nutritionist fiind la randul sau, a elaborat acest regim echilibrat si da chiar cateva exemple...

CURA DE SLABIRE CU PESTE  Ca pestele-n apa dulce... O dieta bogata in peste reuseste sa „arda” din grasimile nesanatoase de pe corp si sa aduca altele, care nu se vor depune dizgratios, ci vor hrani pielea, imbunatatindu-i elasticitatea si intarziind aparitia ridurilor. Pestele este un aliment care contine 18-20 % proteine ceea ce inseamna ca timp de o saptamana cat tine regimul nu veti avea un organism slab hranit si predispus la anemie. Acizii aminici din carnea de peste sunt cei care ajuta la regenerarea celulelor si cresc rezistenta la efort indelungat. In timpul dietei va trebui sa evitati painea alba, cartofii, fructele dulci si orezul. O suta de grame de peste aduc intre 80 si 140 de calorii, pestele gras avand, evident, mai multe calorii. De exemplu printre pestii grasi se numara heringul, somnul, sardelele, iar pestii cu putina grasime sunt morunul, stiuca, bibanul, lostrita, salaul. Oricum, pestele cel mai bogat in grasimi este mai slab decat carnea de vita. Pes...

CURA DE SLABIRE CU DIETA CU FRUCTE SI LACTATE In timpul dietei cu fructe si lactate se consuma un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Cele mai dese combinatii intalnite, utilizate in dieta cu fructe si lactate sunt: banana si iaurt (sub 3% grasime) si de asemenea combinatia de grapefruit si branza (sub 6% grasime). Aceasta dieta pe baza de fructe si lactate poate fi urmata cateva zile, pana la maximum o saptamana. Cele trei elemente de baza ale dietei cu fructe si lactate sunt: iaurt (chefir, sana, iaurt), banane si grapefrut. Dupa cele 7 zile de cura puteti da jos pana la 3-4 kilograme. Este contraindicata persoanelor cu probleme hepatice si renale. Structura dietei pe baza de fructe si lactate, in varianta de dieta cu banane si iaurt: - 3 mese pe zi, compuse dintr-o cana (0,25 l) iaurt si 2 banane, la fiecare masa;  Structura dietei pe baza de fructe si lactate, in varianta de branza si grapefrut: - 3 mese pe zi compuse ...

TRUCURILE UNEI SLABIRI FARA DIETA Pentru a slabi fara a urma o cura de slabire rapida, drastica, ai nevoie de cateva trucuri, de un plan de actiune si mai ales de formarea unei mentalitati care sa fie perpetua atat in timpul eliminarii kilogramelor in plus, dar mai ales, in perioada de mentinere a respectivei greutati. Nu este un paradox - a slabi fara sa tii cura de slabire - este doar un mod de viata sanatos. Principiul unei diete rapide, drastice este unul incorect, avand in vedere ca in majoritatea cazurilor, kilogramele revin, de multe ori chiar mai multe decat aveam inainte de a incepe respectica dieta. De aceea, va propun sa incercati si altceva pentru a scapa de kilogramele nedorite si pentru a slabi frumos si sanatos. Iata cateva modalitati prin care poti sa slabesti fara sa tii cura de slabire. 1. Mananca dupa ceas. Seteaza-ti un timp de 20 de minute pentru fiecare masa si reinventeaza-te. Daca obisnuiai sa infuleci totul in 5 minute, este timpul sa uiti de...

CURA DE SLABIRE CU TINCTURA DE SOC " Elixir din fructe de soc" Producator: Dacia Plant Compozitie: Tinctura de fructe de soc. Indicatii: Obezitate, ingrasare, acnee, psoriazis, sclerodermie, dermatoza alergica, insuficienta reno-urinara, tulburari hormonale, tulburari hormonale ce apar in urma tratamentului cu anticonceptionale, corticoizi, etc., constipatie cronica si constipatie acuta, reumatism, reumatism degenerativ, guta, chist ovarian, ovare polichistice, fibrom uterin, mastoza, alergie, intoxicatii diverse, cancer, tulburari psihice diverse. Cura de slabire cu tinctura de soc Administrare - tinctura de soc: In general curele de dezintoxicare (inclusiv cele cu tinctura de fructe de soc) sunt de lunga durata, minim 1 luna in afectiunile usoare si minim 3 luni in afectiunile cronicizate sau mai grave. Mod administrare: in cura de slabire - tinctura de fructe de soc va fi asociata cu o alimentatie din care se exclude complet carnea si prajelile si pe cat posib...

CUM SCAPI DE KILOGRAME CU DIETA MANHATTAN? Despre Dieta Manhattan se stiu multe, insa, la noi, nu s-a "impus" ca o dieta celebra, poate si din cauza mentalitatii, dar si datorita gradului redus de cunoastere. Totusi, pentru cine doreste sa afle mai multe despre aceasta dieta, exista pe piata o carte,  The Manhattan Diet, cartea despre dieta Manhattan este disponibila momentan doar in limba engleza si se poate cumpara de pe Amazon. Pretul cartii este in jur de 16.30 $. Insula Manhattan din New York este binecunoscuta pentru restaurantele excelente, cofetariile cu miresme innebunitoare si populatia de tinere cu siluete de modele. Scriitoarea Eileen Daspin, mandra new-yorkeza, dezvaluie la ce trucuri dietetic apeleaza ea si prietenele ei pentru a fi mereu intr-o forma de invidiat. In noua ei carte, “The Manhatten Diet”, Eileen recunoaste ca “gust din toate dar nu mananc aproape nimic”. Autoarea a declarat intr-un interviu ca Dieta Manhattan nu se recomanda ca pro...

CURA DE SLABIRE CU DIETA MEDITERANEANA Va propun astazi o dieta frumoasa, bazata pe principiile de viata de tip mediteranean. Este o dieta cunoscuta, utilizata cu un succes mediu, as zice, insa, fiind o dieta placuta si mai ales, fara a produce daune sanatatii, o puteti practica, mai ales in aceasta perioada. Dieta mediteraneană este inspirată de modelele tradiţionale alimentare din regiunile sărace de coastă din sudul Italiei, precum şi Creta şi alte părţi ale Greciei în anii 1960. Ea nu este numai o dietă de slăbire ci mai degraba un stil de viaţă, ajutând şi la îmbunătăţirea sănătăţii. La data de 17 noiembrie 2010, UNESCO a recunoscut acest model ca o dieta a patrimoniului cultural imaterial din Grecia, Italia, Spania şi Maroc. Dacă sunteţi în căutarea unei diete sănătoase, dieta mediteraneană ar putea fi potrivită. Dieta mediteraneană cuprinde elementele de bază de a manca sănătos, puţin ulei de măsline aromat (extra virgin) şi, probabil, un pahar de vin roşu, printre a...