CLUB DIETE

Poti sa slabesti fara sa utilizezi o anume dieta? Multi oameni vor sa slabeasca, fara a fi nevoiti sa utilizeze o dieta anume, deci, fara a-si schimba in mod radical modul de viata. De curand am avut o discutie legata de cat de sanatoasa este o anume dieta, era vorba de dieta cu lamaie, iar persoana cu care am discutat imi spunea ca in niciun caz nu este de utilizat aceasta dieta, pentru ca-ti distruge stomacul in mod iremediabil. Recunosc ca de principiu are dreptate, daca vorbim de perioada lungi de utilizare a dietei pe baza de lamaie, insa, pe termen scurt, este o dieta foarte buna, atat pentru slabire cat si pentru detoxifere. Intamplarea face ca respectiva persoana cu care vorbeam, are in alte situatii un comportment destul de controversat. De exemplu, n-are nicio retinere in a-i "administra" copilului tone de vata pe bat, ciocolata, bomboane, acadele, etc. Si atunci, ma intreb, cum se face ca este atat de atenta sa nu-si distruga stomacul de la o dieta cu lamaie...

Dieta specifica grupelor sanguine Una dintre cele mai renumite diete in curele de slabire este cea propusa de dr. Peter Adamo, bazata pe diferentierea grupelor sanguine. Din punct de vedere nutritional, parerile multora sunt pozitive, ea fiind considerata o dieta "corecta" si mai ales sanatoasa pentru organism. Dr. Peter Adamo este cunoscut pentru teoriile sale si ale tatalui sau in privinta importantei grupelor sanguine in procesele biochimice, specifice fiecarui organism. Conformandu-se acestei idei, dr. Peter Adamo a identificat amprentele genetice specifice celor patru grupe sanguine, 0, A, B si AB si a creat diete speciale pentru fiecare dintre aceste grupe.

Daca vrei sa dai jos repede cateva kilograme, alege regimul de slabire de doua saptamani Este perioada din an in care suntem cel mai deranjati de kilogramele in plus, motiv pentru care ne abtinem de la mesele copiase si de la poftele culinare exagerate, de la dulciuri, de la grasimi, ba uneori ne abtinem de la mancare, in general. Evident ca o infometare nu aduce nimic bun pentru sanatate, de aceea este indicat sa tineti mai degraba un regim de slabire controlat, care sa va ajute sa slabiti sanatos si armonios. Ca sa urmezi acest regim de slabire, trebuie sa va faceti provizii din timp, astfel incat, ve-ti fi scutit in timp de poftele iminente, atunci cand intrati intr-un magazin alimentar. Nu este bine sa mai mancati dupa ora 18, de asemenea, este gresit sa consumati ceva in timpul uitatului la televizor, pentru ca vederea stimuleaza secretiile, deci, creaza senzatia de foame chiar daca ai mancat cu 1-2 minute inainte.

Slabeste sanatos, profitand din plin de fructele de sezon Cura de slabire cu pepene si branza este una din cele mai simple cure, fiind acceptabila atat ca pret cat si ca functionalitate. Tinand cont ca a inceput sezonul pepenilor, nu va ramane decat sa profitati de aceasta minunatie verde si sa dati jos cateva kilograme, fapt binevenit mai ales daca v-ati propus sa ajungeti la plaja. O cura de pepeni inseamna in primul rand o cura de detoxifiere, o "odihnire" a ficatului, binemeritata, de aceea, ea este indicata nu doar celor ce vor sa slabeasca, dar si celor ce vor sa se detoxificie si sa-si pastreze un corp frumos si sanatos, atat in exterior, dar si in interior.