tag:blogger.com,1999:blog-89475965189733324732024-03-13T04:23:05.492+02:00CLUB DIETEMonicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comBlogger251125tag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-45517773672020561892018-05-05T10:17:00.002+03:002019-07-16T13:31:10.680+03:00Slabire fata riscuri<h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pdtfM1aSmkg/XS2nZ0E7HtI/AAAAAAAAFZ4/tcNBTLa-MAkobcF-IxeUCemz7J1J8pn6gCLcBGAs/s1600/balanta-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="176" data-original-width="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-pdtfM1aSmkg/XS2nZ0E7HtI/AAAAAAAAFZ4/tcNBTLa-MAkobcF-IxeUCemz7J1J8pn6gCLcBGAs/s1600/balanta-1.jpg" /></a></div>
Cum poti sa slabesti sanatos, fara riscuri? </h2>
<div>
<br /></div>
Pentru o slabire fara riscuri, trebuie sa aveti in primul rand rabdare. Rabdarea este principalul aspect al unei slabiri de durata, fara efecte negative.<br />
Nu poti sa slabesti 20 de Kg intr-o luna si sa nu te astepti la probleme de sanatate, ori macar de aspect. Intr-o slabire rapide, pielea nostra se degradeaza vizibil.<br />
In orice slabire sanatoasa, trebuid sa avem in vedere mai multe aspecte.<br />
In primul rand trebuie sa ne asiguram necesarul caloric minim zilnic. Sa murim de foame nu este scopul nostru. Apoi, este importan sa ne asiguram vitaminele si mineralele de care are nevoie corpul nostru sa se mentina sanatos. Echivaleng caloric sk cel pdntru vitamine si minrrale raportat la sex, greutate si inaltime il gasiti in orice manual de nutritie. Dar si pe multe platforme online de specialitate.<br />
Apoi, trebuie sa mergdm pe moderatie, variatie si cumpatare.<br />
Nu in ultimul rand, trebuid sa alegem alimente sanatoase.<br />
Estd bine sa consumam foarte multe legume variate, zilnic. Legumele, pe cag posibil, sa fie ecologice, netratate.<br />
Cantitatea de apa plata zilnica trebuie sa fie rezonabila, multa, dar nu exagerat, atag cat ne permite organismul. Cantitati mult prea mari de lichide ne pot pjne in pericol rinichio.Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-54120466584051558312017-10-12T11:31:00.000+03:002017-10-12T11:54:05.601+03:00Mierea de Manuka - miracolul sanatatii<h2>
Mierea monoflora de Manuka, a devenit celebra in ultima vreme, fiind testata din ce in ce mai mult si pe piata romaneasca</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-uVU1GZmLaq8/Wd8nHZ-Ai3I/AAAAAAAAE0c/Tc_Xb0jXbmE_8FARbj0T4ml8bY5qJEnkwCLcBGAs/s1600/miere-manuka.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="236" data-original-width="250" height="188" src="https://4.bp.blogspot.com/-uVU1GZmLaq8/Wd8nHZ-Ai3I/AAAAAAAAE0c/Tc_Xb0jXbmE_8FARbj0T4ml8bY5qJEnkwCLcBGAs/s200/miere-manuka.png" width="200" /></a></div>
Stiti ce se spune despre comert in general ca reclama este sufletul lui. Si totusi, cand te inhami sa vinzi niste produse de proasta calitate, oricata reclama le-ai face, pana la urma, n-ai cum sa tii in frau tavalugul parerilor consumatorului. Asadar, pacalesti, pacalesti, dar pana la urma o patetesti. Ei bine, iata un produs care desi nu a fost atat de mult mediatizat, si-a facut singur reclama, din gura in gura, cum s-ar zice pe la noi. <br />
<br />
Mierea de Manuka este un produs ce se vinde singur. Eu de exemplu am aflat despre aceasta miere nu din reclame ci de la prieteni. O folosesc pentru copii indeosebi si este extrem de buna. In paranteza fie spus, daca aveti niste copii cu sensibilitati la bolile stomacale, mierea de Manuka este un adevarat MIRACOL. Dar, nu trebuie sa ma credeti pe cuvant, pur si simplu trebuie sa o incercati. <br />
<a name='more'></a>Mierea de Manuka este prezenta pe piata romaneasca sub mai multe forme:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=cbc228706&unique=861f9e301&redirect_to=https%253A//vegis.ro/alimentare-apicole/manuka-health/filtre/cauta-miere%252520manuka/" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="//event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=cbc228706&unique=861f9e301&redirect_to=https%253A//vegis.ro/alimentare-apicole/manuka-health/filtre/cauta-miere%252520manuka/" border="0" data-original-height="197" data-original-width="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-v4wwZzD6bcc/Wd8tnQe2DmI/AAAAAAAAE1E/HpXOjQ4QKjsYJJ7Z-goUDUeLk3y3PHRwQCLcBGAs/s1600/miere-manuka-vegis.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
-<u> miere de Manua de consum</u>, in aceasta categorie regasindu-se mare majoritate a produselor existente in piata<br />
- <u>miere de Manuka activa</u>, cu activitate sporita antibacteriana peroxiica. Orice miere are un nivel redus de activitate peroxidica, insa in urma analizelor de laborator s-a observant ca mierea de Manuka poate ajunge la nivele de activitate foarte ridicata, pana la 30+, nivel neintalnit in alte tipuri de miere. Mierea de Manuka ACTIVA este produsa de catre albine in cantitati limitate, mai ales mierea cu activitate ridicata, de la ACTIVA 20+<br />
- <u>miere de Manukka cu UMF</u> - adica cu activitate antibacteriana non-peroxidica, influentata de enzima metilglioxal )MGO), unor acizi aromatici, fenoli si flavonoizi , precum si o serie de alti compusi necunoscuti inca cu proprietati chimice antibacteriene). Dr Peter Molan a introdus factorul UMF (Unique Manuka Factor) si a definit standardul pentru analizele de laborator necesare in certificarea mierii de Manuka tip UMF. Ea este astazi comercializata numai de producatori cu licenta si atestata numai in laboratoare acreditate de Unique Manuka Factor Honey Association . Acest tip de miere este produs de catre albine in cantitati foarte mici ( si este mierea cea mai scumpa din lume) . Inca nu s- au descoperit factorii/conditiile care favorizeaza producerea acestui tip de miere de catre albine.<br />
<br />
<h3 style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-family: UbuntuRegular !important; font-size: 13px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; margin-bottom: 10px !important; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px !important; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=cbc228706&unique=94ff4827b&redirect_to=https%253A//plantum.ro/331-miere-100-raw" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: red;"><span style="font-family: "ubunturegular important"; font-size: 13px; line-height: 16px; padding-bottom: 0px;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 16px; padding-bottom: 0px;">Miere 100% RAW</span></b></span></span></a></h3>
<h3>
<a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=cbc228706&unique=94ff4827b&redirect_to=https%253A//plantum.ro/335-miere-100-activa" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Miere 100% ACTIVA</b></span></a></h3>
<h3>
<span style="color: red;"><b></b></span></h3>
<h3>
<a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=cbc228706&unique=94ff4827b&redirect_to=https%253A//plantum.ro/336-miere-umfmgo" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Miere UMF/MGO </b></span></a></h3>
<br />
<h4>
Tratament intern:</h4>
<br />
· Mierea ACTIVA 10-14 sau UMF 5-9 : este ca o miere de consum si nu este indicata pentru tratamente<br />
<br />
· Mierea UMF 10+ - nivel de intretinere- este indicata pentru sustinerea sistemului imunitar dupa tratament si afectiuni usoare si recente ( raceli, dureri de gat, etc). In cazul persoanelor sensibile ( copiii, persoanele in varsta, cei care au reactii adverse la mierea UMF) este recomandat sa se foloseasca mierea de Manuka ACTIVA 20+.<br />
<br />
· Mierea UMF 15/16 - nivel util - este indicat pentru tratarea infectiilor cu microorganisme bacteriene si fungice. ). In cazul persoanelor sensibile ( copiii, persoanele in varsta, cei care au reactii adverse la mierea UMF) este recomandat sa se foloseasca mierea de Manuka ACTIVA 25+ sau 30+.<br />
<br />
· Mierea UMF 18/20+ nivel superior cu activitate foarte ridicata - se recomanda mai ales in cazul afectiunilor acute sa cronice, care au fost tratate anterior si au o rezistenta sporita la tratamente. Aceasta este mierea cu efectul antibacterian cel mai puternic, dar este si cel mai rar si mai scump tip de miere de Manuka.<br />
<br />
Intrucat folosirea mierii de Manuka UMF poate duce in anumite cazuri la aparitia unor reactii adverse sau de sensibilitate din partea organismului, va recomandam sa folositi tipul de miere si factorul cel mai potrivit. Va rugam nu ezitati sa ne contactati la 0741 949 516 daca nu sunteti siguri ce tip de miere este cel mai indicat pentru dumneavoastra.<br />
<br />
<h4>
Tratament extern:</h4>
<br />
Cercetarile de laborator au demonstrate ca mierea de Manuka UMF isi pastreaza proprietatile antibacteriene dupa sterilizare ( iradiere cu raze Gama), mai bine decat mierea ACTIVA. In consecinta mierea de Manuka UMF 15-18 sterilizata este recomandata pentru tratarea ranilor deschise si in unguente si crème de tratament. <br />
<br />
<h4>
Mod de utilizare</h4>
<br />
<b>ADULTI:</b><br />
<br />
• Mentinere, pentru sustinerea sistemului imunitar – 1 lingurita /zi , preferabil dimineata cu 30 min inainte de masa ( goala sau pe o bucatica de paine)<br />
<br />
• Tratament: 1 lingurita, 30 min inainte de masa, 3-4 ori pe zi<br />
<b><br /></b>
<b> COPII:</b><br />
<br />
• Mentinere, pentru sustinerea sistemului imunitar – 1/2 lingurita /zi , preferabil dimineata cu 30 min inainte de masa ( goala sau pe o bucatica de paine sau in lapte cu cereale/ alte lichide)<br />
• Tratament: 1/2 lingurita 30 min inainte de masa, 2-3 ori pe zi<br />
<br />
Cercetarile indica faptul ce rezultatele cele mai bune sunt obtinute cand mierea poate fi folosita in mod natural/ nediluata. Insa nu toate persoanele pot tolera usor mierea , incat uneori este necesar sa fie diluata in lichide ( insa ,atentie, lichidele sa nu fie fierbinti, pentru a nu distruge calitatile terapeutice ale mierii) sau luata cu o bucatica de paine. Mai ales copii par sa prefere mierea in lichide sau pe paine.<br />
<br />
Pentru tratarea infectiilor care nu sunt localizate pe tractul digestiv este indicat ca mierea sa fie tinuta in gura, sub limba o perioada de cateva minute si nu inghitita imediat.<br />
<br />
<h4>
Durata tratamentului</h4>
<br />
Se recomanda un tratament de minim 1 luna ( 2 borcane de miere de Manuka de 500g), dupa care se refac analizele. Tratamentul trebuie continuat pana cand analizele confirma elimiarea infectiei. <br />
<br />
Se recomanda apoi un tratament de mentinere de 1 lingurita/zi ( 1 borcan de miere de 500g ajunge 6 saptamani) pentru inca 2-3 luni. Acesta va ajuta la stimularea sistemului imunitar si reducerea riscului de reinfectare.Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-54155919575297249692016-07-03T11:45:00.002+03:002016-07-03T11:47:34.166+03:00Regim sanatos de slabire<h2>
Vrei sa slabesti sanatos, rapid si sa-ti mentii greutatea in timp? Iata un regim de slabire care iti indeplineste aceste dorinte </h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-dKNiPwKPP0w/V3jQlubn-PI/AAAAAAAAEoE/vSU5FnVGKB4GsNiVAJkc5qJta1RFLxJSACLcB/s1600/regim-slabire-sanatos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-dKNiPwKPP0w/V3jQlubn-PI/AAAAAAAAEoE/vSU5FnVGKB4GsNiVAJkc5qJta1RFLxJSACLcB/s200/regim-slabire-sanatos.jpg" width="196" /></a></div>
Regimul de slabire pe care vi-l propunem astazi este unul realizat de profesionisti pentru categorii de persoane cu activitate fizica moderata.<br />
<br />
Regimul are la baza cateva reguli clare de nutritie pe care trebuie sa le respectati cu sfintenie, daca doriti sa slabiti asa cum 'scrie la carte'. Asadar, nu va abateti de la regim.<br />
<br />
Iata care sunt pasii de urmat in acest regim sanatos de slabire:<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<h4>
Reguli pregatitoare:</h4>
- nu se utilizeaza medicamente diuretice<br />
- nu se utilizeaza pilule hormonale<br />
- nu se reduce cantitatea de mincare: fiecare va minca atit cit doreste si cit ii cere organismul<br />
- totul se va indulci numai cu zaharina<br />
- ceaiul si cafeaua se vor reduce la maximum 6 cesti pe zi<br />
- este absolut necesar a se lua 1 tableta Polivitamina + 1 fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex.<br />
<br />
Etapele de slabire pot dura de la 4 zile la 2 saptamini, in functie de cit doriti sa slabiti.<br />
Pentru 4-5 kg peste greutatea ideala este indicat sa alegeti durata scurta.<br />
Nu este bine sa slabiti repede: cu cit veti slabi mai incet, cu atit va veti mentine greutatea la care ati ajuns si cu atit va veti ingrasa mai greu dupa urmatoarele excese de alimente.<br />
<br />
<h4>
Reguli de baza:</h4>
nu se numara caloriile consumate<br />
nu mincati pe saturate din alimentele permise<br />
nu mincati daca nu va este foame<br />
beti atita apa potabila sau minerala (sifonul nu este permis) cit simtiti nevoia <br />
preferabil, mincati des si putin<br />
cintariti-va zilnic<br />
nu se renunta la micul dejun; cind trebuie, mincati bine si nu in graba<br />
<br />
<h4>
Etapa I</h4>
Durata 1-2 saptamini, slabind 3-5 kg pe saptamina<br />
Se poate minca:<br />
carne de orice fel, preferabil cite 250-500 g/zi, preparata oricum (fiarta, fripta); atentie la salamurile cu soia<br />
supa de carne de vita sau pasare (fara zarzavat) nelimitat<br />
carne de pasare de orice fel si oricit, dar fara umplutura sau zarzavat<br />
nu sint permise: scoicile, stridiile si pestele in ulei (conservat)<br />
oua de gaina nelimitat, preparate in orice fel<br />
grasimi: slanina, ulei, unt, margarina<br />
salate, numai 2 farfurii pe zi: salata verde cu telina, ridichi, castraveti in otet cu sare, muraturi, masline. Nu sint indicate ceapa si usturoiul<br />
frisca maximum 4 lingurite pe zi, indulcite cu zaharina<br />
bauturi: apa potabila, apa minerala (sifon nu), suc de lamiie, ceai, cafea.<br />
Nu uitati: 1 tableta polivitamina + fiola vitamina C + 1 tableta vitamina B complex, zilnic.<br />
Efecte: senzatia de foame dispare numai 2-3 zile. Slabirea medie este de 0,5 kg/zi. Daca se slabeste prea repede, poate aparea o senzatie de ameteala sau oboseala, care se combate printr-un consum sporit de sare.<br />
<br />
<h4>
Etapa a II-a</h4>
Durata 1-2 saptamini, slabindu-se 2-3 kg pe saptamina<br />
Se utilizeaza aceleasi alimente ca in prima etapa, la care se adauga treptat 6 g hidrocarbonate pe saptamina din alimentele care va lipsesc mai mult, ca de exemplu:<br />
brinza de vaci 50 g<br />
3 felii de rosii sau 3 fibre de ceapa linga friptura<br />
<br />
<h4>
Etapa a III-a</h4>
Durata 1-2 saptamini, slabindu-se 2-3 kg pe saptamina<br />
Se utilizeaza aceleasi alimente ca in etapa anterioara, adaugindu-se in plus 8 g de hidrocarbonate pe saptamina. De exemplu, se mareste cantitatea de legume.<br />
<br />
<h4>
Etapa a IV-a</h4>
Durata 1-2 saptamini<br />
Se utilizeaza aceleasi alimente ca in etape anterioara, la care se adauga fructe. Fructele sint foarte periculoase, deci mare atentie la tablete. Se recomanda mai mult capsuni si coacaze.<br />
Alcool:<br />
exista bauturi nehidrocarbonate: vin alb sec, sampanie, whisky scotian<br />
se vor evita bauturile indulcite, lichiorul si berea.<br />
<i>NOTA:</i><br />
30 g alcool cu tarie de 50 g contin 20 g de hidrocarbonate<br />
se permite de 4 ori pe saptamina cite 30 ml votca sau 100 ml vin alb sec<br />
smintina 2-3 linguri pe zi sau 150 g piine graham sau de secara<br />
<br />
<h4>
Etapa a V-a</h4>
Se va ajunge la 40 g hidrocarbonate pe zi<br />
Se va observa zilnic cintarul, pentru a nu creste in greutate. Se vor varia alimentele. In 8 saptamini se poate slabi pina la 20 kg. Limita de 40 g de hidrocarbonate pe zi se va mentine toata viata.<br />
<i>ATENTIE:</i><br />
Daca v-ati permis o zi de exces, nu trebuie sa disperati: treceti 2-3 zile inapoi la prima etapa si apoi iar la normalul de 40 g hidrocarbonate zilnic.<br />
Legume permise: (nu in prima etapa) vinete, conopida, fasole verde, ciuperci, varza, dovlecei, varza murata, telina, castraveti murati, sparanghel, rosii, andive, castraveti, ridichi, patrunjel, salata, ceapa, praz.<br />
Alimente strict interzise: piine, cartofi, biscuiti, prajituri, bomboane, inghetata, ciocolata, gem, dulceata, macaroane, faina alba, lapte, orez, clatite, iaurt, miere de albine, curmale, smochine, stafide, pepeni verzi, pepeni galbeni.Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-60235600037131525992016-05-05T15:42:00.002+03:002016-05-05T15:42:40.697+03:00Slabeste ca un lenes<h2>
N-ai chef de diete rapide, de alimente insipide ori activitate fizica intensa? Atunci, slabeste ca un lenes!</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Z2o2r6Jq4h8/Vys_eU-VihI/AAAAAAAAElQ/07J9n4w4NpYUHw0vRkwFBw-muJjlFyN_gCLcB/s1600/platurii-hoodia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="129" src="https://3.bp.blogspot.com/-Z2o2r6Jq4h8/Vys_eU-VihI/AAAAAAAAElQ/07J9n4w4NpYUHw0vRkwFBw-muJjlFyN_gCLcB/s200/platurii-hoodia.jpg" width="200" /></a></div>
Daca vrei sa slabesti ca un lenes, poti foarte simplu sa alegi plasturii pentru slabit - Hoodia Gordonii<br />
<br />
Hoodia Gordonii sunt plasturi pentru slabit intr-un altfel, mai simplu, mai rapid si mai potrivit pentru personale care nu se impaca bine cu regimurile restrictive, cu activitatile fizice complexe. <br />
<br />
Cand ai un serviciu obositor, cand ai o viata agitata este foarte greu sa urmezi diete complexe, sa mergi la sala regulat, sa ai un program care sa-ti permita o slabire de lunga durata. Iata ca exita solutii si pentru aceia dintre dumneavoastra care se regasesc in aceste descrieri. <br />
<a name='more'></a>O solutie la indemana sunt acesti plasturi Hoodia Gordoni, plasturi de slabit cu succes la public, conform parerilor pe care noi le-am citit pe diverse forumuri si blogguri de specialitate. <br />
<br />
Efectele plasturilor de slabit Hoodia Gordoni (ce au la baza o planta africana cu acelasi nume) sunt deja cunoscute la nivelul mondial, multe persoane utilizandu-i cu succes.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.piatadigitala.ro/pdtrack/33a34b86dc515/13222" rel="nofollow" target="_blank"><img border="0" src="http://www.piatadigitala.ro/pd/banners/55a50a2468ff9.gif" height="100" width="300" /></a>
</div>
<br />
Principalul efect al acestor plasturi este starea de satietate, de saturatie. <br />
<br />
Ce au asa de special acesti lasturi Hoodia Gordoni?<br />
<br />
- contin o planta Hoodia Gordoni, planta utilizata din timpuri stravechi petru potolirea foamei pentru timp indelungat. Efectele acestei plante sunt senzationale, crescand satietatea. <br />
<br />
- extractul de guarana, o substanta asemanatoare celei din cafea, o substanta puternica, cu continut de cofeina ce elimina grasimile. In combinatie cu alte plante, efectele extractului de guarana este cu atat mai puternic. <br />
<br />
- Garcinia Cambogia - o arhicunoscuta planta (foarte prezenta in ultimii ani in multe produse de slabire), buna pentru o slabire de durata, ale carei efecte sunt rapid vizibile pentru organism. <br />
<br />
Plasturii Hoodia Gordoni se administreaza zilnic, direct pe piele si se lipesc simplu. Lipirea se face pe brate si pe piept. Plasturii trebuiesc schimbati zilnic, iar zona de aplicare se schimba si ea, de asemenea zilnic. Asadar, pentru cei 30 de plasturi prezenti intr-o cutie de Hoodia Gordoni, veti avea la dispozitie 30 de zile de slabire intensa. <br />
<br />
Plasturii Hoodia Gordoni nu se utilizeaza de catre femeile insarcinate si copii de pana in 15 ani.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.piatadigitala.ro/pdtrack/33a34b86dc515/13076" rel="nofollow" target="_blank"><img border="0" src="http://www.piatadigitala.ro/pd/banners/55a505825ca81.gif" height="100" width="320" /></a>
</div>
<br />
<br />
Iata si o promotie tentanta de care puteti beneficia in aceasta perioada, daca achizitionati Plasturii Hoodia Gordoni:<br />
<br />
Cumparati 2 la pretul de 139,95 Lei si economisiti 12%. Total 279,90 Lei<br />
<br />
Cumparati 3 la pretul de 129,96 Lei si economisiti 19%. Total 389,88 Lei<br />
<br />
Cumparati 4 la pretul de 119,97 Lei si economisiti 25%. Total 479,88 Lei<br />
<br />
Cumparati 5 la pretul de 115,98 Lei si economisiti 27%. Total 579,90 Lei<br />
<br />
Cumparati 6 la pretul de 109,98 Lei si economisiti 31%. Total 659,88 Lei<br />
<br />
Parerilor celor ce au utilizat Plasturii Hoodia Gordoni sunt pozitive, si de aceea, am si indraznit sa va recomandam acest produs ce pare eficient si de cursa lunga, cum s-ar zice, adica o slabire prin aceasta metoda este si o slabire de durata. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-10563930422103366042016-02-19T12:12:00.001+02:002016-02-19T12:14:02.159+02:00Avantajele si dezavantajele unei diete organice<h2>
In ultima vreme, din ce in ce mai multi nutritionisti ne recomanda dietele organice</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PTV44VBHDrs/Vsbqe6GmP_I/AAAAAAAAEiM/IPnFCQ2opJQ/s1600/dieta-organica.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://1.bp.blogspot.com/-PTV44VBHDrs/Vsbqe6GmP_I/AAAAAAAAEiM/IPnFCQ2opJQ/s200/dieta-organica.png" width="200" /></a></div>
Da, este adevarat ca produsele organice pot fi sanatoase pentru organism, pot sa ne furnizeze un surplus de energie, pot sa ne ajute chiar si sa slabim, pot sa ne imbunatateasca sanatatea si mai au si multe alte avantaje nedescoperite inca. <br />
<br />
Si totusi, nu uitati ca traim intr-o tara in care, este dificil sa ai incredere, ca desi catalogate drept organice, vei consuma niste alimente cu adevarat sanatoase. <br />
<a name='more'></a>Zici ca mergi in piata si cumperi de la tarani produse naturale, fara diverse componente chimice periculoase. Si totusi, trebuie sa va informez, pentru cine nu stie deja, la tara oamenii s-au schimbat destul de mult. Agricultura de astazi, in multe zone din Romania, se practica aproape exclusiv cu adaos de substante chimice, unele necontrolate, ajunse la destinatie prin metode dintre cele mai neortodoxe. <br />
<br />
In fine, cu alte cuvinte, este greu sa stii ce cumperi, daca ce cumperi este cu adevarat sanatos ori chiar periculor pentru sanatate. <br />
<br />
Chiar si taranii folosesc mai nou tot felul de substante pentru distrugerea insectelor, pentru cresterea productiei, pentru fertilizare, etc. Mai mult de atat, multi o fac dezorganizat, dupa ureche, dupa intuitie, astfel ca, in loc sa cumperi ceva curat, nepoluat, ajungi sa mananci rosii imbibate cu cine stie ce substante chimice periculoase. <br />
<br />
Sincer, a inceput sa-mi fie frica de ce aud, parca in jurul nostru tot mai multi oameni se imbolnavesc de cancer, boala care parca a luat o teribila amploare la noi, ori or fi din cauza ca stirile circula mai rapid acum decat alta data...<br />
<br />
Oricum, o dieta organice, ca tot ni se recomanda peste tot sa consumam alimente proaspete organice, fara aditivi, fara diverse substante, este dificil de urmat, tocmai din cauza ca nu avem nici macar un minim control al calitatii acestor produse. <br />
<br />
Produsele organice comercializate au de cele mai multe ori calitate indoilnica. Este dificil sa aflii macar partial, daca un produs are diverse componente nocive. Spre exemplu, am vazut recent pe internet un studiu despre aditivii din paine, si cineva se lauda ca painea lor are doar 5 aditivi, spre edeosebire de alta marca. Doamne - Dumnezeule, dar painea aia, in afara de faina, apa, sare si drojdie, de ce ar mai avea si alte componente? Daca tot este considerat aliment de baza, daca tot i-au redus TVA-ul, de ce nu se asigura acest stat si ca nu ne vom imblnavi mancand paine cu zeci de aditivi? Ma rog, pana la urma, las in treaba autoritatilor aceste intrebari, dar va indemn sa fiti mai cu bagare de seama in privinta alimentelor pe care le consumati. <br />
<br />
Apoi, nu va uitati doar la partea frumoasa a lucrurilor si nu credeti ca daca achizitionati din piata de la tarani, totul este natural si sanatos. <br />
<br />
Ni se spune de catre specialistii in nutritie sa evitam consumul de chimicale. Ei, da. Dar, cum? Cum sa stii ca rosiile vandute de taran in piata nu sunt tratate cu nitrati, nitriti ori ce-o mai fi gasit omul de achizitionat ca ingrasamant? <br />
<br />
Din experienta va spun ca, singura modalitate de a determina daca un produs este natural sau nu, ramane gustul. Insa, este, cum sa va spun, ciudat sa spui ca, gustand, poti afla daca un produs este sau nu organic. Si apoi, in ultima vreme, unele produse s-au uniformizat in asemenea hal, ca este greu sa mai iti amintesti ce gust aveau pe vremuri. Spre exemplu, varza noastra cea de toate zilele. Va mai amintiti cum arata varza acu vreo 20 de ani in urma? Avea frunze bune de facut sarmale. Acum nu mai are. Este un fel de buturuga fara gust. Chiar daca nu sunt o firava, eu nu mai pot toca varza, din cauza ca a devenit atat de lemnoasa incat procesul a devenit unul aproape imposibil. Greutatea castigata de varza din zilele noastre a diminuat din gustul pe care-l avea (si asa scazut). Am uitat jumatate de castravete intr-un vas afara si s-a transformat intr-un fel de tartacuta; mirosea a mercaptan in amestec cu ananas, devenise alb complet si avea un luciu nefiresc. <br />
<br />
Asadar, daca v-ati orientat catre o dieta organica, tineti seama de aceste aspecte pe care vi le-am adus enumerat mai sus. Asigurati-va ca ceea ce consumati nu va deterioreaza si mai tare sanatatea.Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-63742632017108972602016-02-09T17:40:00.001+02:002016-05-05T16:08:23.943+03:00Sa slabim cu ceai rosu<h2>
Cura de slabire "impuls de primavara" cu ceai rosu</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FlOEvjAGPLE/VroINwiNthI/AAAAAAAAEhU/Q0_AtRHCNcI/s1600/slabire-cu-ceai-rosu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="135" src="https://1.bp.blogspot.com/-FlOEvjAGPLE/VroINwiNthI/AAAAAAAAEhU/Q0_AtRHCNcI/s200/slabire-cu-ceai-rosu.jpg" width="200" /></a></div>
Cum se ivesc primele semne de venire ale primaverii, organismul nostru parca cere curatare.<br />
<br />
Odata cu primele raze ce ne ard obrajii, odata cu primii ghiocei aparuti, simtim nevoia de a ne purifica organismul, de a ne curata, de a mai da jos din kilogramele stranse peste iarna. <br />
<br />
Pentru ca primavara este un moment prielnic pentru a incepe o cura de slabire, va propun sa nu ratati momentul si sa incepeti chiar acum una. <br />
<a name='more'></a>O cura de slabire "impuls de primavara" este cat se poate de binevenita pentru sanatatea noastra, iar daca imbinati aceasta perioada cu postul pastelui, cu atat mai nimerit. <br />
<br />
O cura de slabire de durata este mai eficienta evident, insa, nu trebuie sa ne fortam organismul mai mult decat poate duce. In general organismul nostru "simte" cate kilograme poate duce si cat poate slabi. Nu este bine sa-i depasim limitele. <br />
<br />
O cura de primavara lejera ar putea avea urmatoarea structura:<br />
<br />
Dimineata: o ceasca mare de ceai rosu, un pahar de suc de portocale si la alegere: o felie de paine integrala cu 2 linguri de branza slaba de vaci, doua batoane musli, un ou si un iaurt mic;<br />
<br />
Pranz: diferite salaturi (stropite cu zeama de lamaie si cu 2 lingurite de ulei): de peste cu legume crude, de orez cu legume crude, de pui cu legume crude. O ceasca de ceai rosu. <br />
<br />
Gustare: o ceasca de ceai rosu<br />
<br />
Cina: 150 friptura de pui sau de peste cu o salata de cruditati (la care adaugam 2 lingurite de ulei pentru tranzit) sau paste integrale cu sos de rosii (fara zahar adaugat) sau 500 g de iaurt cu 100 g fulgi ovaz. O ceasca de ceai rosu.<br />
<br />
Ceai rosu puteti gasi in mai multe magazine online<br />
<br />
- <a href="http://bit.ly/1T3BoCd" rel="nofollow" target="_blank">ceai rosu Plantum</a>;<br />
- <a href="http://bit.ly/1V0OAqI" rel="nofollow" target="_blank">ceai rosu Vegis</a>; <br />
<br />
Pentru efect maxim, completati cu o cantitate considerabila de lichide pe parsurul zilei. <br />
<br />
Va garantez ca aceasta cura cu ceai rosu, pur si simplu va face minuni.<br />
<br />
Pe langa simplitatea acestei cure de slabire, mai este un aspect destul de important: ceaiul rosu are un pret rezonabil chiar si pentru cele mai stramtorate buzunare, asadar, puteti sa slabiti fara un efort financiar deosebit. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-73646690846683202662016-01-18T05:42:00.002+02:002016-01-18T05:42:34.778+02:00CUM SLABESTI SANATOS?<h2>
Cum sa faci sa slabesti sanatos? Care sunt perioadele cele mai propice petru a slabi?</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_tmC6qpFuB0/VpxfFdBskfI/AAAAAAAAEgw/va1Jqmn1-9U/s1600/cum-slabim-sanatos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-_tmC6qpFuB0/VpxfFdBskfI/AAAAAAAAEgw/va1Jqmn1-9U/s200/cum-slabim-sanatos.jpg" width="193" /></a></div>
Una dintre intrebarile pe care o auzim cel mai des in ultima vreme este aceasta: "cum slabesti sanatos?". <br />
<br />
Ei bine, pentru ca am trecut peste sarbatorile de iarna si asteptam intrarea in cele ale pastelui, aceasta perioada este una destul de propice pentru a slabi, mai ales ca si motivatia este pe masura. <br />
<br />
Daca va intrebati cum sa slabiti sanatos, si mai ales cand este cea mai buna perioada pentru a o face, raspunsul meu este acesta: lasati corpul sa va spuna cum si cand. <br />
<a name='more'></a>Daca invatam sa ne simtim propriul corp, vom avea supriza ca acesta ne transmite semnale puternice despre aproape orice semn de disfunctionalitate, chiar si despre perioada cand ar trebui sa ne apucam de slabit. <br />
<br />
Desi nu suntem intr-o perioada in care slabitul sa fie unul usor, avand in vedere ca ingredientele de baza ale dietelor lipsesc de pe tarabe (legume, fructe proaspete), totusi, foarte multi dintre noi dau zor cu slabitul, pentru a intra in vara cu un corp frumos. <br />
<br />
Recomandarea mea este sa lasati intai iarna sa treaca si apoi sa va supuneti organismul la diverse restrictii, in special pentru ca iarna avem nevoie de foarte multa energie, corpul nostru consuma foarte multa energie. Daca noi il vom priva de aceasta energie, s-ar putea ca el sa 'riposteze' neplacut. <br />
<br />
Asadar, nu suntem intr-un anotimp prielnic pentru diete drastice. Acum recomandarea mea este sa va indreptati catre produsele de slabire ajutatoare, cele care diminueaza apetitul si cele ce stimuleaza arderile. De asemenea, va recomand curele de slabire pe baza de lactate (iaurturi, branzeturi slabe) si fibre (fulgi de ovaz fara zahar adaugat). Puteti sa va axati in aceasta perioada si pe consumul de citrice, portocale, grapefruit si pomelor, foarte potrivite pentru cei ce doresc sa slabeasca sanatos. Puteti inlocui masa de seara cu o masa de fructe exotice (portocale, grapefruit, pomelo, mandarine, etc - fara banane). <br />
<br />
Daca totusi va hazardati catre dietele restrictive, va recomand sa veniti cu un supliment de vitamine si minerale, pentru ca organismul dumneavoastra sa nu sufere prea tare. Ca sa slabiti sanatos, trebuie sa aveti grija de corpul dumneavoastra in ansamblul lui, altfel, dietele sunt in zadar. Nu cred ca va doriti sa slabiti si sa va imbolnaviti in acelasi timp. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-61550929475973941722016-01-11T17:24:00.002+02:002016-01-11T17:24:21.518+02:00VISISLIM LIGHT - PRODUS UTIL IN SLABIRE<h2>
Ati auzit de Visislim light? Daca nu, nu este timpul pierdut.</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZnTU16fzH24/VpPIrMD_VDI/AAAAAAAAEfY/QWTKuvKY6WA/s1600/visislim-light.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="139" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZnTU16fzH24/VpPIrMD_VDI/AAAAAAAAEfY/QWTKuvKY6WA/s200/visislim-light.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Pentru ca, in permanenta suntem in cautare de noi metode de slabire, accesibile cat mai multor categorii de persoane, atat ca bani, cat si ca timp, ne vom opri astazi la un produs de slabire relativ nou, anume la Visislim light. <br />
<br />
Visislim light este un produs ce se pare ca stimuleaza in mod adecvat arderea grasimilor, asigurand in acelasi timp si un surplus binevenit de energie pentru perioadele de restrictie alimentara. <br />
<a name='more'></a>Iata si care sunt efectele lui Visislim light:<br />
<br />
- reduce in mod categoric pofta de mancare<br />
- stimuleaza buna functionare a sistemului imunitar<br />
- stimuleaza arderile grasimilor din organism<br />
- transforma aceste grasimi in energie. <br />
<br />
<h3>
<a href="http://bit.ly/1l0frX3" rel="nofollow" target="_blank">VISISLIM LIGHT - 30 CAPSULE - DETALII </a></h3>
<br />
Se pare ca aceasta capacitate buna de stimulare a arderilor generata de catre Visislim light se datoreaza in mare parte continutului de PinnoThin™. Un alt ingredient util al lui Visislim light este CLA sau acidul linoleic conjugat, acid ce imbunatateste metabolismul si accelereaza arderea grasimilor din muschi. Se pare ca acest produs de slabire este util chiar si in perioadele de pasivitate din punctul de vedere al efortului fizic, chiar si in timpul somnului. <br />
<br />
Acidul linoleic conjugat - CLA confera lui Visislim o adevarata forta de ardere a grasimilor depozitate in organism. Arderea acesteor grasimi din muschi este trasnformata in energie. Lucreaza foarte eficient aceasta topire mai ales in zona coapselor, a soldurilor si a taliei. <br />
<br />
Despre PinnoThin™ stim ca este un ulei vegetal cu actiune de reducere a poftei de mancare, creand starea de satietate, foarte cautata de cei ce urmeaza o dieta restrictiva. <br />
<br />
Conform prospectului, Visislim light se administreaza de 3 ori pe zi, cate 1-2 capsule, cu o ora inainte de masa. Se ingurgiteaza cu multa apa. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-92103026287346479212015-11-14T06:18:00.001+02:002015-11-14T06:18:07.476+02:00DIETA BAZATA PE CRUDITATI<h2>
Slabeste natural si sanatos, adoptand o dieta care-ti va reda energia - dieta pe baza de alimente crude</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x0OjSatoWL8/Vka17jjG3iI/AAAAAAAAEbs/DLjrN2hALeM/s1600/dieta-cruditati.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-x0OjSatoWL8/Vka17jjG3iI/AAAAAAAAEbs/DLjrN2hALeM/s200/dieta-cruditati.jpg" width="200" /></a></div>
Dieta bazata pe cruditati este una destul de dificil de tinut, insa, cu efecte beneficie asupra organismului. <br />
<br />
Daca ti-ai propus sa treci pe alimentatie sanatoasa, naturala, dar vrei si sa slabesti in acelasi timp, atunci dieta pe baza consumului de alimente crude este cea potrivita. <br />
<br />
Pe langa efectele de slabire, aceasta dieta vine si cu un surplus de energie pe care de regula organismul o pierde dupa o perioada de dieta. Asadar, primul mare plus este faptul ca nu ramanem vlaguiti, nu ne simtim cu adevarat slabiti, desi kilogramele vor pleca de la noi, negresit. <br />
<a name='more'></a>Dieta presupune un consum de minim 70% alimente negatite, nepreparate. Dintre acestea, legumele, fructele si semintele vor fi de baza. <br />
<br />
Aceasta dieta are si trucurile ei, spre exemplu, se foloseste grau incoltit, lasat un timp in apa, sau seminte inmuiata. Pentru aceasta dieta veti avea nevoie de un aparat mai putin cunoscut la noi, anume de deshidrator. Pe langa deshidrator, va mai trebuie si un blender bun, un storcator de fructe, dar si nelipsitul robot de bucatarie. <br />
<br />
Dieta pe baza de cruditati implica o atentie foarte buna la ceea ce mancam, la asigurarea ca produsele alimentare pe care le cumparam sunt naturale. <br />
<br />
Primul pas incepe cu adaptarea organismului la starea de dieta. Incepeti prin a consuma fructe si legume proaspete. Pe langa fructe si legume, trebuie sa mai introduceti in alimentatie si: cereale, germeni, alge, lactate pasteurizate sau fierte, oua, miere, ulei de soia presat la rece, masline si porumb. <br />
<br />
Dieta presupune sa bei zilnic minim 2 litri de lichide, sa nu onsumi alcool, sa nu fumezi, sa nu consumi de asemenea: zahar, paine alba, produse afumate, conserve, alte alimente preparate termic (adica gatite).<br />
<br />
Bazati-va regimul pe supe de cruditati, pe sume creme, pe "prajiuri" realizate prin combinare aunor fructe deshidrate si a unor cereale incoltite, pe lactate in combinatie cu diverse forme de cereale si seminte, etc. Folositi sucul de fructe in loc de ceaiuri, folositi smoothie drept gustare intre mese.<br />
<br />
Iata si un exemplu de meniu zilnic:<br />
<br />
- Ora 8 - grau încoltit, 250-300 ml suc crud de fructe sau zarzavaturi, mere, struguri, pere, ardei gras, rosii, castraveti.<br />
- Ora 10 - o farfurie de salata de zarzavat: morcov, telină, rosii, urzici, papadie, macris, andive, salata verde, varza etc., la care se adaugă suc de lamaie, putin ulei si condimente naturale. <br />
- Ora 13 - salata de zarzavaturi la discretie, 1-2 ouă crude cu albusul bătut spuma, iaurt, branza dulce de vaca, paine graham sau neagra bine coapta.<br />
- Ora 17 - o cana cu lapte crud sau lapte vegetal si fructe uscate.<br />
- Ora 19 - fructe, paine graham sau neagra cu miere, lapte.<br />
- Intre mese se bea ceai smoothie.Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-73147336898674914102015-09-12T06:20:00.001+03:002015-09-12T06:37:06.277+03:00AI INCERCAT CAFEAUA VERDE PENTRU SLABIT?<h2>
Dieta cu cafea verde te ajuta sa slabesti fara eforturi</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-t8AyEH8na9o/VfOZw0dlaRI/AAAAAAAAEXo/hmx64ejwN1E/s1600/DIETA-CU-CAFEA-VERDE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-t8AyEH8na9o/VfOZw0dlaRI/AAAAAAAAEXo/hmx64ejwN1E/s200/DIETA-CU-CAFEA-VERDE.jpg" width="200" /></a></div>
Cei ce nu au incercat inca sa foloseasca cafeaua verde, nu este timpul pierdut sa o faca. <br />
<br />
Cercetatorii ne spun deja cat de minunata este aceasta cafea verde pentru organism, iar laboratoarele se intrec a inova tot felul de produse bazate pe extractul de cafea verde. Au aparut chiar si produse decofeinizate din cafea verde, pentru persoanele mai slabe de inima. <br />
<br />
O dieta cu cafea verde te poate scapa de kilogramele in plus, iar daca folosesti capsulele bazate pe extractul din cafea verde, poti sa scapi chiar la un pret foarte mic. <br />
<a name='more'></a>Stiu ca nu poti sa pui pret pe sanatate, insa, ganditi-va numai care sunt costurile unei diete alimentare, cat costa sa mananci fara paine, fara cartofi, paste fainoase, grasimi, carnuri ieftine, etc. <br />
<br />
Pentru a urma un regim alimentar sanatos, trebuie sa fi destul de echilibrat din punct de vedere financiar, pentru ca, un astfel de regim presupune costuri destul de mari. Ex: daca trebuie sa mananci piept de pui in loc de tocanita de cartofi cu ciocanele de pui, daca trebuie sa mananci carne slaba de vitel in loc de piept de porc, daca trebuie sa mananci iaurturi si branzeturi slabe intru-un ritm accelerat, etc.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bit.ly/1JlfL9S" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="http://bit.ly/1JlfL9S" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-bldNMN_ZkVQ/VfOdxQxXOcI/AAAAAAAAEX0/MvUOg51frPo/s1600/mai-multe-produse-cafea-verde.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Asadar, pretul unui regim alimentar este incomparabil mai mare decat cel al unei diete pe baza de cafea verde, fie ea boabe ori capsule. <br />
<br />
Un studiu recent publicat de niste oameni de stiinta a relevat ca subiecii unui experiment au slabit cca. 8 kilograme in 12 saptamani cu extract din boabe de cafea verde. <br />
<br />
Participantii la expriment au avut drept "meniu" de dieta, <a href="http://clubdiete.blogspot.ro/2014/01/cat-costa-sa-slabesti-cu-cafea-verde.html" rel="nofollow" target="_blank">extractul de boabe de cafea verde</a> cu cofeina. Acidul clorogenic din cafea verde, un puternic oxidant ce ajuta la slabire, prin absorbtia grasimii din organism, determina o slabire accelerata ce pune pe fuga kilogramele in plus. <br />
<br />
Parerile specialistilor sunt pozitive legate de dieta cu cafea verde, insa, sunt si pareri care pun la indoiala siguranta consumului de cafea verde, tocmai din cauza acidului clorogenic, care se pare ca aduce un risc crescut pentru bolile de inima deoarece creste nivelurile de aminoacizi si hemocistina. Evident, aceste pareri sunt datorate si pretului pe care o tabara sau alta il aloca unui anumit segment de reclama. <br />
<br />
Specialistii sunt de parere ca inainte de a incepe o dieta cu cafea verde, este important sa soliciti un consult medical, pentru a sti daca organismul tau face fata unui asmenea regim si daca sunt consecinte negative legate de ingerarea de cafea verde. <br />
<br />
Elementul cheie din cafeaua verde - cofeina, este un element ce poate crea probleme de nesomn, de nervozitate, poate sa-ti dea stari de grata, de voma, dureri de stomac, un ritm accelerat al inimii, etc. <br />
<br />
Parerile specialistilor sunt indreptate catre investigatii medicale inainte de a urma o dieta cu cafea verde. <br />
<br />
Eu personal va recomand atat un consum medical amanuntit inainte de a urma o asemenea dieta, dar si sa folositi capsule pe baza de extract de cafea verde decofeinizata. <br />
<br />
Mai mult de atat, nu va uitati la un pret foarte mic, pentru ca, pe piata sunt foarte multe pastile cu cafea verde contrafacute, cu un procent slab de acid clorogenic, care nu va ajuta deloc la slabire, ba poate sa va mai dea si cine stie ce efecte secundare. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-59173024910102582922015-09-05T11:07:00.004+03:002015-09-05T11:07:58.986+03:00DIETA RAPIDA DE TOAMNA<h2>
Te-ai ingrasat in concediu? Iata o dieta rapida numai buna pentru aceasta perioada</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RN1iSf3fZvw/Veqit5akn9I/AAAAAAAAESg/ZygHEacVRho/s1600/dieta-rapida-de-toamna.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="http://1.bp.blogspot.com/-RN1iSf3fZvw/Veqit5akn9I/AAAAAAAAESg/ZygHEacVRho/s200/dieta-rapida-de-toamna.jpg" width="200" /></a></div>
Pentru ca suntem in plin sezon de recoltare al legumelor si fructelor, va propun sa va aplecati mai mult asupra acestor alimente naturale si sa profitati atat cat puteti de pe urma lor. <br />
<br />
Daca va imaginati ca orice dieta trebuie sa fie o corvoada, dupa parerea mea, va inselati. Puteti sa tineti o dieta si fara sa va infometati, chiar mancand ce va place, cu conditia sa nu combinatii alimente interzise si sa consumati cat mai multe fructe si legume crude. <br />
<a name='more'></a>Va place fruptura? Atunci este foarte clar ca daca vreti sa slabiti, trebuie sa renuntati la cartofi prajiti si sa puneti alaturi de o bucata de carne fripta, o mare salata. <br />
<br />
Va plac iaurturile si branzeturile? Atunci, nu mai stati pe ganduri si lasati la o parte combinatia de branzeturi si paste, si consumati alaturi fructe proaspete. <br />
<br />
Sunt pline pietele de fructe si legume proaspete si este si pacat sa nu profitati pentru a da jos cateva kilograme. Pana la urma, sfarsitul concediului nu trebuie sa fie de fiecare data o perioada de delasare cu privire la silueta. Puteti foarte bine sa va reintoarceti la serviciu zambitori, suplii si sanatosi. <br />
<br />
Iata ce-ar trebui sa mancati pentru a arata bine in aceasta toamna - structura dietei rapide de toamna:<br />
<br />
<b>Varianta 1</b><br />
<br />
- dimineata 100 g branza slaba de vaci sau un iaurt mic, un ou fiert, cu legume crude din belsug, cafea ori ceai neindulcite;<br />
- la pranz puteti sa mancati friptura cu salata (carne salaba in orice cantitate, frupta sau fiarta);<br />
- seara puteti sa consumati fructe in cantitati nelimitate. <br />
<br />
<b>Varianta 2</b><br />
<br />
- dimineata 50 g fulgi de ovaz fara zahar si 200 g iaurt slab, cafea ori ceai neindulcite;<br />
- pranz o portie mare de legume gatite cu 100 g carne (un copan fara piele), legume crude si fructe nelimitat;<br />
- seara 200 g branza slaba de vaci, fructe si legume crude nelimitat.<br />
<br />
<b>Varianta 3</b><br />
<br />
- dimineata omleta din 2 oua cu 2 felii de bacon (prajita pe teflon cu 2 picaturi de ulei)<br />
- pranz peste fript ori fiert nelimitat cu salata de legume<br />
- legume crude nelimitat.<br />
<br />
Si acum, trebuie sa urmariti combinatia celor 3 variante:<br />
<br />
ziua 1: var 1<br />
ziua 2: var 1<br />
ziua 3: var 2<br />
ziua 4: var 2<br />
ziua 5: var 3<br />
ziua 6: var 3<br />
ziua 7: var 2<br />
ziua 8: var 1<br />
ziua 9: var 1<br />
ziua 10: var 2<br />
ziua 11: var 2<br />
ziua 12: var 3<br />
ziua 13: var 3<br />
<br />
Dupa aceste 13 zile, puteti sa reluati dieta, cu o pauza de 7 zile. In aceasta pauza, evitati finoasele, laptele dulce, cartofii, prajelile, zaharul si dulciurile de orice fel.<br />
<br />
Spor la dieta! Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-84433573626593554092015-08-10T11:00:00.000+03:002015-08-10T11:00:00.950+03:00SUPER SLIM REVINE IN FORTA<h2>
Un produs de slabit despre care parerile sunt impartite, apare iar pe piata din Romania</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7aah6SY0Ec0/VchZ7IKaM5I/AAAAAAAAEQQ/2VFCiyQA6cc/s1600/capsule-super-slim-30cps.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-7aah6SY0Ec0/VchZ7IKaM5I/AAAAAAAAEQQ/2VFCiyQA6cc/s200/capsule-super-slim-30cps.jpg" width="145" /></a></div>
Despre Super Slim stim ca s-a scris mult, s-au spus multe, s-au impartasit multe pareri, atat pozitive cat si negative. <br />
<br />
El a revenit pe piata produselor de slabit din Romania, in forta, prin intermediul platformei online Pronapic, dar este comercializat si de alte magazine online, cum ar fi Vegis, Cufarul naturii sau Plantum. <br />
<br />
Pentru ca, dupa parerea mea, Super Slim nu este mai rau decat alte produse de slabit, nici mai ineficient, ba dimpotriva, as vrea sa vedem impreuna care sunt informatiile furnizate de producatorul acestui supliment alimentar. <br />
<a name='more'></a>In primul rand am aflat ca Super Slim diminueaza apetitul si creaza o senzatie de satietate, totodata reducand grasiile din sange si impiedicandu-le sa se mai depuna. <br />
<br />
Compozitia lui Super Slim este una cat de poate de naturala, produsul in sine continand extracte de fructe cum ar fI; anghinare de ierusalim, konjaku, cartof dulce etc. Toate componentele lui Super Slim sunt beneficie pentru mentinerea sanatatii organismului. <br />
<br />
Cercetatori renumiti au constatat eficienta lui Super Slim, datorata continutului in extracte de fructe ce ajuta la topirea grasimilor din organism si la eliminarea kilogramelor nedorite. <br />
<br />
Compozitia efectiva a lui Super Slim este urmatoareaa: nuca koncing, extract de garcinia cambogia, mar, kiwi, fibre polizaharidice de tip glucomanani, extract de radacina de tapinambur Helianthus tuberosus, celuloza din cartof dulce si flavonoizi.<br />
<br />
Actiunile fiecarei componente in parte fac din Super Slim un adevarat miracol pentru slabire, iar combinatia acestor elemente se pare ca este una castigatoare. <br />
<br />
Ca sa slabesti cu Super Slim, specialistii recomanda sa iei o singura pastila pe zi, dimineata, inainte de micul dejun. Per total, o cura cu Super Slim nu trebuie sa depaseasca 3 luni. Varsta pentru care se recomanda acest produs de slabire este cuprinsa intre 16 si 65 de ani. <br />
<br />
Exista si o etapizare a administrarii lui Super Slim, astfel:<br />
<br />
- I etapa de slabire este de 3 luni. Timp de 3 luni se administreaza 1 capsula /zi, dimineata, inainte sau dupa micul dejun.<br />
<br />
- a II-a etapa de mentinere a greutatii este de 1 -2 luni. Timp de 1-2 luni se administreaza 1 capsula la 2 sau 3 zile (pentru mentinera organismului in a recunoaste super slim in perioada de minirepaus.<br />
<br />
Daca doresti sa slabesti mai mult, poti relua dupa o pauza de 3 luni, cura cu Super Slim. <br />
<br />
In timpul perioadei de cura cu Super Slim, se recomanda consumul ridicat de apa, fructe si legume. <br />
<br />
Iata care sunt si optiunile de cumparare ale lui Super Slim:<br />
<br />
- in magazinul online Plantum, exista capsulele de super slim 30cps la promotie, le puteti achizitiona la pretul de 41,70 lei <b><a href="http://bit.ly/1HAVI43" rel="nofollow" target="_blank">VEZI AICI SUPER SLIM PLANTUM</a></b>;<br />
<br />
- in magazinul online Vegis gasiti de asemenea doua produse Super Slim - anume, <b><a href="http://bit.ly/1JNu8Xx" rel="nofollow" target="_blank">Super Slim 30cps</a></b> si <b><a href="http://bit.ly/1DBBIDP" rel="nofollow" target="_blank">pachetul Super Slim</a></b>. Primul are pretul de 43,36, iar al doilea il puteti achizitiona la pretul 73,19 lei. <br />
<br />
- de la Cufarul naturii puteti de asemenea achizitiona Super Slim in doua variante: <b><a href="http://bit.ly/1HAWuyd" rel="nofollow" target="_blank">30 de capsule</a></b> ori <b><a href="http://bit.ly/1DBBQ64" target="_blank">30 de tablete</a></b>. <br />
<br />
V-am spus de la inceput ca despre Super Slim se cunosc si pareri pozitive si negative, insa, un lucru nu v-am spus: este un produs de slabire foarte folosit. Asadar, Super Slim este foarte folosit in curele de slabire, fapt ce explica realul interes pentru acest produs. <br />
<br />Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-11728678582076443992015-07-24T18:45:00.000+03:002015-07-24T18:45:10.581+03:00ATI AUZIT DE CURCUMIN?<h2>
Curcuminul este un foarte puternic antiinflamator natural si un foarte puternic antioxidant</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--ug9ofZSWUU/VbJc8NAO6uI/AAAAAAAAEOg/WtBkrWIaXY4/s1600/curcumin.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="157" src="http://4.bp.blogspot.com/--ug9ofZSWUU/VbJc8NAO6uI/AAAAAAAAEOg/WtBkrWIaXY4/s200/curcumin.jpg" width="200" /></a></div>
Extractul de curcumin reprezinta un produs foarte util pentru detoxiferea organismului, din acest motiv acest "condiment" a fost in centrul atentiei in ultima vreme, in special adus de catre nutritionisti. <br />
<br />
Astazi va invitam sa analizam impreuna un produs noua intrat pe piata, anume IANA life, un extract de curcumin si bioperine, un produs curcumin prezent pe piata romaneasca cu continut de Bioprine, substanta care detemrina absorbtia curcuminului de catre organism. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Curcuminul sau tumericul, cum mai este el cunoscut, este o planta perena, de origine asiatica, planta inrudita cu ghimbirul, un alt combatant in lupta cu kilogramele in plus. Curcuminul se cultiva in India de peste 2000 de ani, insa, apare si in China, in Japonia dar si in Africa. <br />
<br />
Curcuminul este cunoscut drept un condiment, o mirodenie ce se foloseste ca tratament in numeroase afectiuni in India. Radacina de curcuma este foarte bogata in polifenoli anti-oxidani ce ii aduce si minunata culoare galben inchis.<br />
<br />
<a href="http://event.2parale.ro/events/click?ad_type=banner&aff_code=cbc228706&campaign_unique=7c0c34de3&unique=6a10be263" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="curcumin95.ro" border="0" height="48" src="//img.2parale.ro/system/paperclip/banner_pictures/pics/182966/original/182966.jpg" title="curcumin95.ro" width="400" /></a>
<br />
<br />
Efectee curcuminului sunt cunoscute de mult, insa, abia in ultima vreme a devenit celebru, din momentul in care a luat contact cu lumea 'DIETELOR'. Abia cand renumiti nutritionisti i-au descoperit proprietatile antioxidante, a inceput sa se vorbeasca despre minunatul tumeric (curcumin). <br />
<br />
Tinand cont de concentratia sa deosebita in curcumina, substanta care aduce si proprietatile deosebite, importante in detoxifiere, ar trebui sa consuma zilnic in jur de 25-30 de g pentru a obtine efectele dorite. Aici intervin produse pe baza de extract de curcumin, adica cele care folosesc in procent de 95% curcuminoid. Spre exemplu Extract 95, produsul de care discutam astazi, contine 499 mg substanta activa pentru fiecare capsula, echivalentul unei concentratii de 95% extract. Noutatea absoluta este in fapt asocierea curcuminului cu bioperina, substanta care induce absorbitia acestuia in sange, pentru ca, in mod natural curcuminul se absoarbe foarte foarte lent in sange, fiind aproape nesemnificativ ca efect. Iata de ce produsul Extract 95 reprezinta o idee revolutionara, pentru ca, pune in evidenta toate efectele minunate ale tumericului (curcuminului), acestea fiind in fapt caracteristicile principale ale capsulelor Iana Life. <br />
<br />
"Capsulele IANA LIFE Extract 95: <a href="http://www.curcumin95.ro/" rel="nofollow" target="_blank">Curcumin & Bioperine</a> contin curcumin cu o concentratie de 95% si Bioperine (extract de piper negru), care creste biovalabilitatea substantei active cu pana la 2000%."<br />
<br />
"Pentru cele mai bune rezultate, se recomanda o cura de 3 luni de zile!"<br />
<br />
"Cu o singura capsula de Extract 95: Curcumin & Bioperine ne asiguram necesarul zilnic de antioxidanti (5000 de unitati ORAC) si cu 3 capsule pe zi necesarul in caz de afectiuni (peste 40.000 unitati ORAC)"<br />
<br />
Iata si cateva din cele mai importante beneficii ale curcuminului:<br />
<br />
- usureaza durerile artritice<br />
- incetineste sau intarzie afectarea ficatului<br />
- incetineste si ajuta la regresarea bolii Alzheimer<br />
- luptta impotriva bolilor intestinale<br />
- ajuta la lupta contra celulelor canceroase<br />
- este un foarte puternic antioxidant ce ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii, a memoriei, etc. <br />
<br />
Pretul Extract 95 - Iana Life este de 96 de lei. <br />
<br />
Descriere Produs<br />
<br />
- 60 de capsule de 499 mg, Kcaps 100% vegane<br />
- Continut/capsula: 350 mg curcumin (extract curcuma standardizat 95% curcuminoide), 5 mg Bioperine (extract piper negru standardizat 95% piperina), 45 mg substanta antiaglomerare (celuloza microcristalina si stearat de magneziu vegetal)<br />
- Mod de administrare: 1-3 capsule/zi (in timpul mesei) sau conform recomandarii consultantului de specialitate. Pentru cele mai bune rezultate, este recomandata o cura de 3 luni.Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-14985960049322325462015-07-01T18:36:00.001+03:002015-07-01T18:40:29.115+03:00DESPRE GREEN COFFEE BEAN COMPLEX ADAMS<h2>
Un nou produs pe baza de cafea verde - Green Coffee Bean Complex Adams, a ajuns si in Romania</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-P20gUM9EwYo/VZQIutCUkxI/AAAAAAAAEMQ/Jj9LVsS49Ro/s1600/green-coffee-adams.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-P20gUM9EwYo/VZQIutCUkxI/AAAAAAAAEMQ/Jj9LVsS49Ro/s200/green-coffee-adams.jpg" width="131" /></a></div>
Se pare ca Green Coffee Bean Complex Adams reprezinta o forma complexa a unui supliment ce aduce imbunatatiri siluetei prin compozitia sa: acid clorogenic, cafestol si kahweolul. <br />
<br />
Aceasta noua capsula realizata pe baza extractului cu cafea verde are efecte deosebite in reglarea metabolismului zaharului, stimuland totodata si proprietatile depurative ale ficatului si eliminand in acelasi timp toxinele. <br />
<br />
Green Coffee Bean Complex Adams actioneaza asupra grasimilor, topindu-le si blocand stocarea acestora. Elimina de asemenea stratul adipos si impiedica formarea celulitei. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<a href="http://ttap.co/1T63aNd" rel="nofollow" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="vitamix.ro" border="0" src="http://ttap.co/1Krpb61" title="vitamix.ro" /></a>Chiar daca veti spune ca exista deja in piata foarte multe produse pe
baza de cafea verde, totusi, Green Coffee Bean Complex Adams este un
supliment care are drept tinta arderea in profunzime a grasimilor, si ce
este cel mai important, nici nu are efecte secundare, deci, nu dauneaza
sanatatii.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Iata si care sunt ingredientele acestui produs pe baza de cafea verde - Green Coffee Bean Complex Adams<br />
<br />
Extract de cafea verde (Coffea arabica ) 350.00 mg<br />
Cafeină anhidră (Coffea arabica) 50.00 mg<br />
Extract de ceai verde (Camellia sinensis) 50.00 mg<br />
Otet din cidru de mere (Malus domestica) 25.00 mg<br />
Grapefruit (Citrus paradisi) 25.00 mg<br />
Acai (Euterpe oleracea) 25.00 mg<br />
Algă marină (Laminaria japonica aresch) 25.00 mg<br />
African Mango (Irvingia garbonesis) 10.00 mg<br />
Resveratrol (Polygonum cuspidatum) 5.00 mg<br />
<br />
Alte ingrediente: Faina de orez, stearat de magneziu, dioxid de siliciu, gelatină.<br />
<br />
Green Coffee Bean Complex Adams se administreaza o data pe zi, o capsula dupa masa principala. <br />
<br />
Green Coffee Bean Complex Adams este produs de Adams Supplements si este comercializat de Vitamax. <br />
<br />
Legat de Vitamax, chiar va sugeram sa vizitati virtual platforma online, pentru ca, o sa descoperiti foarte multe produse pentru slabire si dieta: capsule, ceaiuri, batoane, etc. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-89964043325440170502015-06-15T11:43:00.000+03:002015-06-15T11:43:02.118+03:00PRETUL CAPSULELOR CU CAFEA VERDE<h2>
Indiferent de conceptii si preconceptii, pretul capsulelor de slabit cu cafea verde este mic in comparatie cu cel al dietelor</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qNs0cVfrhpY/VX6P_5KvXDI/AAAAAAAAEKM/iAu1xDC-SwQ/s1600/cafea-verde-pret.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="http://4.bp.blogspot.com/-qNs0cVfrhpY/VX6P_5KvXDI/AAAAAAAAEKM/iAu1xDC-SwQ/s200/cafea-verde-pret.jpg" width="200" /></a></div>
Cand vine vorba de slabit cu bani putini, va dam un pont: pretul capsulelor cu cafea verde este mult mai maic in comparatie cu cel al unui regim alimentar. <br />
<br />
Da, ati auzit bine, este mai ieftin sa slabesti cu capsule decat cu diete. Iar daca ne referim strict la casulele de slabit ce au la baza extractul de cafea verde, pretul scade simtitor. <br />
<br />
Daca anii trecuti, aceste capsule nu erau deloc ieftine, pentru ca, nu existau asa multe variante pe piata din Romania, in prezent, diversitatea a crescut exponential, iar oferta este din ce in ce mai mare. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Astazi gasim pe piata romaneasca aproape toate caspulele de slabit pe baza de cafea verde. De la concentratiile cele mai mici pana la cele mai ridicate concentratii in acid clorogenic, componenta ce da consistenta intr-un regim de slabire bazat pe aceste caspule atat de celebre. <br />
<br />
Lucrurile sunt normale, din punctul nostru de vedere, este vorba de principiul cererii si ofertei.<br />
<br />
Chiar daca exista si pareri negative despre cafeaua verde, in special pe acele forumuri ce promoveaza alte tipuri de produse de slabire, totusi, experientele proprii ale celor ce au consumat astfel de caspule cu cafea verde, sunt mult mai multe si pot da o mai corecta opinie despre efectele reale ale acestor pastile. <br />
<br />
Astazi gasim aproape in orige magazin naturist astfel de capsule cu cafea verde. De la Plafar, adica de la magazinele stradale specializate in produse naturiste, pana la magazinele online de gen. Ba mai mult de atat, cafea verde a inceput sa se comercializeze si in supermarketuri, fapt ce confera acestui produs o anumita "greutate" de piata. <br />
<br />
Cred ca principalul motor al acestei diversitati legate de cafeaua verde se datoreaza in special parerilor pozitive a celor ce au consumat-o, pareri ce au ajuns la urechilor multora, in special pe forumuri, pe facebook, pe bloguri, etc.<br />
<br />
Asadar, noi ne-am propus sa analiza pretul capsulelor cu cafea verde de pe piata romaneasca, motiv pentru care, haideti sa vedem si cateva cifre:<br />
<br />
Cafea Verde Lipostop 30cps de la Greeny Center - Magazin Online<br />
Pret 47 lei<br />
<br />
Cafea verde 60cps DVR Pharma de la Plafar Online Imunostim<br />
Pret 78 lei<br />
<br />
Supliment alimentar Green Coffee Extract Cafea Verde de la Medical Active Srl<br />
Pret 154.92 lei<br />
<br />
Cafea Verde 60cps, Producator: DVR PHARM, de la Vegis.ro <br />
Pret 78.67 Lei <br />
<br />
Green Coffee (Cafea verde) 150cps, Producator: MEDICA, de la Vegis.ro <br />
Pret 80.05 Lei<br />
<br />
Green Coffee (Cafea verde) 60cps, Producator: MEDICA, de la Vegis.ro <br />
Pret 37.8 Lei <br />
<br />
Green Coffee Bean (Cafea verde) 400mg 60cps, Producator: SECOM, de la Vegis.ro <br />
Pret 94.1 Lei <br />
<br />
Green Coffee Bean Complex (Cafea Verde) 30cps, Producator: ADAMS VISION, de la Vegis.ro<br />
Pret 62.17 Lei<br />
<br />
GREEN COFFEE COMPLEX 350MG 30CPS (CAFEA VERDE), de la Plantum.ro<br />
Pret 54,41 lei<br />
<br />
GREEN COFFEE EXTRACT 180CPS CAFEA VERDE, de la Plantum.ro<br />
Pret 132,73 lei<br />
<br />
Evident, acestea sunt doar cateva exemple de produse pe baza de cafea verde. Dupa cum v-am informat anterior, exista o foarte mare diversitate de capsule pe baza de cafea verde, iar pretul este si el intr-o plaja larga, pentru aproape orice buzunar. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-37596655359423306772015-06-04T11:30:00.003+03:002015-09-30T08:01:13.441+03:00SLABIRE DE DURATA CU ANANAS FORTE<h2>
Se pare ca acest produs de slabire - Ananas Forte, realizeaza o slabire pe termen lung</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iW68E1MqbP4/VXAMQ8gFNeI/AAAAAAAAEJQ/1MdrWHV51gY/s1600/slabeste-cu-ananas-forte.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="152" src="http://2.bp.blogspot.com/-iW68E1MqbP4/VXAMQ8gFNeI/AAAAAAAAEJQ/1MdrWHV51gY/s200/slabeste-cu-ananas-forte.jpg" width="200" /></a></div>
Stiti cum e sa sa tineti o cura de slabire luni intregi, pentru ca mai apoi sa va ingrasati la loc in doua saptamani? E frustrant! <br />
<br />
De aceea indraznesc sa va recomand acest produs de slabire - Ananas Forte, produs ce se pare ca actioneaza pe o perioada lunga de timp. Dupa parerea mea, acesta este efectul care ar trebui sa ne intereseze in primul rand la o metoda sau alta de slabire. Mentinerea pentru un timp indelungant inseamna in fapt reusita curei de slabire, alimentare sau cu pastile. <br />
<br />
Se cunoaste ca ananasul are efecte uimitoare asupra sanatatii in general, iar de foarte putina vreme s-a descoperit ca face cu adevarat minuni si in privinta siluetei. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Asadar, o dieta bogata in ananas v-ar putea ajuta sa eliminati kilogramele in plus si v-ar si intari organismul.<br />
<br />
<br />
Pentru cei familiarizati cu dietele, stiti probabil ca o dieta pe baza de ananas inseamna slabire chiar destul de rapida, uneori record. Insa, aceasta dieta, relativ usor de urmat, presupune ingurgitarea unei cantitati insemnate de ananas. Si chiar daca va place foarte mult ananasul, veti ajunge intr-un timp aproape record sa nu-l mai puteti suport. Urmarea? Veti renunta cu certitudine la dieta! (Probabil ca multi dintre dumneavoastra au cel putin o experienta neplacuta in viata, cand consumul excesiv al unui aliment, l-a determinat sa nu se mai atinga de respectivul alimente pentru timp indelungat). Si atunci, ce-i de facut? Nimic mai simplu, folositi produsul de slabit Ananas Forte - niste comprimate hiperconcentrate ce te ajuta sa pierzi pana la 1Kg pe zi. Aceste comprimate contin o cantitate foarte mare de ananas, extract 100%, iar inghitirea lor este o simpla formalitate. In acest fel nu veti mai ajunge sa urati ananasul. <br />
<br />
<a href="http://bit.ly/1LO8a7S" rel="nofollow" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="Ananas Extra Forte" border="0" src="http://bit.ly/1QKoLc0" title="Ananas Extra Forte" /></a>Ananas Forte are si un cost relativ redus, practic pretul il platesti in functie de cat vrei sa slabesti. Spre exemplu, daca vrei sa slabesti 5 Kg, veti cumpara 20 de comprimate, la pretul de 69 de lei. Pentru 10 kilograme date jos, aveti nevoie de 40 de comprimate, ce pot fi cumaprate la pretul de 99 lei. Pentru o slabire de 20 de kilograme, veti avea nevoie de 80 de comprimate de Ananas Forte, ce pot fi cumparate la pretul de 149 lei. In fine, daca doriti sa slabiti mai mult de 30 de kilograme, n-aveti decat sa cumparati 160 de comprimate, la pretul de 199 lei. <br />
<br />
Pretul pentru o slabire de 30 de kilograme al acestor <a href="http://produse-slabire.blogspot.ro/2015/03/slabeste-sanatos-cu-ananas-forte.html" rel="nofollow" target="_blank">pastile de Ananas Forte</a>, este unul cu adevarat mic, in comparatie cu costurile unui regim alimentar restrictiv din timpul unei diete. Ganditi-va ce-ar inseamna sa mancati doar piept de pui dezosat, la 25 de lei per kilogram. Practic, cu 10 Kg de piept de pui nu treceti de o luna de dieta. Si apoi, nu poti sa mananci doar piept de pui, trebuie sa mai aduagi si o salata, un iaurt, niste fructe, niste legume. Acum, calculati dumneavoastra care ar fi comparatia de pret dintre o dieta alimentara si costul efectiv al comprimatelor de Ananas Forte. <br />
<br />
In fine, avand in vedere ca discutam de extract natural 100%, Ananas Forte, reprezinta o solutie pe care puteti macar sa o luati in considerare, pentru ca, in definitiv, nimeni nu poate fi convins, daca nu doreste. Iar ca un sfapt colateral, va invit totusi, sa renuntati la obiceiurile alimentare rele, chiar si in timpul curei cu Ananas Forte: renuntati la prajeli, renuntati la grasimi, paine alba, lapte dulce, orez alb, cartofi, dulciuri, zahar. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-10816103550257870962015-05-28T15:20:00.001+03:002015-05-28T15:20:20.127+03:00DIETA CU CAPSUNI, IAURT SI FULGI DE OVAZ<h2>
Iata o dieta rapida, numai buna pentru acest sezon - dieta cu capsuni, iaurt si fulgi de ovaz</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TxgGNgGXuUM/VWcH2_5qKQI/AAAAAAAAED8/4CxZYxCK4Cs/s1600/iaurt-cu-fulgi-de-ovaz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-TxgGNgGXuUM/VWcH2_5qKQI/AAAAAAAAED8/4CxZYxCK4Cs/s200/iaurt-cu-fulgi-de-ovaz.jpg" width="161" /></a></div>
Pentru ca suntem in plin sezon al minunatelor fructe rosii, va propun astazi o dieta rapida cu capsuni, iaurt si fulgi de ovaz, care sunt convinsa ca va va placea. <br />
<br />
Fiind o dieta rapida, nu este indicat sa o tineti mai mult de doua saptamani. Eventual, daca mai doriti, puteti sa faceti o pauza de inca doua saptamani si s-o reluati dupa. <br />
<br />
Pentru a nu pierde sezonul capsunelor, va propun sa cumparati o cantitate mai mare si sa ii congelati. Astfel, veti putea sa continuati dieta si dupa ce dispar de pe tarabe capsunele romanesti. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
De ce capsuni romanesti? Pentru ca sunt gustosi, sunt mai sanatosi si mult mai proaspeti decat cei din important. <br />
<br />
Asadar, nu mai stati pe ganduri si faceti-va plinul de capsuni. Tinand cont ca capsunile romanesti nu rezista mai mult de 2-3 zile, chiar si in frigider, este bine sa va pregatiti pentru mai multe drumuri la piata. <br />
<br />
<h4>
Iata si structura dieta cu iaurt, capsuni si fulgi de ovaz:</h4>
<br />
Prima saptamana:<br />
<br />
mic dejun: 120 g fulgi de ovaz, 400 g iaurt (kefir, sana, lapte batut, iaurt - numai sa aiba sub 3% grasime);<br />
pranz: 250 g carne de pui sau de curcan alternand cu o zi de peste (300 g peste: macrou, cod, crap, stiuca, pastrav, somn, ton, etc - pestele il faceti fript in folie, fara ulei, puteti adauga condimente - sare, piper, chimen, rozmarin, busuioc,etc) - fripta sau fiarta, fara grasimi si o salata (salata verde, castraveti, ridichii, varza - fara rosii; puteti folosi marar, patrunjel, sare, piper, cativa stropi de zeama de lamaie);<br />
seara: 1 Kg de capsuni<br />
<br />
A doua saptamana:<br />
<br />
mic dejun: un ou, 100 g branza slaba de vaci (sub 5% grasime), un castravete, o rosie (ceapa verde, varza, salata verde, ardei gras, gogosar - nelimitat);<br />
pranz: iaurt (cat doriti, dar sa nu depasiti 1,5 kilograme) cu pana in 200 g fulgi de ovaz;<br />
seara: 1 Kg de capsuni<br />
<br />
Ovazul este bine sa-l inmuiati cel putin 30 de minute in putina apa, inainte de a fi combinat cu iaurtul; ii da un gust mai bun si este si mai usor de mancat. A, si sa nu uit, neaparat sa cumparati fulgi de ovaz fara zahar; asigurati-va ca scrie acest lucru pe punga. <br />
<br />
Dupa aceste doua saptamani de dieta cu capsuni, iaurt si fulgi de ovaz, incercati un regim alimentar de revenire, in care aveti voie sa consumati:<br />
<br />
- carne slaba de pui, curcan, vita slaba;<br />
- peste de orice fel;<br />
- legume crude: castraveti, ridichii, salata verde, ceapa, usturoi, varza (exclus rosii);<br />
- branzeturi si iaurturi (in masa separata de felurile cu carne), langa legume crude;<br />
- mancati un ou la doua zile (dimineata);<br />
<br />
Evitati: prajeli, paine, orez, lapte dulce, cartofi, rosii, grasime de orice fel, zahar si dulciuri de orice fel, alcool, paste fainoase, legume uscate, fructe uscate. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-14728094742086042602015-05-21T10:08:00.004+03:002015-05-21T10:08:46.316+03:00SLABESTE SANATOS ELIMINAND DOAR GRASIMEA DIN CORP<h2>
O slabire altfel, o cura de slabire foarte buna cu Konjac forte - cel ce atrage grasimile din corp</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-NcXYMJIb3_w/VV2DkzeMDdI/AAAAAAAAECQ/lAMfdZd1OCQ/s1600/konjac-forte.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="140" src="http://4.bp.blogspot.com/-NcXYMJIb3_w/VV2DkzeMDdI/AAAAAAAAECQ/lAMfdZd1OCQ/s200/konjac-forte.jpg" width="200" /></a></div>
Konjac Forte este un nou produs revolutionar pentru slabire, produs ce se pare ca atrage grasimea din organism, lucru foarte important intr-o dieta. <br />
<br />
Atunci cand urmam o cura de slabire de durata, bazata pe un regim alimentar restrictiv, pe langa grasimea din corp, se diminueaza si masa musculara, ba uneori, aceasta incepe in primul rand sa scada, si abia apoi grasimile. <br />
<br />
Prin faptul ca Konjac Forte, patreaza intacta masa musculara, s-a impus in piata ca o revolutie in sabire, o revolutie de care vorbeste toata lumea. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Pentru ca este atat de util in slabire, a si fost introdus in toate curele de slabire de catre doi celebrii doctori - Dr. Oz si Dr. Dukan. <br />
<br />
N-a trecut un an decand toate televiziunile descriu minunile pe care Konjac Forte le face in slabire. Practic, acest produs si-a facut reclama singur, prin efectele foarte bune pe care le-a avut pentru persoanele care l-au incercat. <br />
<br />
Konjac Forte neutralizeaza grasimile si le elimina de corp.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.piatadigitala.ro/pdtrack/cb2a1d0418571/n/clubideteblog" rel="nofollow" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="http://www.piatadigitala.ro/pdtrack/cb2a1d0418571/n/clubideteblog" border="0" height="53" src="http://3.bp.blogspot.com/-wI15RdCARDw/VV2EEpQik_I/AAAAAAAAECY/TiNJAXJtDgk/s320/vezi-detalii.png" width="320" /></a></div>
Practic, prin administrarea unei capsule de Konjac Forte inainte de fiecare masa, aceasta pastila va absorbi grasimile ingerate si le va elimina ulterior din organism. <br />
<br />
Konjac Forte este o capsula de slabit pe baza de glglucomannan, fiind la origine o redacina originala din Japonia. <br />
<br />
Se pare ca aceasta radacina se foloseste in Asia pentru obtinerea unor alimente cu continut scazut de calorii, fapt datorat prezentei acestui glucomannan. <br />
<br />
Despre glucomannan se stie ca este o fibra solubila cu capacitatea extrem de mare de absorbtie de lichide si de transformare intr-un gel ce odata ajuns in stomac, are capacitatea de a-l umple si de a stopa pofta de mancare. <br />
<br />
Specialistii in slabire il recomanda cu incredere. Dupa cum va spuneam, atat dr. Oz, cunoscut pentru show-urile sale cu diete, dar si dr. Dukan, un mai putin televizat nutritionist, insa, un specialist recunoscut pentru capacitatile sale bune intr-ale nutritiei, recomanda Konjac Forte pentru puterea sa de a slabi fara eforturi.<br />
<br />
<a href="http://www.piatadigitala.ro/pdtrack/cb2a1d0418571/7458" rel="nofollow" target="_blank"><img border="0" src="http://www.piatadigitala.ro/pd/banners/52e288f711e77.gif" height="60" width="468" /></a>
<br />
<br />
Iata ce spune dr. Oz despre Konjac Forte:<br />
<br />
"Fibrele solubile derivate din radacina de konjac sunt "buretele de slabit 100% natural", deoarece, absoarbe, la propriu, pofta de mancare. Atunci cand este administrat, glucomananul absoarbe apa din tractul digestiv, reducand absorbtia carbohidratilor si a colesterolului, fiind, prin aceasta, un ajutor de nadejde in procesul de slabire. Contribuie, de asemenea, la reducerea constipatiei, a diabetului, etc. Suplimentele alimentare pe baza de glucomanan va ajuta sa va simtiti satui, fara a va lasa o senzatie de balonare. Administrati 3 comprimate pe zi, pentru a sprijini un stil de viata sanatos."<br />
<br />
De asemenea, parerea doctorului specialist in nutritie. Dukan, este aceasta: "Da, glucomananul (sau konjac) poate ajuta in slabire, din moment ce induce in mod eficient senzatia de satietate. Se poate folosi sub forma de pudra, comprimate sau diferite preparate (ex. taitei Shirataki). Fibrele solubile incetinesc digestia si prelungesc senzatia de satietate, ceea ce este un aspect esential in orice program de slabire. Inlocuirea unei mese cu acesti taitei, de exemplu, va mari aportul de fibre, atat de necesar, diminuand, in acelasi timp, aportul caloric."<br />
<br />
In administrare, Konjac Forte obtine rezultate inca de la inceput. Procesul de slabire fiind mult mai accelerat la persoane cu exces de greutate. <br />
<br />
Fiind alcatuita din fibre naturale, capsula concentrala cu Konjac Forte, nu creaza aciditate si nu dauneaza stomacului. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-31583599531859163922015-04-22T09:00:00.002+03:002015-04-22T09:00:38.452+03:00PARERI PRO SI CONTRA PASTILELOR DE SLABIRE<h2>
Aveti indoieli in privinta pastilelor de slabire? Nu-i nimic, si noi avem!</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RfFN03oFVW8/VTc4qriRX5I/AAAAAAAAEAg/MbPdO94PcLM/s1600/produse-slabire.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-RfFN03oFVW8/VTc4qriRX5I/AAAAAAAAEAg/MbPdO94PcLM/s1600/produse-slabire.jpg" height="157" width="200" /></a></div>
Chiar daca in Romania, piata produselor de slabire este inca una incipienta, totusi, au aparut si la noi in ultima vreme, o sumedenie de varietati. In ciuda aparentelor, consumatorul roman de produse de slabire, este unul destul de selectiv si usor mai temperat decat, sa zicem, consumatorul american. <br />
<br />
Chiar daca suntem, conform studiilor euoropene de gen, o natie cu tentinde obeze, totusi, romanii nu se arunca catre produsele de slabire cu asemenea infrigurare cu care o fac, spre exemplu, o parte din occidentali. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Euforia pentru produsele de slabire de la noi se accentueaza cu cat produsul pare mai natural. Spre exemplu, a fost si inca mai este in prim-plan celebra cafea verde, tocmai din cauza faptului ca este un produs de slabire natural. Adica, pana si in Mega Image a inceput sa se comercializeze cafea verde, in raftul cu cafelele obisnuite. Asadar, romanii sunt atrasi de produsele de slabire, cu conditia ca acestea sa fie ori macar sa para a avea o provenienta naturala. <br />
<br />
A facut furori la timpul lor pastilele cu extract de lamaie, ori mai nou cele cu Garcinia Cambogia, pastilele cu extrat de Ananas, ori cele ce combina mai multe extract de plante: ridiche neagra, papadie, anghinare, paducel, etc. <br />
<br />
Pentru o analiza detaliata a acestor <b><a href="http://www.produse-slabire.ro/" rel="nofollow" target="_blank">produse de slabire</a></b> va propunem sa vizualizati chiar articole de-ale noastre mai vechi. <br />
<br />
Evident, parerile sunt impartite, insa, daca va imaginati ca doar in politica exista "postaci", va inselati. Concurenta fabricantilor de produse de slabire este atat de mare, ca eu nu-mi pot imagina ca acesti fabricanti nu concureaza in ei pe diverse forumuri, prin intermediul unor cetateni platiti sa-si dea replici acide in promovarea ori denigrarea unor produse de slabire proprii ori concurente. <br />
<br />
Asadar, nu este tocmai indicat sa tineti cont de parerile impartasite pe forumuri ori alte medii de socializare, cel mult puteti sa le cititi si sa va faceti voi insive o parere, insa, selectia ideilor trebuie sa fie una reala, pentru ca altfel cadeti in plasa intinsa de cei care se ocupa de politicile de marketing ale acestor produse de slabire. <br />
<br />
In fine, nu vreau sa trec peste parerea mea vis-a-vis de produsele de slabire. Vreau sa va spun ca, in opinia mea, produsele de slabire, in marea lor majoritate, sunt mai putin nocive decat dietele restrictiv, de exemplu, ca sa nu le compar cu anumite produse de consum, de genul fast-food-ului ori a bauturilor carbogazoase. Vreti sa stiti daca cafeaua verde este mai sanatoasa decat o cutie de margarina ori o punga de chips-uri care numai din cartofi nu sunt facute? Nici nu cred ca este cazul sa va raspund. Ce-mi place mie foarte tare este ca, din cand in cand, mai apare pe la televizor cate un reportaj ca nu stiu cine s-a imbolnavit din cauza ca a consumat nu stiu ce produs de slabire. Oameni buni, s-au imbolnavit scoli intregi de la un simplu corn cu lapte, ori de la un mar cu pesticide. Mancam zilnic salamuri si tot felul de mezeluri in care dracu stie ce se mai gaseste, auzim zeci de cazuri despre comercializarea de alimente cu termenul de garantie expriat, despre diverse obiecte straine prezente in compozitia diverselor alimente. Dam copiilor nostri zeci de kilograme de zahar sa consume. <br />
<br />
Acum, nu trebuie sa cadem in cealalta extrema, sa consideram ca toate produsele de slabire sunt sanatoase si sunt bine a fi luate oricand si oricat. Dupa parerea mea, orice produs de slabire ar trebuie sa fie luat cu acceptul medicului nutritionist. Daca insa, chiar nu va intereseaza aceasta parere, puteti macar sa studiati indelung prospectul respectivului produs si sa gasiti toate informatiile posibile despre respexctivul produs. <br />
<br />
Pentru ca piata acestor produse de slabire nu este una inchisa, puteti sa alegeti acele produse care sunt garantat naturale, care nu intra in conflict cu vreo afectiune pe care o aveti. Evident, retineti parerea mea, anume ca, orice produs de slabire ar trebui luat in acord cu medicul nutritionist, ori macar sa cereti parerea doctorului de familie sau a unui farmacist competent. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-13757843289576669792015-04-04T18:37:00.001+03:002015-04-04T18:37:13.243+03:00CEA MAI EFICIENTA METODA DE SLABIRE<h2>
Ati gasiti care este cea mai simpla cale de a slabi? Stiti care-i cea mai usoara metoda de a da jos kilogramele in plus?</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vnVb9N76Js4/VSAE9dAZnQI/AAAAAAAAD_E/XJx6jyRkiiM/s1600/cea-mai-buna-dieta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-vnVb9N76Js4/VSAE9dAZnQI/AAAAAAAAD_E/XJx6jyRkiiM/s1600/cea-mai-buna-dieta.jpg" height="164" width="200" /></a></div>
Stiindu-va dornici de a gasi metoda eficienta de a slabi, cu cat mai putin efort, atat alimentar cat si fizic, ne-am gandit astazi sa facem o analiza asupra celor mai bune metode de slabire. <br />
<br />
Parerile sunt impartite, fireste, cand vine vorba de metoda cea mai simpla si mai eficienta de slabire, nutritionistii insisi isi impart opiniile si uneori ajung chiar la dezbateri dincolo de codul deontologic. <br />
<br />
Fiecare om ce a tinut odata o cura de slabire, are o parere despre ce inseamna sa gasesi cea mai simpla metoda de slabire, inseamnand si cea mai eficienta, adica cea care iti aduce eliminarea unui numar cat mai mare de kilograme. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Unii specialisti considera ca eliminarea grasimilor din alimentatie si consumul ridicat de alimente care nu contin grasimi periculoase. Cei ce sustin ca aceasta metoda de slabire, bazata pe eliminarea din alimentarie a grasimilor, este si o metoda ce nu are atasat efectul yo-yo, cum au dietele restrictive, spre exemplu. <br />
<br />
Alti specialisti sustin ca eliminarea din alimentatie a dulciurilor, tot ce inseamna zahar de orice fel, reprezinta calea perfecta catre slabirea eficienta. <br />
<br />
Alti specialisti merg pe ideea de eliminarea atat a grasimilor cat si a zaharului si dulciurilor aferente. <br />
<br />
Multi specialisti considera dieta mediteraneana ca fiind cea mai eficienta metoda de a slabi. Aceasta dieta mediteraneana este bazata pe consumul de legume, peste, ulei de masline si cu restrictii serioase in privinta carnurilor, lactatelor grase, dlciurilor. <br />
<br />
Alti specialisti sustin ca dieta DASH ar fi cea mai simpla si mai eficienta metoda de slabire. Afirmatiile se sustin si prin faptul ca, spun specialistii, dieta DASH ar conduce si la scaderea tensiunii arteriale, fiind buna chiar si pentru persoanele cu diabet. Dieta DASH este insa o dieta pentru persoane echilibrate si bine organizate, pentru ca implica impartirea regimul in doua etape bine definite si calcularea minutioasa a portiilor pe care le mancam. <br />
<br />
O alta metoda aparuta in ultima vreme a devenit la randu-i o metoda eficienta de slabire: este vorba de slabirea rapida pentru doua saptamani, urmata de un regim de doua saptamani de regim alimentar normal. Dupa parerea mea, aceasta asa-zisa dieta, este un fake, o falsa slabire. Daca un om obez se apuca de slabire, in primele doua saptamani va da jos 4-7 kilograme doar din continutul stomacului. Revenirea la un regim normal, obisnuit, nu ar face decat sa reincarce un sistem golit, si sa-i determine niste scaderi anormale de vitamine si minerale. <br />
<br />
Daca ar fi sa ne luam dupa alte clasemente, care tin mai putin cont de eficacitate si mai mult de celebritate si de lejeritatea regimului alimentar, cele mai populare diete sunt: dieta Atkins, Dukan, Ketogenica, mediteraneana, Montignac, disociata, South Beach, dieta cu supa de varza, etc. <br />
<br />
Daca ma intrebati pe mine care este cea mai eficienta metoda de slabire, va spun asa:<br />
<br />
- elimina din alimentatie grasimile periculoase: unt, smananta, grasimi animale;<br />
- nu mai consuma carne de porc, oaie;<br />
- elimina din alimentatie zaharul si dulciurile asociate;<br />
- elimina din alimentatie tot ce inseamna preparate cu faina alba: paine, paste fainoase, etc;<br />
- elimina din alimentatie: laptele dulce, orezul, morcovul, cartoful, fasolea uscata. <br />
- renunta definitiv la prajeli;<br />
- consuma o salata mare inainte de masa;<br />
<br />
- bea multe lichide;<br />
- fa miscare - cel putin 30 de minute zilnic de mers mai alert, nu alergare, nu sala, de preferat mers prin parc;<br />
<br />
Aceasta este dupa parerea mea, cea mai eficienta metoda de slabire. Aceasta asa-zisa dieta, trebuie mentinuta toata viata, daca vreti sa duci o viata sanatoasa si sa nu va mai ingrasati. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-12856787475336752622015-03-28T11:04:00.000+02:002015-03-28T11:05:32.847+02:00CURA DE SLABIRE CU EXTRACT DIN ARDEI ROSU<h2>
Una din cele mai bune metode de slabire este cea bazata pe capsulele realizate pe baza extractului din ardei iute</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oSRsVFgWSOY/VRZuEDKRBBI/AAAAAAAAD3U/0aeMJxH21Pk/s1600/cura-cu-ardei-rosu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-oSRsVFgWSOY/VRZuEDKRBBI/AAAAAAAAD3U/0aeMJxH21Pk/s1600/cura-cu-ardei-rosu.jpg" height="160" width="200" /></a></div>
Proprietatile ardeiului iute se cunosc de ceva vreme, nu este o noutate ca extraxctul de ardei iute este util atat in slabire, dar si in remedierea pielii afectate de celulita. <br />
<br />
Cremele anticelulitice realizate pe baza extractului de ardei iute sunt benefice si meritul lor este deja recunoscut, nu spunem nicio noutate. <br />
<br />
In privinta utilitatii ardeiului rosu in slabire, exista deja studii ce au demonostrat acest adevar, exista experimente in urma carora s-a dovedit cat de bine stimuleaza arderile acest extract de ardei iute. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Ca mai toate produsele recente de slabit, si despre capsulele cu ardei rosu "s-a ocupat" in a-l face celebru, tot renumitul doctor OZ. Acesta spune despre aest produse de slabire "Ardeiul iute rosu este excelent in arderea grasimilor! Chiar si o cantitate mica stimuleaza arderile la fel ca o jumatate de ora de alergare!".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://ttap.co/1xkxcGe" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="Cura de slabire cu ardei rosu" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-n5kRbq445ek/VRZuUg1dPvI/AAAAAAAAD3c/Ym3xRSz_U_8/s1600/img-chili.jpg" height="226" width="400" /></a></div>
<br />
Alaturi de taratele de ovaz si de ceaiul verde, dr. Oz a alaturat ca foarte util in slabire si ardeiul iute. Dr. Oz a spus despre ardeiul rosu ca este foarte util in pierderea kilogramelor, regland apetitul si stimuland arderile. <br />
<br />
Proprietatile pe care ardeiul rosu le activeaza in slabire sunt datorate unei componente numite capsaicina, o substanta ce s-a demonostrat stiintific ca accelereaza arderile cu peste 40%. Continutul de capsaicina din ardeiul rosu ajuta corpul sa arda grasimile si sa le elimine, regland totodata pofta de mancare. <br />
<br />
Cu toate ca este foarte bun in slabire, ardeiul rosu creaza probleme la nivelul stomactului, nu toata lumea fiind incantata de propeitatile lui incontestabile. Capsulele ce concentreaza pulberea de ardei rosu, deci, cele care au un continut ridicat in capsaicina, nu irita deloc stomacul, datrita tehnologie inovatoare cu care sunt realizate aceste capsule. O capsula arde pana la 278 de calorii. <br />
<br />
Produsul Chili Fast Slim, cel pe care vi-l recomandam astazi este foarte util in slabire, avand un continut ridicat in capsaicina, capsula fiin realizata astfel incat sa va protejeze stomacul. <br />
<br />
Pretul curei de slabire cu Chili Fast Slim:<br />
<br />
- pentru o cura de 7 zile cu Chili Fast Slim, veti primi un flacon cu 21 de capsule, la pretul de 69,90 lei;<br />
<br />
- pentru o cura de 15 zile cu Chili Fast Slim, adica pentru o slabire de pana la 10 Kg, veti primi un flacon cu 45 de capsule, la pretul de 119,90 lei;<br />
<br />
- pentru o slabire pana la 15 Kg, deci pentru o cura de 30 de zile cu Chili Fast Slim, veti primi 2 flacoane cu 45 de capsule fiecare, la pretul de doar 199 lei;<br />
<br />
- pentru o cura de 60 de zile, deci un obiectiv de slabire de pana la 25 de Kg, veti primi 4 flacoane a cate 45 de capsule fiecare, la pretul de 299 lei;<br />
<br />
- pentru un obiectiv de peste 25 de Kg, veti primi 8 flacoane a cate 45 de caspule fiecare, pentru o cura de 120 de zile cu Chili Fast Slim, la pretul de 399 lei. <br />
<br />
Pretul se achita la primirea coletului, iar transportul va va costa inca 19,90 lei. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-28109684042735276592015-03-21T11:12:00.002+02:002015-09-30T07:56:40.613+03:00A REAPARUT IN PIATA CAFE FORM<h2>
Cafe Form este un produs de slabit cunoscut deja pe piata de la noi</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2xPbfoqm6uk/VQ01QOU5T1I/AAAAAAAAD10/3rd3zQjr0Dw/s1600/cafe-form.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="189" src="http://3.bp.blogspot.com/-2xPbfoqm6uk/VQ01QOU5T1I/AAAAAAAAD10/3rd3zQjr0Dw/s1600/cafe-form.jpg" width="200" /></a></div>
Cu un singur pliculet de Cafe Form pe zi, poti sa pierzi pana la 5 Kg intr-o saptamana; cel putin asa ne transmite producatorul acestui produs. <br />
<br />
Fiind un extract 100% natural, Cafe Form te ajuta sa slabesti in mod sanatos, remodelandu-ti in acelasi timp zonele cele mai dificile, ca de exemplu: talia, soldurile si coapsele. <br />
<br />
Cafeaua continuta de aceste pliculete Cafe Form este o cafea verde, decofeinizata, astfel fiind accesibila tuturor, fara grija efectului neplacut al cofeinei. <br />
<br />
Din studiile clinice a rezultat un succes total in slabirea cu Cafe Form, practic toate persoanele participante la experiment au reusit sa slabeasca. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Efectul de slabire al Cafe Form este potentat de prezenta intr-o cantitate mare a acidului clorogenic. Practic, podusele pe baza de cafea verde sunt clasificate in functie de concentratia in acid clorogenic, iar din acest punct de vedere, Cafe Form se gaseste intr-o pozitie superioara pe aceasta scara ierarhica. <br />
<br />
<a href="http://bit.ly/1LO7Pls" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="CafeForm" border="0" src="http://bit.ly/1QKozJR" title="CafeForm" /></a>
<br />
<br />
Antioxidantii din cafeaua verde sunt rapid absorbiti de corp, acestia protejand organismul impotriva distrugerii celulelor. Antioxidantii din Cafe Form si din cafeaua verde, in general, sunt mai puternici decat cei aflati in ceaiul verde, acesta este si motivul pentru care slabirea este mai accentuata. <br />
<br />
O ceasca de CafeForm inglobeaza 400 mg antioxidanti si 160 mg polifenoli. <br />
<br />
O ceasca de cafea verde consumata dimineata reprezinta alterniativa de slabire sanatoasa, simpla si fara batai de cap. <br />
<br />
Iata cateva idei extrase de specialisti in urma unor teste clinice efectuate:<br />
<br />
- 100% dintre persoanele participante au slabit;<br />
- 100% dintre persoanele participante au pierdut centimetri buni la nivelul abdomenului, taliei si soldurilor;<br />
- 100% dintre persoanele participante si-au pierdut din pofta de mancare, in special din pofta de dulciuri;<br />
- nicio persoana nu a tinut vreo dieta alimentara restrictiva;<br />
- nicio persoana nu a efectuat exercitii fizice care sa 0 ajute sa slabeasca. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ktqhyOU7Lho/VQ01sMOTYeI/AAAAAAAAD18/Xsmcuorj5M4/s1600/rezultate-clinice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ktqhyOU7Lho/VQ01sMOTYeI/AAAAAAAAD18/Xsmcuorj5M4/s1600/rezultate-clinice.jpg" /></a></div>
<br />
Daca vreti sa va imaginati ce putere are CafeForm, este indeajuns sa stiti ca adunate la un loc 100 de cesti de cafea concentrata obisnuita inseamna o singura ceasca de cafea realizata cu un pliculet de CafeForm. <br />
<br />
Parerile oamenilor despre acest produs de slabire sunt impartite, insa, cele mai multe pareri converg catre ideea de functionalitate. Noi am urmarit cu interes in timp discutiile de pe forumuri ori alte medii de socializare legate de acest subiect, iar parerile celor ce s-au exprimat inclina catre sublinirea efectelor pozitive in slabire. <br />
<br />
Acum, haideti sa vedem si cat costa CafeForm, tinand cont ca fiind nou lansata, veti avea o reducere de 50%:<br />
<br />
- pentru o slabire de 5 Kg - o cutie cu 7 pliculete are pretul de 69 de lei;<br />
<br />
- pentru o slabire de 7 Kg, 2 cutii cu 7 pliculete are pretul de 99 lei;<br />
<br />
- pentru o slabire de 4 saptamani, adica in jur de 12 Kg, obtineti 4 cutii cu cate 7 pliculete, la pretul de 149 lei;<br />
<br />
- pentru 6 cutii de CafeForm, adica o slabire de 20 Kg, pretul este de 189 lei, pentru o cura de 6 saptamani;<br />
<br />
- daca vrei sa slabesti peste 20 de Kg, trebuie sa optezi pentru varianta de 8 cutii, pentru 8 saptamani, pretul acestora fiind de 229 lei. <br />
<br />
- pentru a slabi peste 30 de Kg, pe o durata de 12 saptamani, inseamnand achizitionarea a 12 cutii cate 7 pliculete, trebuie sa platiti un pret de 299 lei. <br />
<br />
De retinut este ca, daca veti cumpara mai mult de 4 cutii, veti primi cadou un AbdoSlim. AbdoSlim sunt niste prasturi ideali pentru eliminarea toxinelor din organism care stimuleaza arderile. <br />
<br />
Dupa parerea noastra, merita incercata aceasta varianta de a slabi, mai ales ca discutam de cafeaua verde, adica un produs natural. In loc sa consumati cafeaua dumneavoastra obisnuita dimineata, puteti sa va faceti cafeaua cu un plic de CafeForm. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-67027620162327276382015-03-12T12:05:00.003+02:002015-03-12T12:05:47.968+02:00EFECTELE NEGATIVE ALE DIETELOR DISOCIATE<h2>
Dupa parerea noastra, dietele disociate sunt diete functionale doar pe perioada regimului de slabire</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-B2Klyu-NhjI/VQFk3cBGPkI/AAAAAAAADzY/FSvUOf9BNIk/s1600/dieta-disociata.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-B2Klyu-NhjI/VQFk3cBGPkI/AAAAAAAADzY/FSvUOf9BNIk/s1600/dieta-disociata.jpg" height="143" width="200" /></a></div>
Dietele disociate sunt printre cele mai functionale diete, ele fiind in fapt si cele mai rapide. <br />
<br />
Urmand o dieta disociata poti slabi rapid kilogramele dorite, fara mari batai de cap, ba pentru cine nu este un gurmand inascut - chiar si fara mari probleme de satietate. <br />
<br />
In timpul unei diete disociate, poti consuma o anumita categorie de alimente, ori chiar un singur aliment, insa, in cantitati nelimitate, pana ajungi la satietate. Acest lucru confera un anumit confort persoanelor ce urmeaza dieta, de aceea sunt atat de preferate aceste diete disociate. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Dupa parerea mea, nici dietele restrictive nu sunt sanatoase, pentru ca, atunci cand nu ajungi la satietate, kilogramele se intorc ca un recul. Slabesti fara efort cu o dieta rapida, insa, dupa finalizarea dietei, te ingrasi mai abitir decat la inceputul regimului restrictiv. <br />
<br />
Daca nu urmezi o dieta echilibrata dupa un astfel de regim disociat, de exemplu, kilogramele nu vor intarzia sa apara, uneori chiar mai numeroase decat la inceputul dietei. <br />
<br />
Dieta disociata este o dieta ce tot revine in peisaj, intr-o forma sau alta, pentru ca, pana la urma, ramane dieta care da rezultate foarte bune pe termen scurt, iar acest lucru este pe placul celor care o urmeaza. <br />
<br />
Cunosc, din fericire, multe din regimurile alimentare recomandate de nutrionistii celebri de la noi. Majoritatea lor se bazeaza pe dietele disociate, insa, pe grupe de alimente. Nutritionistii nu recomanda, de regula, diete disociate bazate pe un singur aliment. <br />
<br />
Chiar si bazate pe grupe de alimente, dietele disociate nu sunt sanatoase. Pentru ca te priveaza de diverse minerale si vitamine, pe termen mediu si lung, iti deterioareaza sanatatea. <br />
<br />
Cele mai multe diete disociate recomandate de nutritionisti dureaza 90 de zile. De regula, dupa ce se finalizeaza un astfel de regim, urmeaza o pauza, iar daca se mai doreste a se slabi, se mai merge pe inca o perioada de 90 de zile de regim. <br />
<br />
Din experienta va pot spune ca dupa primele 90 de zile de dieta, se slabeste intre 10 si 30 de kilograme. La al doilea ciclu de dieta, slabirea este mult mai lenta, nedepasinfu-se maxime de 10-15 kilograme pe parcursul celor 3 luni de dieta. <br />
<br />
Multi nutritionisti recomanda, dupa finalizarea dietei, sa urmati un regim alimentar controlat, in care de regula trebuie sa va cantariti ce va bagati in gura, sa va numarati puncte, ori sa cheluiti excesiv pe diverse tipuri de alimente costisitoare. Toate aceste recomandari, sunt de regula, foarte dificile pentru o persoana care tocmai a terminat o dieta drastica. Cred ca aici este punctul in care se greseste foarte mult in recomandarile nutritionistilor de la noi. <br />
<br />
Dupa parerea mea, efectele negative ale dietei disociate abia acum se vad, in momentul in care trebuie sa jonglam cu echilibrul nostru intern. Greseaa majora este ca in perioada de dieta ne axam exclusiv pe pierderea kilogramelor si mai putin pe educare temeinica cu privire la alimentatia sanatoasa. <br />
<br />
Concluzionand, efectele negative ale dietei disociate sunt greu de controlat, insa nu imposibil. Trebuie sa aveti un psihic rezistent si sa nu mai doriti sa ajungeti sa tineti din nou diete. In rest, o dieta disociata este functionala si da rezultate bune pe termen scurt si mediu. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-52687539189796022132015-03-05T10:52:00.001+02:002015-03-05T10:52:03.771+02:00DIETA RAPIDA DE PRIMAVARA<h2>
Asteptand vremuri mai calde, va propun astazi un regim alimentar numai bun pentru a ne pregati de plaja</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-h_UmI27UTXw/VPgZGkTufqI/AAAAAAAADxY/qivZ8IfKqIQ/s1600/dieta-de-primavara.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-h_UmI27UTXw/VPgZGkTufqI/AAAAAAAADxY/qivZ8IfKqIQ/s1600/dieta-de-primavara.jpg" height="151" width="200" /></a></div>
Calendaristic a venit primavara si odata cu ea, dam jos hainele groase si aglomeratia de textile ce ne ascundeau diversele stocuri de grasimi amplasate de fiecare data in cele mai nepotrivie parti ale corpului. <br />
<br />
Pe langa acest aspect pur estetic, mai intervine si aspectul practic ori economic. Odata cu schimbarea garderobei de iarna, constatam ca nu ne mai vin rochiile din anii trecuti, astfel ca panica ne determina sa luam diverse masuri, unele nu tocmai placute pentru sanatate. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Daca v-ati linistit deja, adica ati intrat intr-o stare favorabila pentru a urma o dieta, in mod corespunzator, noi va propunem astazi un regim de cca 2-3 saptamani, cat sa dati jos cateva kilograme, pentru a intra in rochiile de vara de anul trecut. Acest lucru este valabil doar pentru cei care nu au inceput inca sa-si schimbe garderoba si odata cu ea sa treaca la o masura mai mare. Va mai spun inca o data, desi am mai repetat in timp, pana la urma fiecare dintre noi isi stie greutatea la care se simte cel mai bine, fara a-si supune corpul la diverse cazne nenecesare. <br />
<br />
Iata, deci, ce trebuie sa faci pentru a slabi pana in 5 kilograme, intr-un interval relativ scurt de timp. <br />
<br />
In primul rand, trebuie sa treci la un regim alimentar controlat din care sa nu-ti lipseasca in fiecare zi consumul de apa plata cu lamaie. In fine, haideti sa vedem exact care ar fi structura unei asemenea diete. <br />
<br />
Dimineata: un pahar de apa plata cu zeama de la un sfert de lamaie, alaturi de 2 felii de paine de secara prajite. Consuma zilnic dimineata 200 ml lapte de soia ori iaurturi, cu graisme mai mica de 2%. <br />
<br />
Pranz: carne de peste ( cu cat mai gras cu atat mai bun, caci are Omega-3) ori carne (pui, curcan, vitel), fiarta ori fripta, alaturi de o mare salata lipsita de rosii. In salata adaugati cativa stropi de zeama de lamaie si 2 lingurite de ulei de floarea soarelui (exclus cel de masline). <br />
<br />
Cina: fructe de orice fel, cu exceptia: strugurilor, bananelor, avocado, fructe uscate, fructe confiate. <br />
<br />
Bea apa plata peste zi (nu cu lamaie, simpla), minim 2 litri. <br />
<br />
Spor la dieta!Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8947596518973332473.post-49101948825502671182015-02-26T10:09:00.000+02:002015-02-26T10:09:40.778+02:00NU VA PUTETI OPRI DIN MANCAT?<h2>
Daca sunteti un gurmand extrem, solutia pentru slabire este combinatia potrivita a alimentelor</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NbOQ52M2E0w/VO7UUstZtQI/AAAAAAAADvI/2Xv391K-KTA/s1600/1843e6f34410067debe589985e8a9353_square_fullsize.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-NbOQ52M2E0w/VO7UUstZtQI/AAAAAAAADvI/2Xv391K-KTA/s1600/1843e6f34410067debe589985e8a9353_square_fullsize.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
Nu poti sa-i ceri unui mancacios sa se lase de mancat pentru a slabi. De fapt, poti sa-i ceri, el chiar poate sa se abtina de la a manca, poate chiar slabi, insa, n-o sa reziste o perioada prea lunga de timp. Pana la urma, mancaciosul tot va da iama printre mancarurile preferate, si kilogramele vor reveni intr-un numar si mai mare. <br />
<br />
Ce trebuie sa faca cei ce nu se pot abtine de la mancare, cei ce simt o placere extrema in a manca? Firesc ar fi sa raspundem ca, o cimbinatie buna de alimente, ar fi singura sansa de a slabi pentru acesti oameni. Insa, din pacate, nu este doar atat. O slabire sanatoasa inseamna mult mai mult de atat, inseamna si efort fizic, inseamna si o stare de spirit buna, inseamna si un mediu social propice, etc. <br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Lasand la o parte insa barierele psiho-sociale, un regim alimentar echilibrat pentru manciosi, ar trebui sa se bazeeze indeosebi pe alimentele bogate in fibre. <br />
<br />
Iata ce ar trebui sa contina o astfel de dieta pentru gurmanzi:<br />
<br />
<br />
<b>Prima saptamana</b>:<br />
<br />
Mic dejun: 100 g cereale integrale, fara adaos de zahar cu 300 ml iaurt (sub 3% grasime), un fruct proaspat, un ou tare, o ceasca de cafea sau un ceai (neindulcite, dar daca e cazul de dulce folositi indulcitori).<br />
<br />
Pranzul: 200 g carne slaba (pui, curcan, vitel) ori 300 g peste (de orice fel, chiar si din cel mai gras), cu o salata mare (din care sa lipseasca rosiile), cu 2 lingurite de ulei si cativa stropi de zeama de lamaie. <br />
<br />
Seara: 3 zile din saptamana ca la pranz, 4 zile din saptamana ca la micul dejun. <br />
<br />
<br />
<b>A doua saptamana</b>:<br />
<br />
Mic dejun: luni, miercuri, vineri: jampon cu 2 oua jumari; marti, joi: 2 felii de paine integrala cu gem fara zahar; sambata si duminica: un ou, 2 felii de paine integrala, 100 g branza slaba de vaci, un castravete, jumatate de gogosar.<br />
<br />
Pranz: supa de pui simpla, fara paste (carne la discretie, fara piele), alternand cu peste la gratar; legume fripte la gratar.<br />
<br />
Cina: fructe nelimitat (fara banane, struguri ori avocado). <br />
<br />
<br />
Alternati aceste doua saptamani de dieta ori de cate ori doriti sa slabiti. La finalul eliminarii kilogramelor in plus, va recomand sa testati o <a href="http://clubdiete.blogspot.ro/2014/03/cura-de-slabire-cu-usturoi.html" target="_blank">cura cu usturoi</a>, pentru reglarea metabolismului si pentru mentinerea siluetei obtinute. Monicahttp://www.blogger.com/profile/12998386857327170047noreply@blogger.com